El cáncer de riñón es una enfermedad que suele avanzar sin hacer ruido. A diferencia de otros tumores que generan síntomas desde sus primeras etapas, este tipo de cáncer puede desarrollarse durante meses o incluso años sin provocar molestias.

Esa característica explica por qué muchas personas reciben el diagnóstico cuando la enfermedad ya está avanzada. En Argentina, la situación preocupa a los especialistas: se estima que podría estar causando más de 2.500 muertes por año y las proyecciones indican que la cifra continuará creciendo durante las próximas décadas.

El principal desafío del cáncer renal es que, en sus primeras etapas, rara vez produce síntomas. Además, por la ubicación de los riñones dentro del abdomen, los tumores pequeños no suelen detectarse durante un examen físico de rutina.

Por ese motivo, una gran cantidad de diagnósticos ocurre de manera incidental, es decir, cuando una persona se realiza una ecografía, una tomografía o una resonancia por otra causa y el estudio revela la presencia del tumor.

Los especialistas recomiendan que las personas con antecedentes familiares de cáncer renal, enfermedades hereditarias o patologías renales crónicas consulten con su médico sobre la necesidad de realizar controles periódicos mediante estudios por imágenes.

Si bien no siempre es posible prevenir la enfermedad, existen factores que aumentan las probabilidades de desarrollarla.

Entre los principales se encuentran:

Fumar.

Obesidad o exceso de peso.

Hipertensión arterial.

Enfermedad renal crónica.

Antecedentes familiares de cáncer de riñón.

Algunas enfermedades hereditarias.

Exposición prolongada a determinadas sustancias químicas utilizadas en ámbitos industriales.

La doctora Gabriela Bugarin (MN 71.988), directora médica de Oncología, explicó que muchas de estas condiciones pueden modificarse mediante hábitos saludables.

"Dejar de fumar, realizar actividad física de manera regular, mantener una alimentación equilibrada, controlar la presión arterial y evitar la exposición a sustancias químicas son algunas de las medidas que ayudan a reducir el riesgo", señaló la especialista.

Aunque el cáncer renal suele ser silencioso al comienzo, existen síntomas que pueden aparecer cuando el tumor crece o la enfermedad progresa.

Los signos de alerta más frecuentes incluyen:

Sangre en la orina.

Dolor persistente en uno de los costados de la espalda baja.

Aparición de un bulto o masa en esa zona.

Fatiga constante.

Pérdida del apetito.

Descenso de peso sin causa aparente.

Fiebre prolongada.

Anemia.

Los médicos aclaran que ninguno de estos síntomas confirma por sí solo la presencia de un cáncer. Sin embargo, sí justifican una consulta médica para determinar su origen y recibir un diagnóstico oportuno.

El tratamiento depende del tamaño del tumor, del estadio de la enfermedad y del estado general de salud del paciente.

Cuando el cáncer permanece localizado en el riñón, la cirugía suele ser la principal estrategia terapéutica. En algunos casos también pueden indicarse técnicas como la ablación, la radioterapia o incluso la vigilancia activa cuando las características del tumor lo permiten.

Si la enfermedad ya se extendió fuera del riñón, las opciones incluyen inmunoterapia, terapias dirigidas y, en situaciones específicas, quimioterapia. Además, existen tratamientos destinados a aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida cuando no es posible eliminar completamente el tumor.

Los avances científicos han permitido mejorar notablemente el pronóstico de quienes reciben un diagnóstico precoz.

Según destaca Bugarin, actualmente más del 50% de los pacientes con cáncer renal detectado en estadio temprano logra curarse. Sin embargo, las posibilidades disminuyen considerablemente cuando la enfermedad se diagnostica en fases avanzadas.

Las diferencias en la supervivencia son contundentes:

93% de supervivencia relativa a cinco años cuando el tumor permanece localizado en el riñón.

75% cuando ya comprometió tejidos cercanos o ganglios linfáticos.

Apenas 18% cuando existen metástasis en órganos distantes como pulmones, huesos o cerebro.

Hábitos que ayudan a prevenir el cáncer de riñón

Si bien no existe una forma de evitar todos los casos, los especialistas coinciden en que adoptar un estilo de vida saludable puede disminuir significativamente el riesgo.

Las principales recomendaciones son:

No fumar o abandonar el cigarrillo.

Mantener un peso saludable.

Practicar actividad física regularmente.

Consumir una alimentación rica en frutas, verduras y alimentos frescos.

Controlar la presión arterial.

Consultar periódicamente al médico, especialmente si existen factores de riesgo o antecedentes familiares.

No ignorar síntomas urinarios o dolores persistentes en la zona lumbar.

El cáncer de riñón continúa siendo uno de los tumores menos conocidos por la población, a pesar de su impacto creciente. Precisamente porque suele desarrollarse sin síntomas, la consulta médica ante cualquier señal de alerta y los controles indicados para personas con mayor riesgo son herramientas fundamentales para lograr un diagnóstico precoz.

En el Día Mundial del Cáncer Renal, los especialistas recuerdan que conocer los factores de riesgo, sostener hábitos saludables y realizar controles médicos cuando corresponda puede marcar una diferencia decisiva. Detectar la enfermedad a tiempo no solo mejora las opciones de tratamiento, sino que también aumenta significativamente las posibilidades de curación.

Estás sentado mirando televisión, trabajando frente a la computadora o incluso acostado en la cama. De repente sentís la necesidad de tomar una respiración profunda. Intentás llenar los pulmones por completo, pero la sensación de que "falta aire" persiste.

Volvés a intentarlo varias veces y la preocupación empieza a crecer. Muchas personas consultan por este síntoma porque genera miedo e incertidumbre, especialmente cuando los estudios médicos no muestran alteraciones evidentes.

La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, es uno de los motivos de consulta más frecuentes tanto en consultorios clínicos como en servicios de urgencias. Sin embargo, no siempre indica una enfermedad grave. Comprender qué puede estar ocurriendo es fundamental para actuar de manera adecuada y evitar tanto la subestimación como la alarma innecesaria.

La respiración es una función automática que normalmente ocurre sin que le prestemos atención. Cuando aparece una dificultad para respirar o la percepción de que el aire no alcanza, el cerebro activa mecanismos de alerta que generan preocupación inmediata.

Una de las causas más frecuentes es la ansiedad. Los especialistas explican que durante situaciones de estrés o preocupación el cuerpo puede modificar el patrón respiratorio. La persona comienza a respirar más rápido o más superficialmente, lo que genera la sensación de que no logra completar una inspiración satisfactoria.

Es común que quienes atraviesan períodos de tensión laboral, problemas familiares, estrés económico o situaciones emocionales intensas experimenten esta sensación sin presentar una enfermedad pulmonar o cardíaca.

Otra causa habitual es el sedentarismo. Cuando una persona realiza poca actividad física, el organismo pierde capacidad aeróbica. Como consecuencia, actividades simples como subir escaleras, caminar rápido o cargar bolsas pueden provocar sensación de ahogo.

Las enfermedades respiratorias también forman parte de las posibles explicaciones. El asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), las alergias respiratorias y algunas infecciones pueden dificultar el ingreso de aire y generar síntomas persistentes.

Los problemas cardíacos constituyen otro grupo importante de causas. Cuando el corazón no logra bombear sangre de manera eficiente, el organismo puede manifestarlo mediante falta de aire durante esfuerzos o incluso en reposo.

La obesidad también puede influir. El exceso de peso aumenta el trabajo respiratorio y puede generar dificultad para expandir completamente los pulmones.

Además, existen otras condiciones que pueden estar involucradas, como la anemia, trastornos de la tiroides, enfermedades neuromusculares, reflujo gastroesofágico y alteraciones del sueño como la apnea obstructiva.

Aunque muchas veces la sensación de falta de aire tiene causas benignas o transitorias, existen situaciones que requieren atención médica inmediata.

Los especialistas recomiendan consultar de urgencia cuando el síntoma aparece de manera repentina y severa, especialmente si se acompaña de dolor en el pecho, sudoración intensa, mareos, pérdida de conocimiento o coloración azulada en labios o dedos.

También debe evaluarse rápidamente si la dificultad respiratoria aparece después de un traumatismo, una reacción alérgica o una infección respiratoria importante.

Otro aspecto que merece atención es la progresión de los síntomas. Si una persona nota que actividades que antes realizaba sin problemas ahora generan ahogo, es conveniente realizar una consulta médica aunque no existan otros síntomas asociados.

En algunos casos, la falta de aire puede acompañarse de tos persistente, silbidos al respirar, palpitaciones, hinchazón de piernas o cansancio extremo. Estos signos pueden orientar hacia problemas respiratorios o cardiovasculares que requieren diagnóstico y tratamiento.

Los especialistas destacan que no es recomendable asumir automáticamente que la causa es ansiedad sin una evaluación profesional adecuada. Aunque el estrés puede generar síntomas respiratorios muy reales, siempre es importante descartar otras condiciones médicas.

Si la sensación de falta de aire se repite con frecuencia, afecta las actividades cotidianas o genera preocupación constante, es aconsejable solicitar una consulta médica.

El profesional evaluará la historia clínica, realizará un examen físico y, si es necesario, solicitará estudios complementarios como análisis de sangre, radiografías, pruebas de función pulmonar o estudios cardíacos.

Identificar la causa es fundamental porque el tratamiento dependerá del origen del problema. Mientras algunas personas necesitarán abordar una enfermedad respiratoria o cardíaca, otras pueden beneficiarse con cambios en el estilo de vida o estrategias para manejar el estrés.

Consejos prácticos respaldados por especialistas

Los expertos recomiendan una serie de medidas que pueden ayudar a mejorar la función respiratoria y reducir la sensación de falta de aire:

Mantener actividad física regular adaptada a la edad y condición física.

Evitar el tabaquismo y la exposición al humo de cigarrillo.

Dormir las horas necesarias cada noche.

Mantener un peso saludable.

Realizar pausas durante jornadas laborales estresantes.

Practicar técnicas de respiración guiada cuando exista ansiedad.

Consultar tempranamente ante síntomas persistentes.

Mantener controladas enfermedades como hipertensión, diabetes o asma.

Evitar la automedicación.

Los especialistas coinciden en que la falta de aire nunca debe ignorarse. Aunque muchas veces tiene causas tratables o incluso transitorias, también puede ser la primera manifestación de problemas de salud que requieren atención.

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, una evaluación médica adecuada permite identificar el origen del síntoma y encontrar estrategias para recuperar la tranquilidad. Porque respirar es algo que hacemos miles de veces al día sin pensarlo, y cuando deja de sentirse natural, el cuerpo está enviando una señal que merece ser escuchada.

Un brote de hantavirus detectado en un crucero que navegaba por el Atlántico Sur generó alarma tras confirmarse varias muertes entre las 147 personas a bordo. La embarcación permanece en Cabo Verde mientras autoridades sanitarias y especialistas monitorean la situación, desmintiendo rumores y versiones engañosas que circularon en redes sociales.

 El hantavirus no es un virus nuevo; se conoce desde hace décadas y pertenece a una familia de virus transmitidos principalmente desde roedores hacia humanos, aunque en algunos casos murciélagos pueden ser reservorios. El contagio ocurre por contacto con saliva, orina o excrementos infectados, o mediante inhalación de partículas contaminadas presentes en el ambiente.

Según la información de expertos consultados por la agencia científica SINC, existen unas 40 variantes de hantavirus, aunque solo 25 afectan a las personas. La cepa vinculada al brote del crucero es la denominada Andes, endémica del Cono Sur, y la única con capacidad comprobada de transmisión entre humanos. Sin embargo, este tipo de contagio requiere contacto íntimo y prolongado, generalmente en entornos familiares o sanitarios sin medidas de protección, por lo que no se espera que genere un escenario epidémico masivo como el de la pandemia de COVID-19.

Los síntomas del hantavirus varían según la cepa: algunos cuadros afectan principalmente los pulmones y otros los riñones. La enfermedad suele comenzar con fiebre, dolores musculares, cansancio y malestar general, y en casos graves puede derivar en complicaciones respiratorias severas o falla cardiorrespiratoria. No obstante, muchas infecciones evolucionan de manera leve, casi como una gripe fuerte, y las altas tasas de mortalidad registradas se deben a que los casos notificados suelen ser los más graves.

Actualmente no existe vacuna ni tratamiento antiviral específico, por lo que la atención médica se centra en aliviar los síntomas y brindar soporte clínico temprano para evitar complicaciones. La detección rápida y la aplicación de medidas de aislamiento son fundamentales ante sospechas de infección.

 Pese al impacto del brote en el crucero, los especialistas enfatizan que el hantavirus es serio pero de bajo riesgo epidémico global. “Es un virus fácil de controlar con medidas epidemiológicas sencillas. Si se aplica un protocolo razonable, el riesgo es mínimo”, concluyó el microbiólogo Víctor Jiménez Cid, de la Universidad Complutense de Madrid.

El cortisol, producido por las glándulas suprarrenales, tiene un papel fundamental en la respuesta fisiológica al estrés y en funciones esenciales como la regulación de la presión arterial, el metabolismo y la respuesta inmunitaria.

Sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados de forma crónica, como ocurre en situaciones de estrés prolongado o en trastornos endocrinos específicos, puede generar efectos visibles y silenciosos en el cuerpo. Reconocer estas señales permite una intervención temprana y un abordaje clínico adecuado.

El cortisol es una hormona clave para mantener el equilibrio interno del organismo. Participa en la regulación de los niveles de glucosa en sangre, controla parte de la respuesta inflamatoria y contribuye al ajuste de múltiples funciones metabólicas.

Normalmente, sus niveles alcanzan máximos por la mañana al despertar y disminuyen hacia la noche, facilitando un ciclo de descanso y actividad acorde con el ritmo circadiano.

No obstante, cuando el cuerpo está expuesto a estrés constante o factores que mantienen el organismo “alerta” durante largos periodos, los niveles de cortisol pueden permanecer elevados más allá de lo esperado.

Este estado sostenido puede tener efectos adversos sobre diversos sistemas, incluyendo el cardiovascular, el metabólico y el musculoesquelético, y elevar el riesgo de problemas de salud como hipertensión o resistencia a la insulina.

Una de las razones por las cuales puede resultar difícil identificar un exceso de cortisol es que muchos de sus síntomas se superponen con otras condiciones médicas, desde el hipotiroidismo hasta la diabetes o trastornos del sueño.

Por ello, los especialistas señalan que ningún signo aislado, como una cara más redondeada, debe interpretarse de manera conclusiva sin una evaluación médica completa.

Expertos en salud consultados por medios internacionales y fuentes especializadas enumeran varias manifestaciones que pueden indicar niveles elevados de cortisol cuando se presentan en conjunto o de forma persistente.

1. Cambios en la distribución de grasa corporal. Uno de los signos más visibles es el aumento de grasa en el abdomen, acompañado en algunos casos por una apariencia más redondeada del rostro. En terminología médica, este patrón de acumulación puede reflejar cómo el cortisol influye en el metabolismo de las grasas.

2. Fatiga persistente y dificultades para dormir. Aunque la hormona es esencial para mantenernos activos y alerta al despertar, niveles altos por la noche pueden interferir con la conciliación del sueño. Esto se traduce en cansancio durante el día, somnolencia y una sensación de fatiga que no mejora con descanso.

3. Debilidad muscular y cambios en la piel. La exposición prolongada al exceso de cortisol puede acelerar la descomposición de proteínas, lo que puede traducirse en debilidad muscular. Además, alteraciones cutáneas como fragilidad de la piel, hematomas con facilidad o estrías también pueden ser indicativas de un desequilibrio hormonal sostenido.

4. Presión arterial elevada. El exceso de cortisol tiene efectos sobre el sistema cardiovascular y puede contribuir al desarrollo de hipertensión, un factor de riesgo para enfermedades del corazón que requiere evaluación clínica.

5. Hinchazón o sensación de rostro “lleno”. Algunas personas notan un rostro más redondeado o inflamado cuando el cortisol está alto, aunque este síntoma no es exclusivo de esta condición y puede estar asociado a otros factores de salud o retención de líquidos.

Los especialistas coinciden en que, si bien estos signos pueden aparecer de forma aislada en la población general, cuando se presentan combinados o acompañados de otros cambios significativos en la salud general, ameritan una consulta médica para una evaluación más profunda.

Distinguir entre una elevación temporal del cortisol por estrés puntual y una alteración sostenida que requiere atención médica puede ser complejo. Por eso, la consulta con un profesional de la salud es clave.

El diagnóstico puede incluir análisis de sangre, orina o saliva para medir los niveles hormonales en distintos momentos del día, así como estudios adicionales para descartar otras causas de los síntomas.

Especialistas señalan que no debe descartarse la presencia de condiciones como el síndrome de Cushing —una enfermedad en la que hay producción excesiva de cortisol, a veces asociada con tumores— si los síntomas son persistentes y están acompañados de múltiples señales físicas características.

Además de los exámenes bioquímicos, la evaluación clínica tiene en cuenta el historial de salud, la presencia de factores de estrés crónico y otros parámetros como la presión arterial o los patrones de sueño y alimentación.

Aunque algunos enfoques en internet prometen “curar” un exceso de cortisol con dietas específicas o suplementos, los especialistas advierten que no existe una fórmula única para equilibrar la hormona sin abordar las causas subyacentes.

Sin embargo, adoptar hábitos saludables —como ejercicio moderado, técnicas de manejo de estrés y una alimentación equilibrada— puede contribuir a mantener niveles de cortisol dentro de rangos normales.

En este sentido, estudios y artículos de salud sugieren que una dieta rica en nutrientes, la reducción de factores de estrés crónico, el descanso adecuado y la actividad física regular son medidas complementarias útiles para mejorar el bienestar general y favorecer el equilibrio hormonal.

La detección temprana de los síntomas y una evaluación médica adecuada no solo ayudan a identificar desequilibrios hormonales como el exceso de cortisol, sino que también pueden prevenir complicaciones mayores que afecten la calidad de vida a largo plazo.El cortisol, producido por las glándulas suprarrenales, tiene un papel fundamental en la respuesta fisiológica al estrés y en funciones esenciales como la regulación de la presión arterial, el metabolismo y la respuesta inmunitaria.

Sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados de forma crónica, como ocurre en situaciones de estrés prolongado o en trastornos endocrinos específicos, puede generar efectos visibles y silenciosos en el cuerpo. Reconocer estas señales permite una intervención temprana y un abordaje clínico adecuado.

El cortisol es una hormona clave para mantener el equilibrio interno del organismo. Participa en la regulación de los niveles de glucosa en sangre, controla parte de la respuesta inflamatoria y contribuye al ajuste de múltiples funciones metabólicas.

Normalmente, sus niveles alcanzan máximos por la mañana al despertar y disminuyen hacia la noche, facilitando un ciclo de descanso y actividad acorde con el ritmo circadiano.

No obstante, cuando el cuerpo está expuesto a estrés constante o factores que mantienen el organismo “alerta” durante largos periodos, los niveles de cortisol pueden permanecer elevados más allá de lo esperado.

Este estado sostenido puede tener efectos adversos sobre diversos sistemas, incluyendo el cardiovascular, el metabólico y el musculoesquelético, y elevar el riesgo de problemas de salud como hipertensión o resistencia a la insulina.

Una de las razones por las cuales puede resultar difícil identificar un exceso de cortisol es que muchos de sus síntomas se superponen con otras condiciones médicas, desde el hipotiroidismo hasta la diabetes o trastornos del sueño.

Por ello, los especialistas señalan que ningún signo aislado, como una cara más redondeada, debe interpretarse de manera conclusiva sin una evaluación médica completa.

Expertos en salud consultados por medios internacionales y fuentes especializadas enumeran varias manifestaciones que pueden indicar niveles elevados de cortisol cuando se presentan en conjunto o de forma persistente.

1. Cambios en la distribución de grasa corporal. Uno de los signos más visibles es el aumento de grasa en el abdomen, acompañado en algunos casos por una apariencia más redondeada del rostro. En terminología médica, este patrón de acumulación puede reflejar cómo el cortisol influye en el metabolismo de las grasas.

2. Fatiga persistente y dificultades para dormir. Aunque la hormona es esencial para mantenernos activos y alerta al despertar, niveles altos por la noche pueden interferir con la conciliación del sueño. Esto se traduce en cansancio durante el día, somnolencia y una sensación de fatiga que no mejora con descanso.

3. Debilidad muscular y cambios en la piel. La exposición prolongada al exceso de cortisol puede acelerar la descomposición de proteínas, lo que puede traducirse en debilidad muscular. Además, alteraciones cutáneas como fragilidad de la piel, hematomas con facilidad o estrías también pueden ser indicativas de un desequilibrio hormonal sostenido.

4. Presión arterial elevada. El exceso de cortisol tiene efectos sobre el sistema cardiovascular y puede contribuir al desarrollo de hipertensión, un factor de riesgo para enfermedades del corazón que requiere evaluación clínica.

5. Hinchazón o sensación de rostro “lleno”. Algunas personas notan un rostro más redondeado o inflamado cuando el cortisol está alto, aunque este síntoma no es exclusivo de esta condición y puede estar asociado a otros factores de salud o retención de líquidos.

Los especialistas coinciden en que, si bien estos signos pueden aparecer de forma aislada en la población general, cuando se presentan combinados o acompañados de otros cambios significativos en la salud general, ameritan una consulta médica para una evaluación más profunda.

Distinguir entre una elevación temporal del cortisol por estrés puntual y una alteración sostenida que requiere atención médica puede ser complejo. Por eso, la consulta con un profesional de la salud es clave.

El diagnóstico puede incluir análisis de sangre, orina o saliva para medir los niveles hormonales en distintos momentos del día, así como estudios adicionales para descartar otras causas de los síntomas.

Especialistas señalan que no debe descartarse la presencia de condiciones como el síndrome de Cushing —una enfermedad en la que hay producción excesiva de cortisol, a veces asociada con tumores— si los síntomas son persistentes y están acompañados de múltiples señales físicas características.

Además de los exámenes bioquímicos, la evaluación clínica tiene en cuenta el historial de salud, la presencia de factores de estrés crónico y otros parámetros como la presión arterial o los patrones de sueño y alimentación.

Aunque algunos enfoques en internet prometen “curar” un exceso de cortisol con dietas específicas o suplementos, los especialistas advierten que no existe una fórmula única para equilibrar la hormona sin abordar las causas subyacentes.

Sin embargo, adoptar hábitos saludables —como ejercicio moderado, técnicas de manejo de estrés y una alimentación equilibrada— puede contribuir a mantener niveles de cortisol dentro de rangos normales.

En este sentido, estudios y artículos de salud sugieren que una dieta rica en nutrientes, la reducción de factores de estrés crónico, el descanso adecuado y la actividad física regular son medidas complementarias útiles para mejorar el bienestar general y favorecer el equilibrio hormonal.

La detección temprana de los síntomas y una evaluación médica adecuada no solo ayudan a identificar desequilibrios hormonales como el exceso de cortisol, sino que también pueden prevenir complicaciones mayores que afecten la calidad de vida a largo plazo.

El Litoral.

En caso de sospecha de síntomas, la ciudadanía puede asistir este fin de semana a los Centros de Salud N°10, en barrio 2 de Abril, y N°4 en barrio Villa Podio.

El Gobierno Municipal lleva adelante iniciativas para responder a la propagación del dengue en la ciudad de Rafaela. Es por eso que se decidió reforzar la atención en los Centros de Salud barriales.

Durante el fin de semana del 6 y 7 de abril, los ciudadanos que presenten sospecha de síntomas relacionados al virus se pueden acercar a dos puntos específicos. Uno de ellos es el Centro de Salud N°10, sito en calle Cortázar 2.780 en barrio 2 de Abril. Estará funcionando el sábado de 09.00 a 13.00.

De la misma manera, el Centro de Salud N°4, ubicado en calles Beltramino y Eduardo Oliber, barrio Villa Podio, atenderá sábado y domingo de 09.00 a 13.00.

Es importante que la población se comprometa con las medidas de prevención. La mejor forma de hacerlo es con el descacharrado en los hogares para evitar el resguardo del mosquito y su reproducción. Se recomienda tirar latas, botellas, neumáticos y recipientes en desuso.

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También se deben mantener limpios y desmalezados los patios, terrazas y terrenos baldíos; destapar los desagües de los techos y tapar tanques y depósitos de agua.

Otras de las recomendaciones son colocar boca abajo baldes y recipientes que puedan almacenar agua, mantener limpias las piletas de natación fuera de la temporada (con cloro o vacías) y cambiar el agua de bebederos de animales y floreros de forma frecuente.