Este miércoles 5 de marzo, la localidad de Venado Tuerto, en el sur de la provincia de Santa Fe, atraviesa una jornada de intenso calor. A las 14 horas, el termómetro registraba 35,6°C, con una sensación térmica de 42,8°C. La humedad relativa era del 51%, la presión atmosférica se situaba en 994,4 hPa, y se registraban vientos del norte a 14 km/h, con una visibilidad de 10 km.​

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta amarilla debido a las altas temperaturas, advirtiendo sobre posibles efectos leves a moderados en la salud, especialmente peligrosos para grupos de riesgo como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

Miércoles 5: Mínima de 23°C y máxima de 35°C.​

Jueves 6: Mínima de 25°C y máxima de 31°C.​

Viernes 7: Mínima de 23°C y máxima de 34°C. Se esperan lluvias desde la tarde, extendiéndose hasta el sábado al mediodía.​

Sábado 8: Mínima de 19°C y máxima de 22°C.​

Domingo 9: Mínima de 13°C y máxima de 22°C.​

Lunes 10: Mínima de 15°C y máxima de 24°C.​

Martes 11: Mínima de 16°C y máxima de 25°C.​

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.​

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).​

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.​

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.​

Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.​

Reducir la actividad física.​

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.​

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.​

Estas recomendaciones son fundamentales para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud asociados a las altas temperaturas.​

Ituzaingó, Corrientes: Temperatura de 39,4°C y sensación térmica de 47,9°C. ​

Resistencia, Chaco: Temperatura de 41,4°C.

Corrientes, Corrientes: Temperatura de 41,2°C. ​

Paso de los Libres, Corrientes: Sensación térmica superior a 46°C. ​

Concordia, Entre Ríos: Temperatura de 37,8°C y sensación térmica de 43,9°C.

Es crucial que la población de Venado Tuerto y de las regiones afectadas por estas altas temperaturas sigan las recomendaciones de las autoridades sanitarias y meteorológicas para minimizar riesgos y cuidar la salud durante estos días de calor extremo.​

El Litoral.-

Las olas de calor no son un tema para tomar a la ligera. El calor y la humedad extremos pueden resultar sumamente incómodos y presentar graves riesgos para la salud, especialmente para los bebés, los niños y niñas pequeños, las mujeres embarazadas y las personas de avanzada edad.

Si no se toman las debidas precauciones, el calor extremo puede provocar golpes de calor e incluso causar la muerte.

Brenda Vimo, médica especialista en medicina familiar, destacó la importancia de adoptar hábitos saludables durante las altas temperaturas. En diálogo con Radio Rafaela, explicó que “la hidratación es el eje fundamental. El líquido necesario es más de 2 litros de agua por día. Y a partir de eso, todas las demás recomendaciones están”.

También sugirió complementar el agua con bebidas deportivas que contengan electrolitos, especialmente durante la actividad física.

Respecto a los horarios para realizar ejercicio, la médica recomendó hacerlo a partir de las 19 horas, siempre con las precauciones adecuadas: “Hace 5 o 6 años atrás, la recomendación era no exponerse al sol de 10 de la mañana a las 14 horas. Hoy, con estos calores, directamente sugerimos evitar la actividad física en horas de sol fuerte y protegerse con hidratación”.

Por otro lado, Brenda también hizo hincapié en la alimentación: “Debemos comer comida liviana, en poca cantidad, y hacer énfasis en frutas y verduras. Preferible comer más frecuentemente pero en porciones pequeñas”. Además, aconsejó el uso de ropa clara, liviana y floja para facilitar la ventilación del cuerpo y evitar la acumulación de calor.

Otro punto crucial fue la protección solar: “El factor de protección solar (FPS) debe ser superior a 40, independientemente del tipo de piel. También es importante el uso de sombreros o gorras”.

En la charla, la Dra. Vimo destacó cuáles son los síntomas del golpe de calor para actuar a tiempo: “La persona puede sentirse extremadamente cansada, débil, desorientada o con dificultad para hablar”, dijo.

“Además, la persona presenta piel caliente con poco sudor, dolores de cabeza intensos y una temperatura corporal que puede superar los 40 grados”, agregó.

Ante esta situación, recomendó “colocar al paciente en un lugar fresco, darle líquidos fríos, y aplicar compresas húmedas en nuca, axilas y cuerpo. Pero no hay que usar hielo, ya que puede causar un efecto adverso”.

Qué es lo que puede suceder según las probabilidades que analiza el Servicio Metrológico Nacional fueron detalladas para Radio Rafaela por uno de sus referentes, Lucas Berengua, quien sostuvo que estamos esperando por La Niña: ¿qué implica? Los detalles en la siguiente nota.

El calor ya se hace sentir en Rafaela y falta todavía 20 días para el verano y todo pinta para que sea una estación complicada con altas temperaturas. Para conocer más detalles, y aprovechando que el meteorólogo se encuentra en Rafaela por el Campeonato Nacional de Planeadores, RADIO RAFAELA dialogó con Lucas Berengua, Jefe de la Estación Meteorológica del Servicio Metrológico Nacional.

Al respecto dijo que es el tercer año consecutivo que se daría el fenómeno de la Niña. En base al estudio que realizan de cómo interactúan el océano o la atmosfera se espera que el fenómeno de la Niña traiga dos características típicas para la zona centro de Santa Fe que implican POCA PRECIPITACIONES Y TEMPERATURAS MÁS ALTA DE LO NORMAL.

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“Noviembre, diciembre y enero para lo que es el centro y el este de Santa Fe esta teniendo una probabilidad de lluvia inferior de más del 55% por lo cual no es para nada beneficioso para el campo, esto acompañado con temperaturas que estarían por sobre la media”, detalló el meteorólogo.

Sin embargo aclaró que “siempre hablando del promedio trimestral de tres meses, por lo cual no quita que tengamos una semana con bajas temperaturas o de golpe alguna tormenta violenta que nos deje 100mm”.

Por último Berengua afirmó que este verano “va haber ola de calor” y “lo vamos a sufrir bastante”

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