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    <title>RadioRafaela</title>
    <subtitle>Últimas noticias de rafaela Argentina</subtitle>
    <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
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            Dolor en Rafaela por la muerte de Alicia Cattáneo, histórica deportista y docente que da nombre a la Escuela 613
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                <![CDATA[Radio Rafaela]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QObGSnhMxcyZfieDZa7RBYC-GBQ=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/12/alicia_cattaneo.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La ciudad de Rafaela despidió con profundo pesar a Alicia Cattáneo, emblema del deporte local y figura clave en la formación de generaciones de jóvenes. La Escuela de Educación Secundaria Orientada Nº 613, que lleva su nombre, difundió un comunicado institucional en el que expresó “respeto y dolor” por su fallecimiento y agradeció su legado, que seguirá presente en cada rincón de la comunidad educativa.</p><p>Desde la institución recordaron que su visión y dedicación marcaron los valores que hoy orientan el proyecto pedagógico de la escuela, orientada en Educación Física, y que su nombre se convirtió en un símbolo de esfuerzo, solidaridad y trabajo en equipo.</p><p>&nbsp;</p>Pionera del básquet, el atletismo y el hockey<p>Nacida en Rafaela en 1938, Alicia Cattáneo fue una de las grandes pioneras del deporte femenino argentino. Se destacó como jugadora de básquet, llegando a integrar la Selección Argentina que disputó el Campeonato Mundial de 1957 en Brasil, en una época en la que la presencia de mujeres en el alto rendimiento era excepcional.&nbsp;</p><p>Además del básquet, fue atleta y representante nacional en pruebas de atletismo, y se la reconoce como impulsora del hockey en Rafaela, abriendo caminos y generando espacios para que muchas jóvenes se acercaran a la práctica deportiva organizada.&nbsp;</p><p>Su trayectoria fue distinguida en numerosas oportunidades: la ciudad la homenajeó como “precursora del deporte en Rafaela y la región”, destacando su rol en la expansión y el reconocimiento de las mujeres en el ámbito del entrenamiento y la competencia.&nbsp;</p>foto de archivoUna docente y entrenadora que formó generaciones<p>Junto a su carrera como deportista, Cattáneo desarrolló una extensa labor como profesora de Educación Física y entrenadora, siempre vinculada al trabajo con niños y jóvenes. En clubes, escuelas y espacios de formación, se caracterizó por combinar la exigencia deportiva con la contención humana, poniendo el acento en el respeto, la disciplina y el compañerismo.&nbsp;</p><p>Su figura fue tomada como ejemplo por la EESO 613 de barrio Villa Podio, que impulsó un proyecto institucional para darle identidad al establecimiento. Tras un proceso de investigación, participación estudiantil y votación abierta a la comunidad, la escuela eligió por amplia mayoría el nombre “Alicia Cattáneo”, en reconocimiento a su enorme trayectoria deportiva y docente.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Un nombre que se volvió identidad para una escuela<p>El proyecto para denominar “Alicia Cattáneo” a la escuela de Villa Podio fue presentado formalmente ante el Ministerio de Educación, con una fundamentación que destacaba sus “pergaminos deportivos y docentes” y su capacidad para sintetizar los valores que la institución busca transmitir a los jóvenes de Rafaela.&nbsp;</p><p>Desde entonces, cada actividad vinculada al deporte y a la educación física en la EESO 613 encuentra en su historia una referencia inspiradora: las pruebas atléticas, los torneos y las propuestas recreativas llevan su impronta, como un modo de mantener vivo el ejemplo de una mujer que abrió puertas y derribó barreras.</p><p>&nbsp;</p>Despedida y agradecimiento<p>En su comunicado, la escuela expresó su acompañamiento a la familia y seres queridos de Alicia Cattáneo en este momento de dolor, y ratificó el compromiso de continuar honrando su memoria a través del trabajo diario con los estudiantes.</p><p>Su nombre permanecerá ligado para siempre a la historia deportiva de Rafaela y a la tarea silenciosa pero decisiva de enseñar, entrenar y formar personas.Para toda la comunidad educativa y deportiva de la ciudad, el mensaje es unánime: “Gracias por tanto, Alicia”.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/QObGSnhMxcyZfieDZa7RBYC-GBQ=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/12/alicia_cattaneo.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>La comunidad educativa y deportiva despide a la exbasquetbolista de la Selección Argentina, atleta y profesora de Educación Física, referente indiscutida del deporte rafaelino.]]>
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                                <category term="locales" label="LOCALES" />
                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2025-12-08T15:15:42+00:00</published>
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            Sofía Vivas alcanzó las semifinales del circuito profesional “Haciendo Tenis” y cerró una semana brillante
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        <link rel="alternate" href="https://radiorafaela.com.ar/deportes/sofia-vivas-alcanzo-las-semifinales-del-circuito-profesional-haciendo-tenis-y-cerro-una-semana-brillante" type="text/html" title="Sofía Vivas alcanzó las semifinales del circuito profesional “Haciendo Tenis” y cerró una semana brillante" />
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/acJ41vnVNOV4G8PMjeNsIS1fEDw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/11/sofia_vivas.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La tenista rafaelina Sofía Vivas completó una semana de altísimo nivel en la última etapa del circuito profesional nacional “Haciendo Tenis”, disputado en el Círculo Fuerza Aérea de Vicente López. Con un juego agresivo, sólido desde el fondo y mucha determinación, la jugadora de nuestra ciudad llegó hasta las semifinales, instancia en la que cayó ante Luciana Agudelo por 6-3 y 6-3 en un partido parejo y de gran intensidad.</p><p>Aunque el resultado final la dejó a un paso de la definición, Vivas dejó excelentes sensaciones y ratificó el gran momento deportivo que atraviesa. Durante el encuentro semifinal buscó imponer ritmo, atacar y dominar los peloteos, mostrando mayor iniciativa que su rival. Agudelo, sin embargo, aprovechó con jerarquía los puntos decisivos y terminó llevándose un duelo técnico y muy disputado.</p>Un camino impecable hasta meterse entre las cuatro mejores<p>Vivas partió como segunda preclasificada del cuadro y fue cumpliendo con autoridad cada instancia:</p><p>Debut exigente:Venció a Lara Torres Barón en un ajustado partido que se resolvió en match tie-break:4-6, 6-2 y 11-9, dejando en claro su fortaleza mental en los momentos límite.</p><p>Triunfo contundente en octavos:Aplastó a Stefanía Berlocq por 6-1 y 6-1, con una actuación sólida, precisa y muy agresiva.</p><p>Paso firme en cuartos de final:Superó a Sofía Blasi por 6-3 y 6-1, sosteniendo su dominio desde el fondo y mostrando claridad táctica.</p><p>Con estos resultados, la rafaelina se metió entre las cuatro mejores del certamen, reafirmando su evolución en el circuito profesional.</p>Una rafaelina que sigue creciendo<p>Pese a la derrota en semifinales, Vivas se marcha con un balance altamente positivo: compitió al máximo nivel, sostuvo una línea de juego ofensiva y volvió a instalar el nombre de Rafaela en la escena del tenis argentino.</p><p>Su consistencia en cada presentación y su crecimiento en 2025 confirman que atraviesa una etapa de madurez deportiva, con margen para seguir subiendo escalones. Una vez más, Sofía se consolidó como embajadora deportiva de la ciudad, llevando su talento a torneos nacionales y dejando una gran imagen.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/acJ41vnVNOV4G8PMjeNsIS1fEDw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/11/sofia_vivas.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>La rafaelina mostró su mejor nivel en Vicente López, ganó tres partidos con autoridad y se metió entre las cuatro mejores del certamen]]>
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                                <category term="deportes" label="DEPORTES" />
                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2025-11-21T15:09:21+00:00</published>
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            Una atleta rafaelina clasificó a un mundial en Francia: “Lo venía buscando hace mucho y se dio todo muy lindo”
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/7g1MR9GFxQ-1NJOKR1dILIQ6cXg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/11/virginia.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La deportista rafaelina Virginia Milanesio vivió un fin de semana inolvidable al conseguir su clasificación al Mundial de Ironman 2026, que se realizará en Francia.</p><p>&nbsp;</p><p>El logro llegó tras su destacada participación en el Ironman 70.3 de Buenos Aires, desarrollado en los bosques de Palermo, donde completó una exigente prueba de 1.900 metros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21 kilómetros de carrera pedestre.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>“Corrí el Ironman en Buenos Aires y logré la clasificación. Lo venía buscando hace mucho y se dio todo muy lindo”, contó Virginia a Radio Rafaela.</p><p>&nbsp;</p>Una carrera exigente y una clasificación inesperada<p>&nbsp;</p><p>La triatleta explicó que la competencia combinó mucha belleza, pero más dificultad: “La natación fue en el lago de Palermo. El agua estaba fea, sucia, pero había que hacerlo”, recordó entre risas.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>El circuito comprendió tres vueltas en autopista para la etapa de ciclismo y otras tres vueltas por los bosques porteños para el tramo de running. “Fue un lugar muy lindo, pero duro. Lo más difícil para mí fue correr, porque es la parte final, ya vas con lo último que te queda de energía”, contó.</p><p>&nbsp;</p><p>Sin embargo, la clasificación llegó con sorpresa: “Me descompuse cuando corría, porque tragué agua en el lago. Perdí varios minutos y pensé que había arruinado todo. Crucé el arco llorando, convencida de que no me había ido bien”, relató.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Horas después, la noticia la tomó desprevenida… “Ya me había ido a almorzar con mis papás, me había bañado, y me avisaron que habían actualizado el ranking. Tenía muchas chances y me tocó. No lo podía creer”, recordó emocionada.</p><p>&nbsp;</p><p>Virginia, que se entrena todos los días —de lunes a lunes, con dobles turnos incluidos—, aseguró que el esfuerzo tiene sentido cuando los resultados llegan. “Hoy elijo esto y estoy contenta. Es mucho sacrificio, pero también una enorme satisfacción. Estoy muy feliz”, expresó.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Rumbo al Mundial de Francia<p>&nbsp;</p><p>La cita mundialista será en septiembre de 2026, y Milanesio ya planifica su preparación. “Tengo diez meses para entrenar. Todavía no definí las competencias previas, pero voy a hacer varias para llegar bien preparada. El Mundial tiene las mismas distancias, solo que ahí estarán los mejores del mundo”, explicó.</p><p>&nbsp;</p>La nota completa:]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/7g1MR9GFxQ-1NJOKR1dILIQ6cXg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/11/virginia.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>La triatleta rafaelina, Virginia Milanesio, logró la clasificación en Buenos Aires y representará a la ciudad en el próximo Mundial de Ironman, que se disputará en Francia en septiembre del año que viene.]]>
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                                <category term="deportes" label="DEPORTES" />
                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2025-11-07T21:49:30+00:00</published>
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            Julia Uriarte: la rafaelina que conquistó el fisicoculturismo y se destaca en el mundo del fitness
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/N6ZVl-DTjUYgmFkjzNwclgirkj8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/06/julia_uriarte_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>El fisicoculturismo no solo es un deporte de competencia, sino también una disciplina que exige sacrificio, constancia y una profunda dedicación al bienestar físico y mental. En un camino que comienza con la mejora personal y se convierte en un desafío constante, muchos atletas logran superar sus propios límites y alcanzar el éxito a nivel mundial.</p><p>&nbsp;</p><p>Este es el caso de quienes, como la rafaelina Julia Uriarte, encuentran en la disciplina y la pasión por el fitness una vía para transformar su vida y conquistar un lugar en los escenarios internacionales, demostrando que el esfuerzo constante y una alimentación estricta son fundamentales para alcanzar la cima en este exigente deporte.</p><p>&nbsp;</p><p>Julia comenzó su camino hacia el deporte hace 8 años, cuando la falta de actividad física comenzó a pasar factura en su salud. "El objetivo era un tema de salud, una inversión en realidad a futuro", explicó la atleta a Radio Rafaela.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>A raíz de lesiones frecuentes en sus rodillas, decidió comenzar a entrenar de manera disciplinada, con la ayuda de un personal trainer, y a enfocarse en construir masa muscular. "Empecé a hacer este deporte disciplinadamente, con alimentación estricta, y en poco tiempo, mi cuerpo cambió rotundamente", recordó.</p><p>&nbsp;</p>Un salto al fisicoculturismo: de la curiosidad a la competencia<p>&nbsp;</p><p>En ese tiempo, Julia acudió a un torneo de fisicoculturismo, y fue ahí cuando su entrenador le sugirió que tenía potencial para competir. "No sabía lo que era, pero me encantó", confesó la deportista sobre su primer acercamiento al mundo del fitness y el fisicoculturismo. A los nueve meses de comenzar su entrenamiento, decidió presentarse a su primer torneo.</p><p>&nbsp;</p><p>"Me anoté en la categoría de masters (mayores de 35) y me traje dos medallas de oro en mis categorías", compartió.</p>&nbsp;<p>Su debut en el fisicoculturismo fue un éxito rotundo, y desde entonces no paró de cosechar victorias. Julia ganó múltiples Olympias y también un Sudamericano. Su dedicación la llevó a competir a nivel mundial, con la destacada participación en el campeonato Olympia y otros torneos internacionales. En sus palabras, "lograr esto, ganar un mundial, ganar un Olimpia, no fue un solo Olimpia, fueron varios años consecutivos".</p><p>&nbsp;</p>        Ver esta publicación en Instagram            <p>Una publicación compartida por Julia Uriarte (@juliauriarteatleta)</p>
<p>&nbsp;</p><p>La alimentación estricta es clave para cualquier atleta que aspire a ser número uno, según Julia. "Si querés ser primera, tenés que alimentarte al cien por ciento. Si querés ser segunda, bueno, te podés dar algunos gustos", destacó la atleta.</p><p>&nbsp;</p><p>Y el entrenamiento es igualmente esencial, con una recomendación muy clara: entrenar con poco peso, lento y hasta el fallo muscular, lo que significa llegar a un punto donde el músculo no puede más. "Es importante enfocarse en el músculo que estás trabajando y no solo levantar peso, sino hacerlo de manera controlada y precisa", explicó.</p>&nbsp;        Ver esta publicación en Instagram            <p>Una publicación compartida por Julia Uriarte (@juliauriarteatleta)</p>
<p>&nbsp;</p>Lo que viene: nuevos desafíos y objetivos<p>&nbsp;</p><p>En 2025, Julia tiene en mente varios torneos importantes: comenzará con el regional en Buenos Aires en agosto, seguido del Sudamericano en Milán, Italia, y terminará el año con el Mundial en diciembre.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>"Tengo un calendario lleno y estoy más que lista para afrontar estos nuevos desafíos", comentó ante el micrófono de Radio Rafaela.</p>&nbsp;La nota completa:]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/N6ZVl-DTjUYgmFkjzNwclgirkj8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/06/julia_uriarte_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>De no hacer deporte a ser campeona mundial: la historia de una atleta comprometida con su salud y disciplina]]>
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                                <category term="locales" label="LOCALES" />
                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2025-06-11T18:03:12+00:00</published>
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            Sol Parisi sigue consiguiendo buenos resultados en el Trail running: “Es mi pasión”
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/k4nh4MDs_7QqLQtgEev5uf5o1L0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/03/sol_parisi_runners_maratonistas_tuvieron_buen_desempeno_en_las_ultimas_carreras_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Con un presente prometedor en el trail running, la rafaelina Sol Parisi sigue cosechando buenos resultados en cada competencia. Su última gran actuación fue en Villa Alpina, donde participó en la Bonault Ultra Alpina, una exigente prueba de montaña en la que logró subir al podio en la general y en su categoría.</p><p>&nbsp;</p><p>“Mi deporte es correr en la montaña, no me gusta el llano. Lamentablemente, entreno en llano porque no me queda otra, pero cada vez que puedo me voy a la montaña a entrenar”, contó Parisi. La carrera en la que compitió tuvo 10,5 kilómetros con 800 metros de desnivel positivo, lo que representó un gran desafío físico.</p><p>&nbsp;</p>        Ver esta publicación en Instagram            <p>Una publicación compartida por sol (@sollparisi_)</p>
<p>&nbsp;</p>Una pasión que nació en familia<p>&nbsp;</p><p>La atelta recordó que su amor por el running de montaña comenzó gracias a su padre. “Él fue el que empezó con este deporte y me llevó a las carreritas con él. Desde ahí me empezó a gustar y hoy es mi pasión”, relató.</p><p>&nbsp;</p><p>Además, el running se complementa con su formación académica. “Estudio nutrición, así que mi carrera me ayuda mucho con la preparación para las competencias”, explicó.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Resultados destacados y nuevos desafíos<p>&nbsp;</p><p>Además de su podio en Villa Alpina, Parisi también tuvo una gran actuación en Río Ceballos, en la competencia Ski Tipi Trail, que fue campeonato provincial de Córdoba. “Sin querer, terminé compitiendo con todas las mejores corredoras de Córdoba y logré un séptimo puesto en la general. Fue un resultado muy lindo”, destacó.</p><p>&nbsp;</p><p>Ahora, la corredora está enfocada en su próximo gran desafío, el Campeonato Nacional de Trail en Tafí del Valle, que se disputará en abril. “Estoy 100% concentrada en eso, todos mis entrenamientos van dirigidos a esa carrera”, aseguró.</p><p>&nbsp;</p>Preparación y entrenamientos en la montaña<p>&nbsp;</p><p>Parisi reconoció que la clave para seguir mejorando es entrenar más en montaña. “Estoy charlando con mis padres y con Agu Pecantet sobre empezar a hacer más entrenamientos en altura. Es lo único que necesito para marcar una diferencia”, comentó.</p><p>&nbsp;</p>Agustín Percantet junto a Sol Parisi<p>&nbsp;</p><p>En esa línea, viajará a Tafí del Valle unos días antes del campeonato para hacer un reconocimiento del circuito. “Es importante darme la mayor ventaja posible. En este tipo de carreras cualquier detalle cuenta”, explicó.</p><p>&nbsp;</p>Mirá la nota completa:&nbsp;<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/k4nh4MDs_7QqLQtgEev5uf5o1L0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/03/sol_parisi_runners_maratonistas_tuvieron_buen_desempeno_en_las_ultimas_carreras_1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>La maratonista rafaelina tuvo grandes resultados en Villa Alpina y Río Ceballos. Ahora se prepara para el desafío más importante del año.]]>
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                                <category term="deportes" label="DEPORTES" />
                <updated>2025-03-20T18:51:41+00:00</updated>
                <published>2025-03-20T18:48:47+00:00</published>
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            Leonela López sigue creciendo como marchista: “Apuntamos a un Iberoamericano en Asunción”
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/B-f9i4nnQ-BVUifl60XxdwNDEJU=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/02/leonela_lopez_marcha_atletica_marchista.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La joven rafaelina Leonela López, quien se desempeña deportivamente en marcha atlética continúa sumando experiencias y desafíos en su carrera como atleta.</p><p>&nbsp;</p><p>En diciembre participó en el Sudamericano U18 en San Luis, y en enero formó parte de la delegación rafaelina que viajó a Carcabuey, España, como parte del programa de hermanamiento entre ambas ciudades. Ahora, su objetivo está puesto en el Iberoamericano en Asunción, Paraguay.</p><p>&nbsp;</p><p>“El viaje a Carcabuey fue fascinante. Nos llevamos experiencias súper lindas, hicimos amistades y vivimos un gran compañerismo. Incluso nos recibieron con la bandera argentina y el escudo de Rafaela”, contó en diálogo con Radio Rafaela.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>El intercambio permitió conocer otra manera de entrenar y competir. “Ellos están en plena temporada de competencias, con un torneo cada fin de semana, mientras que nosotros estamos en pretemporada. Además, entrenar en Carcabuey fue un desafío, porque es un pueblo en la montaña y la adaptación fue complicada”, explicó la atleta.</p><p>&nbsp;</p>De España a la pretemporada en Rafaela<p>&nbsp;</p><p>Luego del descanso post-competencia en 2024, la marchista rafaelina volvió a la preparación con la mirada puesta en nuevas metas. “Este tiempo de descanso en diciembre fue necesario. Nos permitió relajarnos mentalmente, recuperar lesiones y ahora volvemos a entrenar con todo”, sostuvo.</p><p>&nbsp;</p>Leonela López logró medalla dorada en el Nacional U18 (septiembre 2024)<p>&nbsp;</p><p>“Actualmente entrenamos en la ciclovía del barrio Pizurno, en Punto Sano y en el Club Juventud, donde trabajamos en gimnasio. También utilizamos la variante para hacer cuestas, porque no tenemos pista de atletismo”, explicó López.</p><p>&nbsp;</p>Un año con nuevas caras y grandes objetivos<p>&nbsp;</p><p>El equipo de entrenamiento sumó jóvenes promesas que comienzan a dar sus primeros pasos en la marcha atlética. “Tenemos caritas nuevas, chiquititas que recién empiezan. Ariel (su entrenador) hace marchar a cada persona que se suma”, bromeó la deportista.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Más allá de las dificultades, el amor por el deporte sigue intacto. “Te tiene que gustar mucho, porque implica sacrificio, entrenamiento y dolor físico. Pero no es imposible, y de a poco lo vamos llevando”, concluyó.</p><p>&nbsp;</p><p>Con la mirada puesta en el Iberoamericano de Asunción, Leonela López sigue preparándose para representar a Rafaela y al país en el atletismo internacional.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>Mirá la nota completa:<p>&nbsp;</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/B-f9i4nnQ-BVUifl60XxdwNDEJU=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2025/02/leonela_lopez_marcha_atletica_marchista.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>La atleta rafaelina formó parte de la delegación que viajó a Carcabuey, participó del Sudamericano U18 y se prepara para nuevos desafíos internacionales.]]>
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                                <category term="deportes" label="DEPORTES" />
                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2025-02-26T00:43:15+00:00</published>
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            Sofía Fregona ganó el bronce en el Sudamericano
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/Ua5BZ5LKOnp75USL_E5-GrxM2gI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/12/11/l_1733875295.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Con una brillante performance en la competencia de 2.000 metros con obstáculos, la rafaelina Sofía Fregona logró la medalla de bronce en los 2.000 metros con obstáculos del Sudamericano U18 en San Luis. </p><p>La atleta rafaelina bajó 14 segundos su marca de ingreso y con 7m 38s 90/100 ocupó el tercer lugar del podio. Además. </p><p>Destacadas actuaciones de gimnastas rafaelinas en Mendoza</p><p>Cabe resaltar que la atleta de CRAS entrenada por Ariel Magallanes y Rocío Donnet es categoría 2008 y la primera Lisbeth Huarachi (Perú), como la segunda Nataly Galdino Alves (Brasil) son 2007. </p><p>La primera ganó con 7m 27s 13 y la escolta con 7m 33s 40. </p><p>Así, sin pista sintética, otra vez el atletismo rafaelino se vuelve a dar el gran gusto de una medalla ínternacional.(Todo a pIlmón)</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/Ua5BZ5LKOnp75USL_E5-GrxM2gI=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/12/11/l_1733875295.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Con una brillante performance en la competencia de 2.000 metros con obstáculos, la rafaelina Sofía Fregona logró la medalla de bronce en los 2.000 met...]]>
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                <updated>2024-12-11T12:19:00+00:00</updated>
                <published>2024-12-10T23:46:50+00:00</published>
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            Leonela Lopez marchista rafaelina: &quot;No siempre se gana, pero tampoco se pierde, siempre se aprende&quot;
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/EIKOhnbjO_81-RDIIJQ9KknB9mM=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/06/19/l_1718813516.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Leonela López, atleta rafaelina, se prepara para competir en España, destacando la importancia del entrenamiento y la superación personal.</p><p>.</p><p>Leonela López, una destacada marchista de Rafaela, está lista para representar a Argentina en una próxima competencia en España. Con una rutina de entrenamiento intensa que incluye sesiones diarias de 2 a 3 horas, López recorre entre 8 y 12 kilómetros semanales. “Somos cuatro marchistas acá en Rafaela y vamos siempre a las diferentes delegaciones de Santa Fe representando a la provincia”, comenta.</p><p>En el último año, López ha alcanzado importantes logros, coronándose campeona provincial y nacional. Este año, ya se ha asegurado el título provincial en su categoría y está lista para los nacionales. “Para empezar, el descanso es esencial, hay que ir a dormir temprano, levantarse temprano”, explica sobre su preparación.</p><p>La alimentación también juega un papel crucial en su rendimiento. López detalla que desayuna dos horas antes de la competencia, cargando su dieta con carbohidratos para la energía necesaria. Después de la carrera, se enfoca en consumir proteínas para la recuperación.</p><p>Excelente balance del Turismo Carretera en Rafaela: &ldquo;Por el aut&oacute;dromo pasaron entre 30 y 35 mil personas&rdquo;</p><p>La preparación mental es otro aspecto fundamental para López, quien asiste al psicólogo y recibe el apoyo constante de su familia y entrenadores. “Es entender qué nos puede ir bien, cómo puede ir mal”, reflexiona, resaltando la importancia de aprender de cada experiencia.</p><p>Con dos años en la disciplina de marcha, López continúa perfeccionando su técnica, adaptándose a las diferentes exigencias de los jueces en cada competencia. “Se perfecciona día a día. Hay marchistas de élite a nivel internacional de los olímpicos que marchan menos de cuatro minutos cada kilómetro”, señala, admirando el nivel de sus competidores.</p><p></p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/EIKOhnbjO_81-RDIIJQ9KknB9mM=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/06/19/l_1718813516.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Leonela López, atleta rafaelina, se prepara para competir en España, destacando la importancia del entrenamiento y la superación personal..Leonela L...]]>
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                <updated>2024-06-19T15:51:52+00:00</updated>
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