El laurel es un ingrediente infaltable en la cocina, pero también ofrece usos poco conocidos dentro del hogar. Uno de ellos es colgar sus hojas en la puerta del baño, una práctica sencilla que muchas personas adoptan por motivos prácticos y por los beneficios que aporta al ambiente.

El baño suele ser uno de los espacios más húmedos de la casa, donde resulta difícil mantener una ventilación adecuada y un aroma agradable. En ese contexto, el laurel cumple una función clave: cuando las hojas se secan, liberan un perfume cálido e intenso que ayuda a transformar el ambiente sin necesidad de aerosoles o productos artificiales.

El aroma natural del laurel permite suavizar y neutralizar olores típicos del baño. Los aceites esenciales que contienen las hojas se desprenden de manera gradual y constante, lo que genera una fragancia suave, equilibrada y libre de químicos. Además, ese mismo aroma actúa como repelente natural y ayuda a mantener alejadas mosquitas, polillas y pequeños insectos que suelen aparecer en zonas húmedas.

Para incorporar esta técnica basta con armar un pequeño ramillete de hojas secas y colgarlo del picaporte, de un gancho o de la parte superior de la puerta. Las hojas secas concentran mejor el aroma y lo liberan de forma continua. Conviene cambiarlas cada dos o tres semanas, o cuando el perfume pierda intensidad. También se pueden combinar con romero para lograr una fragancia más marcada.

Esta alternativa económica y natural se volvió popular porque aromatiza, neutraliza olores y brinda un pequeño refuerzo contra insectos, todo sin recurrir a productos químicos ni dispositivos eléctricos.

El neurólogo argentino Conrado Estol encendió una alarma sobre una costumbre que millones practican sin pensar en sus consecuencias: usar el celular mientras están en el baño. A través de un video que rápidamente se viralizó en redes sociales, el especialista detalló por qué este hábito puede tener efectos negativos para la salud.

Según Estol, el problema no es el dispositivo en sí, sino el tiempo extra que las personas permanecen sentadas en el inodoro mientras miran redes sociales, leen mensajes o consumen contenido digital. Esa postura prolongada genera efectos directos sobre el sistema circulatorio.

El especialista señaló que el exceso de tiempo sentado en el inodoro incrementa la presión sobre las venas del recto, lo que favorece la inflamación y la aparición de hemorroides.

“El exceso de tiempo en esa posición incrementa la presión sobre las venas del recto, lo que favorece su inflamación”, explicó Estol.

De acuerdo con sus datos, esta rutina tan extendida aumenta un 46% el riesgo de desarrollar hemorroides, una afección que puede generar dolor, sangrado y malestar persistente.

Además del impacto venoso, Estol advirtió que usar el teléfono en el baño puede:

El neurólogo remarcó que muchas personas normalizan esta práctica sin considerar los riesgos asociados.

La advertencia generó una fuerte repercusión: miles de usuarios reconocieron que el celular es parte habitual de su paso por el baño. Sin embargo, el mensaje de Estol fue directo:

“No se trata solo de dejar el celular afuera, se trata de cuidar el cuerpo”.

Para el especialista, reducir el tiempo sentado y evitar el uso del teléfono durante ese momento es una medida preventiva sencilla, pero de gran impacto para la salud.