La tendencia de sumar canela al café gana cada vez más espacio entre quienes buscan alternativas naturales para mejorar su alimentación diaria. Estudios de organismos como la Mayo Clinic y los National Institutes of Health coinciden en que esta combinación puede aportar beneficios, siempre que se consuma con moderación.

El café, por sí solo, ya ha sido asociado a efectos positivos en la salud cuando se consume en cantidades adecuadas. Puede contribuir a mejorar la memoria, la concentración y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Al agregar canela, estos efectos pueden potenciarse gracias a sus compuestos activos:

Además, su sabor dulce natural permite reducir el uso de azúcar o edulcorantes artificiales.

Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria advierte que no toda la canela es igual.

La recomendación general es:

Aunque es una práctica considerada saludable, especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios habituales en la dieta, sobre todo si se tienen enfermedades preexistentes o se toman medicamentos.

En síntesis, el café con canela puede ser una opción simple para sumar beneficios a la rutina diaria, siempre dentro de un consumo equilibrado y consciente.

En el universo de los trucos caseros, algunos métodos tradicionales siguen ganando terreno por su efectividad, incluso si parecen poco convencionales. Uno de ellos es colgar un pequeño ramo de canela en el interior del ropero, una práctica sencilla que puede ayudarte a evitar problemas comunes como el mal olor o las polillas que arruinan las prendas.

Este método, además de económico y fácil de aplicar, es completamente natural y no daña la ropa. Ideal para quienes buscan soluciones sustentables y libres de químicos agresivos.

La canela en rama posee un aroma intenso y característico que no solo perfuma el ambiente, sino que actúa como repelente natural. Su fragancia resulta desagradable para polillas y otros insectos que suelen alojarse en los placards y dañar tejidos, especialmente los de lana o algodón.

Al mismo tiempo, la canela deja un aroma suave y agradable en las prendas, algo muy valorado por quienes almacenan ropa de una temporada a otra. A diferencia de algunos productos industriales, no contiene químicos tóxicos ni riesgos de manchas.

Implementar este truco es tan fácil como conseguir algunas ramas de canela —que se venden en cualquier supermercado o dietética— y atarlas con una cinta, hilo o incluso una bolsita de tul. Luego, el pequeño ramo se cuelga dentro del ropero, ya sea en una percha, un gancho o en la parte superior del estante.

No es necesario que esté en contacto directo con la ropa. El aroma se esparce naturalmente y actúa en todo el ambiente cerrado del placard.

Repelente de polillas e insectos: su fragancia aleja naturalmente a los bichos.

Perfume duradero y natural: sin necesidad de aerosoles ni aromatizantes artificiales.

Cuidado de telas: no mancha ni daña tejidos delicados.

Ecológico y económico: es una opción sustentable frente a productos comerciales.

Además, este truco casero puede combinarse con otras hierbas aromáticas como clavo de olor, laurel o lavanda para potenciar el efecto y crear un aroma aún más personalizado.

Lejos de su uso culinario, la canela demuestra ser una herramienta útil en el hogar, especialmente en espacios como roperos y placards. Con este sencillo gesto, no solo se cuida la ropa y se evita el uso de insecticidas, sino que también se transforma el guardarropa en un espacio más agradable.

La próxima vez que vayas al supermercado, sumá un paquete de canela en rama. Tu ropa —y tu olfato— te lo van a agradecer.

No se trata de una moda pasajera. Mujeres de diferentes culturas han recurrido a esta corteza aromática durante siglos, no solo por sus propiedades medicinales, sino también por su capacidad para devolverle al pelo brillo, fuerza y vitalidad. Hoy, bajo una nueva mirada que privilegia lo natural y lo simple, la canela resurge como protagonista de rituales capilares cargados de beneficios.

Aplicada sobre el cuero cabelludo, la canela estimula la circulación sanguínea y despierta los folículos dormidos, alentando el crecimiento de nuevos cabellos. Como si fuera poco, fortalece la fibra capilar, reduce el quiebre y sella las puntas abiertas. ¿El resultado? Una melena más resistente y luminosa, con ese brillo que muchas veces buscamos en productos caros y cargados de químicos.

Pero hay más. Sus propiedades antibacterianas y antifúngicas limpian en profundidad el cuero cabelludo, combatiendo la caspa y el exceso de grasa. Al mismo tiempo, su alto contenido de antioxidantes protege contra el daño ambiental y el envejecimiento prematuro del cabello.

Incorporar la canela a tu rutina no requiere más que ganas y constancia. Una de las fórmulas más elegidas es la mascarilla casera con miel y aceite de oliva. La mezcla tibia se aplica desde el cuero cabelludo hasta las puntas, se deja actuar durante media hora y se enjuaga con agua templada. Un mimo para el pelo y para vos.

Otras prefieren preparar un té de canela y usarlo como último enjuague, potenciando el brillo y dejando una fragancia sutil. Incluso se puede mezclar con aceite esencial o con acondicionador para un efecto aclarante suave y progresivo, ideal para quienes buscan tonos más cálidos sin recurrir a tinturas.

Más allá de sus efectos visibles, lo que vuelve especial al ritual de la canela es la conexión con lo simple. Dedicarse un tiempo, prepararse una mascarilla con ingredientes del hogar, y sentir cómo la melena recobra su energía es también un gesto de amor propio.

Porque cuidar el cabello no se trata solo de estética. Es salud, identidad, y también una forma de narrarnos a nosotras mismas. En cada hebra fortalecida, en cada gota que brilla bajo la luz, hay una historia de recuperación, de elección por lo natural, de búsqueda de equilibrio.

Así, la canela, con su tono dorado y su perfume envolvente, deja de ser solo un condimento para convertirse en aliada fiel de una melena viva y poderosa.

El Turismo Nacional (TN) vivió un fin de semana vibrante en el autódromo de Termas de Río Hondo, donde Julián Santero se llevó la victoria en la final de la Clase 3 del APAT, mientras que Bautista Damiani se consagró en la Clase 2. La séptima fecha de la temporada 2025 ofreció emoción, maniobras al límite y un campeonato que se enciende rumbo a su próxima cita.

Ever Franetovich (Ford) arrancó al frente, seguido por Jonatan Castellano y Facundo Marques. Santero avanzó dos posiciones y se situó cuarto, mientras Thiago Martínez batallaba con Ricardo Risatti, cediendo ambos paso a Rodrigo Lugón. El mendocino Jerónimo Teti se mantuvo expectante desde el quinto lugar Entre las vueltas 4 y 5, Castellano intentó superar a Franetovich y un toque benefició a este último. En paralelo, Santero y Teti doblegaron a Marques, quien cayó al séptimo lugar. En una maniobra notable, Franetovich cedió una posición tras pisar tierra, pero recuperó el puesto tras la devolución del rival.

En la recta decisiva, Santero capitalizó un error de Franetovich para tomar la punta. El santafesino perdió posiciones luego de exceder los límites de pista, mientras Santero consolidaba su primer lugar . Un toque dejó fuera de competencia a Thiago Martínez, y varios pilotos sufrieron daños graves.

Frente afianzado, Santero cruzó la meta en primer lugar, secundado por Franetovich y Lugón. Más atrás arribaron Sebastián Gómez, Joel Gassmann, Marques, Teti y otros .

En la final de la Clase 2, Bautista Damiani (Toyota Yaris) arrancó desde la pole y mantuvo el liderazgo ante Gonzalo Antolín (Peugeot 208) y Juan Martín Eluchans (Yaris). Una maniobra polémica entre Damiani y Antolín fue revisada y sancionada, devolviéndole la posición, pero posteriormente recuperó el primer lugar, controlando la carrera bajo las múltiples neutralizaciones del Pace Car.

La bandera a cuadros llegó con los tiempos muy parejos: Damiani culminó con 40:19.545, seguido por Antolín a 1.532 s y Eluchans a 2.606 s.

El rafaelino Juan Ignacio Canela (Gol), en su mejor resultado de la temporada, finalizó noveno en la división menor, donde solo pudo completar dos vueltas Agustín Bonomo (208), en su debut absoluto con el modelo francés.

Campeonato Clase 3: Santero lidera con 221 puntos; Teti suma 159; Barrio quedó tercero con 157.

Campeonato Clase 2: Coltrinari tomó la punta con 169 unidades, seguido por Pastori (segundo) y Posco/Tamiani (empatados) 

La octava fecha del TN APAT se disputará del 1 al 3 de agosto en el autódromo de Oberá (Misiones), para las Clases 2 y 3.

Tras su participación en la primera fecha en Paraná y ausencias en las dos siguientes, Agustín Bonomo regresa a la Clase 2 para despedirse del Citroën DS3 con el que compite desde 2019. El auto recibió ajustes técnicos en esta última presentación antes de ser reemplazado por un Peugeot 208 que estrenará en la próxima fecha, construido por Damián Pinto. El DS3 podría seguir en actividad, ya que hay interés de otros pilotos por utilizarlo.

Cristian Vaira, luego de su gran actuación en Concordia (4° en clasificación y 2° en la serie), anunció un impasse por cuestiones presupuestarias. No estará en esta fecha ni en la próxima, y planea volver del 13 al 15 de junio.

Tampoco será de la partida Emiliano Urquiza, piloto de Freyre, quien se ausenta por compromisos laborales en la empresa familiar en plena época de cosecha.

Juan Canela, con su Toyota Corolla, llega a San Juan con la necesidad de recuperarse tras un domingo olvidable en la fecha pasada, donde apenas pudo girar una vuelta en la serie y otra en la final por rotura de motor. Su foco estará puesto en una buena clasificación para encarar una serie competitiva y aspirar a sumar fuerte en la final.

En Clase 2, Bautista Damiani lidera con 87 puntos, seguido por Joaquín Cafaro (66), Francisco Coltrinari (63), Gonzalo Antolín y Nicolás Posco (57). Un total de 38 autos estarán compitiendo.

En Clase 3, Julián Santero encabeza con 88 unidades, escoltado por José Manuel Urcera (81), Jorge Barrio (76), Alfonso Domenech (73) y Matías Muñoz Marchesi (67). Habrá 33 autos en pista, incluyendo al equipo NK Racing Car de Esperanza, con Facundo Chapur y Miguel Ciaurro.

Clase 2

Viernes: Entrenamientos a las 11:00 y 14:30 hs; primera clasificación a las 17:00 hs.

Sábado: Segunda clasificación a las 11:00 hs y series a las 14:30, 15:00 y 15:30 hs.

Domingo: Final a las 12:30 hs.

Clase 3

Sábado: Entrenamientos a las 9:30 y 12:00 hs; clasificación a las 16:00 hs.

Domingo: Series a las 10:00, 10:30 y 11:00 hs; final a las 14:00 hs.

Bajo la lluvia y tras la exclusión de Leonel Pernía cuando estaba 1º, el piloto de Chevrolet logró su 2ª victoria del año. El rafaelino Juan Ignacio Canela logró su mejor resultado en la Clase 3, siendo 14° en Oberá.

Santiago Mallo (Chevrolet Cruze) ganó por segunda vez en el Turismo Nacional, luego de una accidentada final de la Clase 3 disputada en el autódromo "Ciudad de Oberá", de la provincia de Misiones, en el cierre de la octava fecha del campeonato argentino 2024.

El vencedor recibió la bandera cuadriculada inmediatamente detrás del pace car por decisión de las autoridades deportivas habiéndose cumplido el tiempo máximo de competencia, tras haber accedido al liderazgo cuando Leonel Pernia (Ford Focus), debió ingresar a boxes tras ser excluido por una maniobra peligrosa en perjuicio de Julián Santero (Toyota Corolla).

Para ese entonces, la lluvia había dominado la escena y varios pilotos habían apostado a ingresar a boxes para cambiar neumáticos, lo cual no fue el caso de Pernía, que buscaba la tan necesaria victoria que fortalecierá sus chances de revalidar el título.La exclusión del tandilense, además de beneficiar a Mallo, hizo lo propio con Jorge Barrio (Chevrolet Cruze) y Germán Todino (Toyota Corolla), que ocuparon los otros dos lugares en el podio.

La final del piloto de nuestra ciudad, Juan Ignacio Canela fue de menor a mayor. Aprovechando la estrategia de poner neumáticos para lluvia cuando empezó a caer las primeras gotas, "Juani" pudo recuperar varios lugares.Finalmente Canela arribó en el puesto 14°, lo que significa la mejor posición en la Clase Mayor del Turismo Nacional.

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Antolín en la Clase 2

La 8ª fecha del campeonato 2024 de la Clase 2 de Turismo Nacional dejó como ganador a Gonzalo Antolín (Peugeot 208), quien se impuso en el retorno al Autódromo de Oberá. El piloto de San Rafael, provincia de Mendoza, consiguió su 1ª victoria en la categoría y se convirtió en el 151º ganador en la historia de la división menor del TN.

Facundo Retondo con un Chevrolet Onix fue segundo y completo el podio, el campeón Thiago Martínez con un Toyota Etio.

La octava fecha que no resultó afortunada para el rafaelino Cristian Vaira (Toyota Etios), quien debió abandonar en el transcurso de la sexta fecha.

La próxima fecha del Turismo Nacional será la carrera de los "200 Pilotos", que se llevará a cabo del 6 al 8 de septiembre en el Autódromo de Buenos Aires.

Juan Ignacio Canela fue anunciado como nuevo piloto de Larrauri Racing, formación con la que comenzará a trabajar a partir del próximo fin de semana, en el marco de la séptima fecha del Campeonato 2024 de Turismo Nacional Clase 3 a disputarse en el Autódromo San Nicolás Ciudad (San Nicolás, Buenos Aires), en el marco del Gran Premio Máquinas Agrícolas & Remolques Ombú.

El piloto rafaelino acordó con la formación que dirige Leonel Larrauri el manejo de un Peugeot 408 desde el próximo fin de semana, primero de la segunda mitad del Campeonato 2024 en el cual el protagonista hizo su ingreso a Clase 3 luego de una destacada participación en el Turismo Nacional Clase 2. “Estaré a partir de la próxima fecha integrando el equipo de Leonel Larrauri para completar la segunda mitad del campeonato y trataremos de ser protagonistas en la competitiva Clase 3 de Turismo Nacional”, afirmó Juan Ignacio Canela al respecto.

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Larrauri Racing ha programado una prueba para los próximos días en el trazado nicoleño, elegido como circuito de pruebas para el equipo. “Seguimos buscando nuestra oportunidad en el Turismo Nacional; aun no puedo creer estar a donde hemos llegado”, agregó al respecto quien anteriormente condujo un Chevrolet Cruze y un Toyota Corolla en la primera parte de la temporada.

En tanto, la formación santafesina le dió la bienvenida a su nuevo piloto con sentidas palabras en su comunicación oficial. “Estamos orgullosos de darle la bienvenida a nuestro equipo a Juan Ignacio Canela. Desde la carrera a disputarse en San Nicolás, se integrará al equipo con el fin de cerrar de la mejor manera su primera temporada en la Clase 3”, indicaron desde el seno del equipo establecido en Granadero Baigorria (Santa Fe).(https://www.enboxes.com.ar/)

El piloto rafaelino se presentará hoy en la Clase 2 del Turismo Nacional.

El Turismo Nacional se presentará desde hoy en el autódromo "Oscar Cabalén" de Alta Gracia, cumpliendo con la sexta fecha de su calendario. La actividad para hoy está reservada a la Clase 2 que llevará a cabo dos entrenamientos y la primera sesión clasificatoria con la que cerrará su labor en el trazado N° 3 de 4.045 mts.

El rafaelino Cristian Vaira estará conduciendo el March del equipo GR Competición que en la carrera pasada le permitió realizar una gran labor en la serie avanzando tres posiciones y en la final siempre estuvo cerca de los diez de adelante, retrasándose sobre el final pero finalizando entre los que puntuaron. En el certamen se ubica en la posición 19° totalizando 42 puntos.

Juan Ignacio Canela (Toyota Corolla) se presentará en la Clase 3,

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Agustín Bonomo, quien reapareció en la fecha desarrollada en Santiago del Estero, el miércoles estuvo probando su auto en el escenario cordobés y si bien la prueba resultó positiva para el de Villa San José, finalmente decidió no tomar parte de la sexta fecha que se pondrá en marcha hoy. Su reaparición en la divisional de menor cilindrada será en la fecha siguiente a desarrollarse en San Nicolás, durante el segundo fin de semana del venidero mes.

HORARIOS

Hoy se llevarán a cabo dos entrenamientos a las 11 hs y 14.30 hs. Después a las 17 hs será la primera clasificación. Mañana a las 11 hs arrancará la segunda sesión, y por la tarde las series tendrán estos horarios: 14.30 hs, 15 hs y 15.30 hs. El domingo a las 12 hs se correrá la final.Se podrá ver por als pantallas de DEPOR TV y la TV Pública

"Juani" va con buenas expectativas, mientras que Cristian estrenará nuevo equipo y marca de auto, buscando ser más protagonista.

El Turismo Nacional se presentará desde hoy en el autódromo de Posadas para cumplir con la sexta fecha del calendario, que tiene en el primer lugar de Clase 2 a Nicolás Posco con 133 puntos, escoltado por Renzo Blotta a 3 y Thiago Martínez a 5.

Mientras que en Clase 3 manda Julián Santero con 124, secundado por Leonel Pernía y Jerónimo Teti a 4. La exigua diferencia en lo más alto de ambos certámenes pone de manifiesto la paridad que reina en los primeros lugares de ambas divisiones.

Nuestra ciudad volverá a contar con doble representación en la clase menor, Juan Canela y Cristian Vaira, donde ambos llegan el pos del mismo objetivo: recuperar el protagonismo de eventos anteriores.

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Vaira tiene novedades por partida doble para este fin de semana ya que cambió de equipo y por ende de marca, de manera que estará estrenándose en la escuadra de la familia Leánez con sede en San Juan conduciendo un Etios y tendrá la meta de insertarse definitivamente en el segundo grupo.

Agustín Bonomo tampoco estará presente en esta oportunidad, volvería en la venidera competencia, a disputarse el último fin de semana del próximo mes.

De nuestra región estarán el NK Racing Car de Esperanza con Alfonso Domenech, Cristian Garbiglia y Mauro Schenone. También lo hará el EdiCar Racing de Franck con Lucas Tedeschi, y Miguel Ciaurro de la ciudad capital.

HORARIOS

Hoy luego de los dos entrenamientos a las 16:30 hs clasificará Clase 2. Mañana a las 11:00 hs será la segunda clasificación y por la tarde se correrán las series. El domingo a las 12:15 hs disputará su final. Clase 3 entrenará y clasificará mañana, mientras que el domingo realizará sus series y a las 13:30 hs se desarrollará la final.

Inasa con Ford ganó en el homenaje a Conci. Floja jornada para los rafaelinos.

Gastón Iansa (Toyota Etios) consiguió la victoria en la Clase 2 de Turismo Nacional conduciendo el auto del fallecido piloto cordobés Alex Conci en el autódromo "Ciudad de Concordia", de la provincia de Entre Ríos.

Iansa fue escoltado por Juan Pablo Pastori (Toyota Yaris) y Pablo Ortega (Gol (Trend), que acompañaron al ganador en el podio.

Los rafaelinos Cristian Vaira y Juan Ignacio Canela (ambos con Gol Trend) tuvieron un mal fin de semana complicado y no pudieron sumar al finalizar 21° y 24°, respectivamente.

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En la Clase 3, en tanto, la definición fue polémica como consecuencia de un toque en la última curva de José Manuel Urcera contra Ever Franetovich (los dos con Ford Focus), que terminó con el rionegrino en el primer puesto, hasta que la posterior decisión de los comisarios deportivos le devolvió la victoria al piloto de Venado Tuerto.

En definitiva , el podio lo completaron Urcera (Ford Focus) y Gastón Iansa (Ford Focus) .

La próxima fecha del TN se llevará a cabo entre 26 al 28 de mayo en el autódromo de Comodoro Rivadavia, un escenario que la categoría no visita desde octubre de 2004.

El TN se presenta en el sur del país con dos rafaelinos compitiendo.

Este fin de semana se presentarán el Turismo Nacional en el marco de su segundo fecha del calendario en el autódromo "José Muñiz "de Río Gallegos, Santa Cruz.

Nuestra ciudad tendrá doble representación en Clase 2. Juan Canela irá en busca de la recuperación luego de lo que fue su breve fin de semana en la prueba apertura, donde en la serie no pudo ser de la partida y en la competencia final se vio involucrado en un accidente, por lo que abandonó prematuramente. Necesita sumar para acortar diferencias con el grupo de adelante, siendo esta una buena oportunidad para comenzar con la respectiva recuperación.

Cristian Vaira, en su segunda presentación, irá por la recuperación, si bien en su serie llegó en los puestos puntuables.Para este fin de semana el equipo Giaccone Competición solucionó ese inconveniente y además cambió el cigüeñal que mostró una fisura. El objetivo es continuar sumando vueltas sobre el auto y así tener una rápida adaptación al mismo esperando ver la bandera a cuadros pasado mañana lo más adelante posible.

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Agustín Bonomo no estará presente ya que se reintegrará a la competencia en la tercera fecha a disputarse el 9 de abril en escenario a designar.

Cronograma en Río Gallegos

La actividad en pista para hoy estará reservada a Clase 2 con dos entrenamientos a las 11:00 y 14:00 hs, luego a las 16:30 hs será la primera clasificación. El sábado a las 11:00 hs se realizará la segunda sesión, mientras que a las 14:30, 15:00 y 15:30 hs se harán las series.

El domingo a las 12:15 hs se disputará la final. Clase 3 saldrá a pista mañana con dos entrenamientos y a las 16:00 hs clasificará. El domingo a las 9:00, 9:30 y 10:00 hs se correrán las series y a las 13:30 hs se llevará adelante su final.

Renzo Blotta con su Toyota Etios ganó este domingo su primera competencia en el Turismo Nacional Clase 2 al imponerse en el Gran Premio Coronación disputado en el autódromo Rosario,

Lo escoltaron en el podio por Sebastián Pérez (Chevrolet Onix) y Matías Signorelli(Nissan March). El rafaelino Juan Ignacio Canela hizo una buena carrera, pero por un despiste debió abandonar. Tampoco pudo terminar Agustín Bonomo.

Vale recordar, que Matías Cravero ganó el Campeonato Argentino 2022 Río Uruguay Seguros de Turismo Nacional sumando 276 puntos. Facundo Leanez se consagró subcampeón, sumando 244,50 unidades, mientras que Ignacio Procacitto quedó en tercer lugar, sumando 234,50 unidades. Los cinco primeros de la tabla anual los completaron el comodorense Christian Abdala (227) y Matías Signorelli (224,50). Completarán la primera decena de rankeados en el próximo ranking, en este orden, los pilotos Renzo Blotta, el rafaelino Juan Ignacio Canela, Alejandro Torrisi, Marcos Fernández y Facundo Bustos.

Castellano Campeón en clase 3

Jonatan Castellano, partiendo desde el quinto lugar logró una gran final en Rosario y ganó la carrera que le permitió obteber el título en el Turismo Nacional de la Clase 3.

Al ganador y Campeón Argentino lo acompañaron en el podio Lucas Vicino y Alfonso Domenech.

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Con presencia de pilotos rafaelinos llega a sun fin la temporada del Turismo Nacional este fin de semana en Rosario.Se definen el título en la Clase 3.

El Turismo Nacional con la disputa de la fecha doce en el autódromo de Rosario pone punto final a su temporada 2022.

Clase 2 por su parte ya tiene monarca desde la fecha anterior, Matías Cravero, por lo que resta saber quién será en subcampeón, ya que hay 4 pilotos con chances de serlo.

El rafaelino Juan Canela intentará recuperarse del último abandono y terminar el año en una buena posición.

Luego de su doble ausencia, reaparecerá Agustín Bonomo con el DS 3, quien lterminó segundo en Toay, en su mejor labor en Clase 2. Matías Cravero estrenará el N° 1 y habrá cuatro pilotos que irán por el subcampeonato: Cristhian Abdala con 227 puntos, Facundo Leánez 226, Ignacio Procacito 217 y Matías Signorelli 194.

La mayor expectativa estará en saber quién se quedará con la corona en Clase 3, donde llegan con esa posibilidad cuatro pilotos encerrados en 26 puntos con 42 en juego. Lidera Jonathan Castellano con 230 unidades (debe ganar para ser campeón) y lo escoltan Carlos Merlo a 1, Leonel Pernía a 23 y Jerónimo Teti a 26.

Hoy de 10 a 16.30 hs se disputarán dos entrenamientos para ambas clases. A las 17 hs clasificará Clase 2. Mañana a las 9.30, 10 y 10.30 hs se correrán las series de Clase 2 y a las 11 clasificará Clase 3. El domingo, luego de las series de Clase 3 serán las finales: a las 12.30 hs la de Clase 2 y a las 14 hs la de Clase 3.

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