La calefacción es uno de los gastos que más impacta en los hogares durante el invierno. Sin embargo, no todos los sistemas consumen lo mismo ni ofrecen el mismo rendimiento. La diferencia entre un radiador eléctrico, un aire acondicionado frío/calor y una estufa a gas puede notarse de manera considerable en la factura mensual.

La potencia del equipo, la eficiencia energética, el tamaño del ambiente y la cantidad de horas de uso son factores clave para determinar cuál conviene más. Aunque muchas personas creen que todas las opciones tienen un consumo similar, hay sistemas que permiten calefaccionar mejor y gastar menos energía.

Los radiadores eléctricos suelen elegirse porque brindan un calor constante, silencioso y son prácticos para dormitorios o ambientes pequeños. Además, una vez que alcanzan temperatura, mantienen el calor durante un tiempo.

Sin embargo, su principal desventaja es el alto consumo eléctrico. La mayoría funciona con potencias de entre 1500 y 2500 watts, por lo que mantenerlos encendidos durante varias horas puede generar un fuerte impacto en la factura de luz.

Además, suelen tardar más en calefaccionar los ambientes y resultan menos eficientes que otros sistemas más modernos.

Los aires acondicionados frío/calor con tecnología inverter son considerados una de las alternativas eléctricas más eficientes para calefaccionar.

A diferencia de otros artefactos eléctricos, funcionan como bombas de calor, lo que les permite aprovechar mejor la energía para mantener estable la temperatura del ambiente. Además, los equipos inverter regulan automáticamente la potencia según la necesidad, evitando picos de consumo innecesarios.

Por eso, aunque muchas personas creen que el aire acondicionado consume demasiado, en realidad puede gastar menos electricidad que radiadores, paneles calefactores y otros sistemas eléctricos tradicionales.

En hogares con acceso a gas natural, las estufas de tiro balanceado suelen ser la opción más económica y eficiente para calefaccionar durante el invierno.

Este sistema genera un calor constante y potente, ideal para ambientes medianos o grandes. Además, el costo del gas suele ser menor que el de la electricidad, lo que permite mantener los espacios calefaccionados durante más tiempo sin disparar tanto el gasto mensual.

La principal desventaja está en la instalación, ya que requiere salida al exterior, ventilación adecuada y controles periódicos para garantizar un funcionamiento seguro. También es fundamental realizar mantenimiento para evitar problemas de combustión.

Aun así, por su relación entre consumo, potencia y costo mensual, la estufa de tiro balanceado aparece como la alternativa más conveniente.

Más allá del sistema elegido, los especialistas recomiendan evitar pérdidas de calor dentro de la vivienda. Sellar puertas y ventanas, cerrar ambientes que no se usan y utilizar cortinas gruesas ayuda a conservar la temperatura por más tiempo.

También se aconseja apagar la calefacción cuando no hay personas en el ambiente, ya que mantenerla encendida durante todo el día puede aumentar el consumo de manera innecesaria.

En definitiva, si se cuenta con gas natural, la estufa de tiro balanceado suele ser la opción más barata. Entre las alternativas eléctricas, el aire acondicionado inverter es el sistema más eficiente, mientras que el radiador eléctrico resulta práctico, pero suele ser el que más consume.

El mate es un acompañante perfecto para gran parte de los argentinos, ya sea en el trabajo, en una plaza o cuando estamos en casa. Además, se trata del mejor aliado para esos momentos de mucho estrés cuando estamos estudiando o simplemente como un disfrute en reuniones sociales de amigos o familia.

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Además, el mate tiene beneficios nutricionales y cantidad de propiedades y, en nuestro país, es una bebida que hoy en día es consumida por todas las clases sociales y es parte de nuestra cultura y de la identidad nacional.

La yerba mate tiene su origen en el noroeste de la Argentina y en gran parte de Paraguay, Uruguay y Brasil. Los guaraníes que habitaban estas zonas descubrieron la planta, comenzaron a consumirla y, en un primer momento, lo hacían masticando las hojas o en infusiones frías.

Comenzó a llamarse con el nombre que hoy todos conocemos como mate después de mucho tiempo, cuando la infusión empezó a servirse en cuencos de calabaza ahuecados. Con el paso del tiempo, el público fue evolucionando, los consumidores se volvieron cada vez más exigentes y las empresas tuvieron que ir aggiornando sus productos en función de paladares más exquisitos.

Propiedades y beneficios de la yerba mate:

La yerba mate funciona en nuestro organismo como un estimulante y ayuda a mantener los niveles de concentración. Su consumo natural aporta al organismo gran cantidad de polifenoles, vitaminas del complejo B, potasio, magnesio y xantinas.

Según investigaciones del Instituto Nacional de la Yerba Mate, el consumo prolongado de esta infusión podría contribuir en el organismo en la lucha contra el parkinson, ya que, la yerba mate tiene un efecto neuroprotector debido a que tiene la propiedad de prolongar la vida de ciertas neuronas.

Los cinco beneficios más importantes del consumo diario de la yerba mate:

- Mejora la salud cardiovascular.

- Funciona como diurético y laxante suave.

- Proporciona mayor energía y vitalidad.

- Regula los niveles de estrés.

- Es fuente de minerales y vitaminas como lo son el sodio, el potasio, el manganeso, el magnesio y las vitaminas B1, B2, C y A.7

La importancia para la salud cardiovascular

La yerba mate es considerada un superalimento ya que posee una gran cantidad de antioxidantes, cinco veces más que el café, y ayuda a prevenir que la grasa se acumule en las arterias, señaló Nancy Sabaryn, Fundadora y CEO de Susurro Nativo al explicar la importancia de esta bebida para la salud cardiovascular.

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A la hora de saber cuándo es una yerba es de calidad, Sabaryn contó que es importante reconocer que posea un estacionamiento prolongado y un buen ciclo de secado, ya que, en caso contrario, se volvería con gusto ácido. “En Misiones, hay áreas donde la tierra posee mayor cantidad de hierro, generando una hoja de color verde intenso, lo que hace a su vez una yerba más fuerte, pero todo depende del gusto del consumidor”, expresó.

Además de sus beneficios nutricionales y cantidad de propiedades, esta infusión forma parte de los hábitos de los argentinos.

Fuente: SFC