Aunque solemos tirar las cáscaras de frutas a la basura sin pensarlo dos veces, algunas pueden tener usos sorprendentes antes de ser descartadas. En el caso de la mandarina, su cáscara no solo se destaca por su fragancia, sino que esconde un aliado natural para el hogar.

Colocar cáscaras de mandarina cerca de puertas y ventanas puede actuar como un eficaz repelente natural. Su aroma cítrico intenso resulta desagradable para muchos insectos, ayudando a mantenerlos alejados sin recurrir a productos químicos. Este truco casero es ideal para quienes buscan soluciones ecológicas y seguras para el hogar, especialmente si hay niños o mascotas.

Además de su función repelente, las cáscaras de mandarina aportan un aroma fresco y revitalizante al ambiente. Su fragancia natural neutraliza malos olores y mejora la sensación general de bienestar en los espacios donde se colocan.

Este sencillo hábito no solo es una alternativa sustentable, sino que también transforma un residuo en un recurso valioso.

Desde el año 2000, fumar está completamente prohibido a bordo de los vuelos comerciales, pero hay algo que aún persiste en los aviones: los ceniceros, especialmente en la zona de los baños. Esta medida, que puede parecer un contrasentido, tiene una razón muy clara: seguridad.

La Administración Federal de Aviación (FAA) exige que los aviones mantengan ceniceros a bordo, y especialmente cerca de los baños. ¿Por qué? Aunque fumar está prohibido, todavía hay pasajeros que intentan hacerlo en pleno vuelo. En caso de que alguien encienda un cigarrillo, es mucho más seguro que lo apague en un cenicero, diseñado para contener el fuego, que en un tacho de basura lleno de materiales inflamables como papel o toallas.

La FAA lo resume de esta manera: “Mejor prevenir que lamentar”.

Esta normativa tiene un origen que se remnta a varias décadas. Durante los años 70, los aviones separaban a los pasajeros fumadores del resto. En 1988, el presidente Ronald Reagan firmó una ley que prohibía fumar en vuelos de menos de dos horas. Más tarde, George H. W. Bush extendió esta medida a vuelos de hasta seis horas. Finalmente, en 2000, Bill Clinton prohibió fumar en todos los vuelos nacionales e internacionales hacia y desde los Estados Unidos.

A pesar de esta prohibición, los ceniceros continúan presentes por precaución, ya que un cigarrillo mal apagado en un avión podría desencadenar una emergencia grave. De hecho, aún hoy se registran casos de pasajeros que intentan fumar en los aviones, enfrentándose a multas de hasta 37.000 dólares.

Aunque suelen terminar en la basura, las cáscaras de banana pueden convertirse en un fertilizante líquido natural, ideal para nutrir las plantas del hogar. El truco, cada vez más popular entre amantes de la jardinería, consiste en sumergir las cáscaras en agua durante algunos días para extraer sus nutrientes esenciales.

La banana es rica en potasio, fósforo y magnesio, minerales esenciales para el fortalecimiento de raíces, el desarrollo de hojas y la floración de las plantas. Al dejar las cáscaras en remojo, estos componentes se liberan al agua, transformándola en un suplemento ecológico y casero.

Seguí estos pasos para hacer tu propio fertilizante con cáscaras de banana:

Esa sensación repentina de caer mientras nos estamos quedando dormidos es un fenómeno común conocido como sacudida hípnica o espasmo hipnagógico. Se trata de una contracción muscular involuntaria que ocurre durante la transición entre la vigilia y el sueño.

Las sacudidas hípnicas son movimientos musculares bruscos e involuntarios que pueden ir acompañados de la sensación de estar cayendo. Estas sacudidas suelen ocurrir cuando el cuerpo comienza a relajarse al iniciar el sueño, pero el cerebro interpreta erróneamente esta relajación como una señal de caída, provocando una reacción muscular para "corregir" la supuesta pérdida de equilibrio.

Existen varias teorías sobre las causas de las sacudidas hípnicas. Una de ellas sugiere que, durante la transición al sueño, el sistema nervioso puede malinterpretar la relajación muscular como una caída, desencadenando una respuesta muscular para proteger al cuerpo.

Otra teoría propone que estas sacudidas son un vestigio evolutivo de nuestros antepasados que dormían en árboles; al comenzar a relajarse, el cerebro enviaba una señal para asegurarse de que el cuerpo estaba en una posición segura y estable antes de entrar en un sueño profundo.

En la mayoría de los casos, las sacudidas hípnicas son inofensivas y no indican ningún problema de salud. Sin embargo, si estas sacudidas son frecuentes o interfieren con el sueño, podría ser útil revisar ciertos hábitos.

Factores como el estrés, la ansiedad, la falta de sueño, el consumo de cafeína o alcohol, y el ejercicio físico intenso antes de dormir pueden aumentar la probabilidad de experimentar estas sacudidas.

Para minimizar la ocurrencia de sacudidas hípnicas, se recomienda:

Si las sacudidas hípnicas son muy frecuentes, intensas o van acompañadas de otros síntomas como insomnio, fatiga diurna o ansiedad, es recomendable consultar a un médico o especialista en trastornos del sueño. Ellos podrán evaluar si existe alguna condición subyacente que requiera tratamiento.

En resumen, sentir que caemos al vacío al quedarnos dormidos es una experiencia común y, en la mayoría de los casos, inofensiva. Comprender este fenómeno y adoptar hábitos de sueño saludables puede ayudar a reducir su frecuencia y mejorar la calidad del descanso.

Revista Nosotros Diario El Litoral

Mauro Oviedo recorría la ruta provincial 58 desde Inriville a Marcos Juárez, en el interior cordobés, cuando algo le llamó la atención al costado del camino. Cuando se bajó para ver de qué se trataba murió de ternura y preocupación: tirado en el pasto yacía un cahorrito recién nacido.

Con urgencia, el joven trasladó al perrito a una veterinaria ya que presentaba evidentes síntomas de hipotermia y deshidratación.

Indignado con la escena, decidió compartir la situación en su cuenta de TikTok, aprovechando que tiene más de 55 mil seguidores para tener difusión. Lo que no imaginó es la trascendencia que iba a tener: más de 3.800.000 reproducciones.

+ VIDEO: Un extraño y tierno hallazgo en una ruta de Córdoba:

"Encontramos un perrito recién nacido, tirado en la ruta. ¿Por qué existe gente así?", agregó en una inscripción del video posteado. Rápidamente, los seguidores de Mauro exigieron estar al tanto de la evolución del cachorrito, a lo que el joven respondió con una serie de filmaciones en las que mostró la evolución de la salud del can.

"Después de que se recuperó en la veterinaria me lo traje con unos medicamentos. Igual, que existan personas que tiran a un animal conscientes de que se va a morir y que después puedan dormir tranquilas, no me entra en la cabeza", aseguró en diálogo con La Nación.

Pasaron los días y lo peor ya pasó. Ahora Moll (tal el nombre elegido para el animalito) tiene un hogar y Mauro una mascota a la cual darle todo su cariño y contención.