Muchas personas tienen grandes dificultades para decir que no, aunque hacerlo sea una herramienta fundamental para preservar el bienestar emocional, evitar la sobrecarga mental y proteger relaciones más auténticas. La imposibilidad de poner límites no solo afecta la calidad de vida, sino que también impide el desarrollo de una identidad sólida y autónoma.

Aceptar todo por temor a decepcionar, ser juzgado o quedar mal puede llevar a un círculo vicioso de ansiedad, agotamiento y frustración. Según la psicología, esto se relaciona con una baja asertividad: la capacidad de expresar lo que uno piensa, siente o necesita, sin agredir ni ceder en exceso.

“Negarse con empatía ayuda a construir vínculos más sinceros, donde el otro respeta nuestras decisiones y valores”, destacan desde el sitio especializado Psicología y Mente. Aprender a decir no no implica rechazar al otro, sino priorizar el cuidado personal.

De acuerdo a distintos enfoques terapéuticos, las causas más frecuentes por las que alguien dice siempre que sí son:

Este comportamiento, muchas veces inconsciente, suele estar reforzado por modelos educativos o culturales que asocian la negativa con rechazo social.

Una de las herramientas más utilizadas en psicología es el método del “sándwich”, basado en la fórmula positivo – negativo – positivo. Consiste en:

“Gracias por la invitación (positivo), pero no voy a poder ir (negativo). ¿Qué te parece si nos vemos otro día? (positivo)”.

Este tipo de comunicación asertiva ayuda a mantener la relación sin ceder ante compromisos que uno no desea asumir.

Decir que no con respeto, pero con firmeza, permite mejorar el autoestima, reducir la ansiedad y construir vínculos más sanos. Aprender a priorizar lo que uno siente y necesita es parte esencial del crecimiento personal.

El motivo o justificación es esencial a la hora de hacer un pago o enviar dinero. ¿Qué detalles tener en cuenta para evitar inconvenientes?

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El motivo, justificación o concepto de una transferencia resulta crucial en este tipo de operaciones. No sólo para la organización del emisor o receptor de dicha operación, sino que es de gran relevancia para la Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP), en caso de que requiera determinar el destino u origen de esos fondos.

En este contexto, se pueden tener en cuenta detalles para evitar pagar de más.

Lo primero que hay que considerar es que -por lo general- la responsabilidad de pagar impuestos por transferencias recae sobre quien recibe el dinero, por lo que el concepto seleccionado (sea alquiler, expensas, aportes de capital, cuota, haberes, préstamos u honorarios) sirve sólo de referencia o para evitar algún tipo de conflicto más adelante.

Sin embargo, existen algunas operaciones que sí pagan impuestos.

Transferencias: qué operaciones pagan impuestos

Cuando recibas o envíes una transferencia, es importante tener en cuenta que se va a descontar un porcentaje por los impuestos correspondientes, según el origen de la transacción y tu condición fiscal.

¿Cúanto cuesta dar la vuelta en la calisita más grande del mundo?

Por ejemplo, si se trata de Impuesto sobre los Ingresos Brutos, es común que el banco retenga un porcentaje de la transferencia, generalmente alrededor del 2,5%. Sin embargo, la diferencia pendiente la abonás través de un Volante Electrónico de Pago (VEP), a menos que estés adherido al monotributo unificado. Además, si la operación recibida corresponde a una venta comercial, vas a tener que emitir la factura correspondiente según las regulaciones impositivas aplicables.

Mientras que, por ejemplo, no se pagan impuestos para las transferencias que realicen usuarios finales de servicios financieros, tampoco si la misma persona humana o jurídica es la que que envía y recibe la transferencia o si se realiza la operación desde o hacia cuentas a la vista de uso judicial.

En cuanto al cumplimiento de las obligaciones fiscales relacionadas con las transferencias bancarias, por lo general, la carga recae en el destinatario de los fondos. El remitente no tiene la obligación directa de efectuar pagos de impuestos en relación con la transferencia en sí.

Sin embargo, es fundamental resaltar que el propósito o la naturaleza de la transferencia pueden influir en las implicaciones fiscales para el beneficiario. Por ejemplo, en determinadas jurisdicciones, las transferencias de dinero que se consideran ingresos pueden estar sujetas a impuestos sobre la renta.

Fuente: IProfesional