Antes de dejar la casa sola por varios días, hay una serie de recomendaciones básicas que pueden marcar la diferencia y ayudar a reducir riesgos. En ese sentido, se subrayó que uno de los puntos más importantes es que la menor cantidad de gente posible sepa que la vivienda va a quedar vacía. “No es que no lo sepa nadie, sino que lo sepan solo las personas de extrema confianza”, se explicó, remarcando que nunca se sabe a qué oídos puede llegar esa información.

En contraposición a esa discreción, se consideró fundamental que al menos una persona de confianza esté al tanto, ya sea un vecino muy cercano o un familiar. “Es clave tener a alguien que pueda ir a la casa y estar atento. Muchas veces recibimos llamados de vecinos que avisan que ven movimientos raros en casas donde saben que no hay nadie”, se señaló, destacando el valor del compromiso barrial para dar aviso ante cualquier situación extraña.

Otro de los puntos centrales tiene que ver con el uso de las redes sociales. Se advirtió que, si bien es lógico querer compartir el viaje o las vacaciones después de tanto esfuerzo, lo más recomendable es publicar las fotos cuando ya se volvió. “Cuando uno sube una foto familiar estando todos afuera, está diciendo claramente que la casa quedó sola. La mayoría se va a alegrar, pero siempre hay alguien que puede aprovechar esa información”, se sostuvo.

Por eso, se recomendó limitar ese tipo de publicaciones al círculo íntimo o directamente postergar todo hasta el regreso. “Que nadie sepa que no estamos en nuestra casa es una forma simple de prevenir”, remarcaron.

También se insistió en la importancia de las barreras físicas, aclarando que no garantizan seguridad absoluta, pero sí pueden disuadir o demorar un intento de ingreso. Rejas, alarmas y cámaras siguen siendo herramientas válidas, especialmente aquellas que cuentan con alertas sonoras, sirenas, balizas o avisos directos al celular. “Hoy hay sistemas que te avisan en tiempo real si se detecta movimiento. Ante una alerta temprana, se puede dar aviso inmediato a Ojos en Alerta, a la Guardia Urbana o al 911”, se explicó.

La idea, se indicó, es que el posible delincuente encuentre dificultades y desista. “No siempre evitan el delito, pero muchas veces lo frenan”, se subrayó.

Finalmente, se recordó que se vienen realizando capacitaciones virtuales cada quince días para que los vecinos conozcan todos los recursos disponibles, cómo utilizarlos y en qué situaciones hacerlo. “Son encuentros cortos, de unos veinte minutos, donde mostramos las herramientas del programa y cómo sacarles provecho”, se detalló.

La próxima capacitación virtual se realizará este jueves a las 20:30, y desde la organización se ofreció compartir el enlace de inscripción para quienes quieran sumarse.

Se deben incluir guantes descartables, gasas, vendas estériles, apósitos y cinta adhesiva hipoalergénica, entre otros elementos básicos

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El botiquín de primeros auxilios debe incluirse en el equipaje para las vacaciones ya que, si bien se suele priorizar la indumentaria, los juguetes, aparatos electrónicos y demás objetos, es importante no olvidarse de llevar algunos insumos médicos porque una intoxicación, una alergia o un pequeño corte son contratiempos que se pueden padecer en cualquier momento y lugar, pero que, al ser atendidos a tiempo si se lleva consigo los elementos básicos y necesarios, no representan ninguna complicación.

De esta forma artículos como guantes, gasas, vendas, apósitos, cinta adhesiva hipoalergénica, tijeras, antisépticos y jabón neutro son algunos de los que se deben llevar a un viaje en el botiquín de primeros auxilios, independientemente de si se desea visitar la playa o la montaña.

Sin embargo, antes de incluir elementos en el botiquín de viaje, hay que planificar su contenido teniendo en cuenta algunas consideraciones como los números de lote de cada producto, ya que ahí se puede verificar la fecha de fabricación o de vencimiento.

También hay que ver las especificaciones de cada artículo, es decir, en el caso de las gasas éstas no pueden ser manipuladas indebidamente ya que deberán ser desechadas y por último se recomienda no incluir medicamentos que favorezcan la automedicación, todos deben ser incorporados bajo receta médica.

No llevar medicamentos sin autorización de un médico

“Tratándose de un botiquín básico de viaje no recomiendo medicación y, por lo general, los remedios no se suelen indicar”, reveló el Dr. Marcos Ruíz (M.P. 9.092), médico clínico del Centro Médico para la Comunidad (CMC), a la vez que dijo que, en caso de tener que llevarlos que sea “a partir de una prescripción médica particular para cada persona”.

Además, indicó: “Los elementos básicos son guantes descartables, gasas y vendas siempre estériles al igual que los apósitos, cinta adhesiva hipoalergénica para fijar vendajes, tijeras, antisépticos, yodo povidona, agua oxigenada de volumen 10, un jabón blanco o neutro para lavar las heridas y alcohol en gel”.

No obstante, el botiquín se puede adaptar según cada situación y particularidad, por ejemplo, en el caso de que los mareos y vómitos sean recurrentes a la hora de viajar a la montaña por un cuadro de vértigo, entonces se debe incluir un antivertiginoso, siempre y cuando esté supervisado por el médico de cabecera y de acuerdo a la historia clínica que tenga el paciente.

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Asimismo, dijo que “se debe llevar al viaje la prescripción médica, no solo por temas de seguridad, en caso de tener que realizar algún control, sino también en caso de sufrir un accidente”. “Al tener la prescripción, esa historia clínica es muy útil para que alguien que asista pueda saber si se puede utilizar determinada medicación. En el caso de tomar anticoagulante, es fundamental llevar una credencial fija en su cuerpo, esto es para que la persona que intervenga con ese paciente, ya sea un médico o paramédico, le sea más fácil no cometer errores”, añadió.

No olvidarse el protector solarEl médico también señaló que, independientemente de que se viaje a la playa o la montaña, “llevar protector solar es importante”, a la vez que dijo que la recomendación es “usar la graduación más alta que se consiga, se tenga o no problemas con la pie” y recalcó que igualmente debe ser consultado con un médico especialista para evitar posibles alergias.

“Siempre se recomienda guardar el botiquín en un lugar oscuro, fresco y que esté a mano, más aún si se lleva medicaciones indicadas por el profesional. En cualquier escapada, toda precaución es poca, y priorizar la salud es la mejor manera de disfrutar por completo de unos días de descanso”, finalizó.

Regionalísimo.