Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia del contacto físico como expresión de afecto y como herramienta clave para el bienestar emocional y mental.

Abrazar no es solo un gesto simbólico: especialistas en salud mental y psicología coinciden en que dar y recibir abrazos genera efectos positivos tanto a nivel físico como psicológico, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y la sensación de soledad.

El Día Internacional del Abrazo fue creado en 1986 por Kevin Zaborney, psicólogo de la Universidad de Michigan, quien observó que las demostraciones públicas de afecto eran cada vez menos frecuentes.

Su propuesta buscó recordarle a la sociedad la importancia de expresar cariño de manera simple y cotidiana, convencido de que el contacto físico mejora la salud emocional, espiritual y física de las personas.

Diversos estudios señalan que abrazar activa procesos fisiológicos beneficiosos en el cuerpo. Según el sitio especializado Therapyside, durante un abrazo el organismo libera oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, que contribuye a reducir el estrés y la ansiedad.

Además, el cerebro libera serotonina y dopamina, neurotransmisores asociados al bienestar, la felicidad y el placer.

Desde el Centro de Psicología de Madrid destacan que los abrazos generan múltiples beneficios, entre ellos:

En un contexto social atravesado por el estrés, la ansiedad y los vínculos mediados por pantallas, el abrazo aparece como una herramienta sencilla pero poderosa para cuidar la salud mental y fortalecer los lazos humanos.

Este 21 de enero, el Día Internacional del Abrazo vuelve a recordarlo: un gesto mínimo puede generar un gran impacto.

El Día Internacional del Hombre se celebra cada 19 de noviembre y reúne a organizaciones, comunidades y profesionales que promueven la salud y la igualdad de género.

La jornada nació como iniciativa pública y se difundió internacionalmente para poner en agenda temas como la salud mental, la prevención del suicidio y la corresponsabilidad en la crianza. La conmemoración amplía la visibilidad de problemas que afectan a varones y niños.

El origen de la fecha suma varias iniciativas: la propuesta se atribuye al profesor Thomas Oaster, del Centro de Estudios Masculinos de la Universidad de Missouri‑Kansas City, y el primer acto registrado tuvo lugar en Trinidad y Tobago impulsado por Jerome Teelucksingh.

Desde 1999 la conmemoración ganó difusión global y en 2009 se ratificaron pilares que guían las actividades y campañas en distintos países.

Organismos como la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud mostraron interés en incorporar la brecha de salud entre hombres y mujeres en las agendas públicas.

Las causas señaladas incluyen mayor exposición laboral a riesgos, hábitos asociados a normas tradicionales de masculinidad y menor tendencia a buscar atención médica.

Los organizadores fijaron seis pilares que orientan el Día internacional del hombre: promover modelos masculinos positivos, celebrar aportes de los hombres, poner foco en la salud, mejorar relaciones entre géneros, señalar discriminaciones que afectan a varones y contribuir a una sociedad más segura.

Esos objetivos se ratificaron en 2008–2009 y sirven de guía para actividades locales y campañas educativas.

Cada año se elige un lema temático para centrar las acciones; en ediciones recientes los temas incluyeron prevención del suicidio y la salud emocional. Movember funciona como movimiento complementario: durante noviembre muchos hombres se dejan crecer el bigote para visibilizar la salud prostática y la salud mental, y para recaudar fondos para investigación y prevención.

El lema del Día Internacional del Hombre para 2025 es "Celebrando a los hombres y los niños"

Las propuestas prácticas incluyen charlas, talleres de salud mental, jornadas de prevención y actividades comunitarias que promueven la corresponsabilidad. El comité coordinador del Día internacional del hombre indicó que las campañas buscan también apoyar a víctimas masculinas de violencia y ampliar opciones de cuidado parental.

La conmemoración despertó debate: críticos sostienen que resulta innecesaria frente al desequilibrio histórico que sufre la mujer, mientras defensores argumentan que contribuye a atender problemas específicos de varones y niños. En algunos países se celebra otra fecha, el 19 de marzo, vinculada a la festividad de San José y a valores de paternidad y trabajo.

Países como Colombia, Bolivia y Honduras junto a España, Italia y Portugal conmemoran el 19 de marzo por razones religiosas y culturales. En cambio, el 19 de noviembre reúne a naciones de Europa, América, Oceanía, África y Asia en campañas con enfoque sanitario y comunitario.

Jerome Teelucksingh, de la Universidad de las Indias Occidentales, explicó que la iniciativa buscó originalmente ofrecer un punto de referencia para actividades futuras y para resaltar problemas concretos de salud y roles sociales.

La jornada apunta a mantener en agenda temas como la mortalidad masculina, la prevención del suicidio y el acceso a servicios de salud adaptados a varones. Muchas organizaciones combinan el Día internacional del hombre con el Día Universal del Niño para destacar la paternidad responsable y el cuidado en la crianza.

En la práctica, la iniciativa funciona mediante campañas locales, apoyos institucionales y actividades en redes sociales con hashtags como #DíaInternacionalDelHombre que difunden mensajes y recursos.

El resultado esperado es que las acciones tradujeran en mayor atención sanitaria y en políticas públicas que reduzcan riesgos y mejoren la calidad de vida de hombres y niños.

El Litoral

Los zurdos también tienen su Día Internacional de la Zurdera, que es una jornada internacional promovida por la Internacional de Zurdos (Lefthanders International).

Tiene lugar el 13 de agosto de cada año desde 1976, y pretende dar a conocer y ayudar a reducir las dificultades que encuentran las personas zurdas en una sociedad predominantemente diestra.

El 13 de agosto de 1976 marcó la creación del Día Internacional de los Zurdos por parte de la Left Handers International en Londres, Inglaterra. Dean RR. Campbell, fundador de la asociación, eligió este día para desafiar las supersticiones y destacar las dificultades que enfrentan los zurdos en todo el mundo. Aunque representan entre un 8 y un 13 por ciento de la población global, a menudo se enfrentan a desafíos en un mundo diseñado para diestros.

   IG Lefthanders

Los zurdos han demostrado sus habilidades en una variedad de campos. En la historia del arte, figuras como Vincent van Gogh han dejado un impacto duradero. Además, se ha observado una presencia significativa de zurdos en la abogacía, la arquitectura y, sorprendentemente, incluso en la NASA, donde representan un 20 por ciento de los astronautas. En los deportes, los zurdos brillan en disciplinas como el fútbol y el tenis, con nombres icónicos como Lionel Messi y Martina Navrátilová.

Aunque pueda parecer un detalle menor, muchas herramientas y objetos de uso cotidiano —como tijeras, cuadernos con espiral, sillas escolares o bancos de escritura— están diseñados para diestros. Esto obliga a los zurdos a adaptarse o buscar versiones especiales, que no siempre están disponibles.

La fecha también busca recordar que ser zurdo no siempre fue aceptado. En distintas épocas y culturas, los zurdos fueron objeto de discriminación y acoso, especialmente en la infancia. Eran frecuentes los casos de niños corregidos o castigados para que escribieran, comieran o realizaran tareas con la mano derecha. En algunos casos, esta presión llevó a que personas naturalmente zurdas terminaran utilizando la mano diestra para el resto de su vida.

Hoy, la percepción ha cambiado. Ser zurdo ya no se considera un defecto ni un estigma, aunque aún persisten prejuicios y desinformación.

                                                                   IG Lefthanders

A lo largo del tiempo, han circulado numerosos mitos sin fundamento sobre las personas zurdas: que son más inteligentes, que viven menos años o que duermen peor, entre otros. Estas creencias se vinculan con la idea de que la diferencia es algo extraño o negativo, cuando en realidad no existe evidencia científica que las respalde.

La conmemoración del Día Internacional de la Zurdera es, en definitiva, una oportunidad para promover la inclusión, eliminar estereotipos y celebrar la diversidad en todas sus formas.

La Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025  tiene como lema la creación de un entorno sostenible que favorezca la lactancia y contribuya a mitigar los efectos del cambio climático. La iniciativa recuerda que alimentar con leche materna es no solo un acto de amor y salud, sino también una práctica que evita el uso de recursos industriales y reduce la huella ambiental.

La fecha, proclamada por la OMS y UNICEF en 1992, conmemora la Declaración Innocenti de 1990, documento clave para proteger, promover y respaldar la lactancia. Si bien la celebración global se realiza en agosto, en Europa y España suele trasladarse a octubre debido al receso vacacional.

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, y continuarla —junto con alimentación complementaria adecuada— hasta, al menos, los dos años. Entre sus beneficios se incluyen:

Para el bebé: protección contra gastroenteritis, infecciones respiratorias, otitis, enfermedades inmunitarias y síndrome de muerte súbita del lactante.

Para la madre: recuperación más rápida postparto, reducción del riesgo de cáncer de mama y ovario, y fortalecimiento del vínculo afectivo.

Especialistas coinciden en que el éxito de la lactancia depende en gran medida del acompañamiento familiar y del entorno sanitario. Las primeras horas tras el parto son cruciales para establecer una buena succión y asegurar la producción de leche.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día Mundial contra la Hepatitis, una inflamación grave del hígado que causa daño hepático y cáncer de hígado. 

La vacunación ha reducido significativamente los casos de hepatitis en algunos países, asimismo la vacuna contra la Hepatitis A, disminuyó los trasplantes hepáticos en niños, con respecto a la vacuna contra la Hepatitis B nuestro país conserva tasas estables de incidencia de la enfermedad.

La lucha contra la enfermedad representa un esfuerzo por parte de múltiples instituciones a nivel internacional como la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), al igual que instituciones nacionales con el Ministerio de Salud de la Nación como organismo rector.

En Argentina se estima que cerca de 300 mil personas tienen hepatitis B o C, pero la enorme mayoría de ellas no lo sabe, mientras que a nivel mundial se calcula que son más de 300 millones los afectados.

Todos los adultos deberían testearse al menos una vez en su vida, independientemente de que se consideren que han estado expuestos a situaciones de riesgo. 

De todos modos, entre estas, se incluyen:

-Transfusiones o cirugías

-Tratamiento de diálisis

-Realización de tatuajes, piercings y determinados tratamientos de belleza

-Compartir elementos punzantes o de higiene personal

-Mantener prácticas sexuales de riesgo

-Privación de la libertad

-Uso de drogas inyectables o inhaladas

-Convivir con alguien diagnosticado con hepatitis viral

Cada 26 de julio, se celebra en varios países el Día de los Abuelos, una efeméride que rinde homenaje a esas figuras entrañables que dejan huellas imborrables en la vida familiar. La fecha no es casual: corresponde a la festividad católica de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesucristo.

Los abuelos no solo ocupan un lugar afectivo en el hogar, sino que desempeñan un rol esencial en la transmisión de valores, el cuidado y la formación de sus nietos. Con ternura, paciencia y experiencia, se convierten en referentes que marcan la infancia y permanecen en la memoria de por vida.

El amor entre abuelos y nietos es mutuo y enriquecedor. Compartir juegos, historias, salidas o incluso rutinas cotidianas, impacta de manera positiva en la salud emocional de ambas partes. Los abuelos se sienten activos, útiles y felices; mientras que los nietos aprenden a través de la empatía intergeneracional.

Estudios indican que mantener vínculos cercanos con los abuelos favorece las habilidades sociales, mejora la conducta de los niños y ofrece una contención emocional en situaciones difíciles.

Si bien el 26 de julio se ha popularizado a nivel global —en parte gracias a los doodles de Google y a hashtags como #DíadelosAbuelos—, no todos los países celebran esta jornada el mismo día. En Polonia, por ejemplo, se homenajea a las abuelas el 21 de enero y a los abuelos el 22. En México, la fecha elegida es el 28 de agosto y en Francia, el primer domingo de marzo.

Por su parte, el 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, instaurado por las Naciones Unidas para promover el respeto, la integración y el bienestar de los adultos mayores.

Los abuelos de Jesús son figuras importantes en la tradición cristiana y se les reconoce principalmente a través de la genealogía presentada en los Evangelios. Según los textos bíblicos, los abuelos maternos de Jesús son San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María. Ellos son venerados por su devoción y fe, y su historia es fundamental para comprender el linaje de Jesús.

San Joaquín y Santa Ana, abuelos de Jesús, son figuras veneradas en la tradición cristiana

Los padres de María y los abuelos de Jesús, San Joaquín y Santa Ana son recordados juntos el 26 de julio dede 1969, después de la reforma litúrgica del Concilio Vaticano II.  

La tradición sostiene que Joaquín y Ana siguieron los preceptos de Dios con rectitud, y fueron bendecidos con María en su vejez. Su vida y legado son celebrados en la liturgia cristiana y forman parte integral de la historia sagrada. 

Los abuelos paternos de Jesús no se mencionan directamente en los Evangelios canónicos, y se conoce menos sobre ellos. Sin embargo, la figura de San Joaquín y Santa Ana sigue inspirando a los fieles, siendo un modelo de fe y piedad en la historia del cristianismo.

Cada 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una iniciativa impulsada por la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple (MSIF) desde 2009, que busca concientizar a la sociedad sobre esta enfermedad neurológica crónica que afecta a más de 2,9 millones de personas en todo el mundo.

La campaña para los años 2024 y 2025 lleva como título “Mi diagnóstico de Esclerosis Múltiple”. El objetivo es poner en el centro de la conversación los desafíos del diagnóstico temprano y preciso, así como la importancia del acompañamiento emocional y profesional en el proceso.

Se trata de una enfermedad difícil de diagnosticar debido a la amplia gama de síntomas que presenta, razón por la cual también se la conoce como “la enfermedad de las mil caras”. Cada paciente vive una experiencia única y muchas veces invisible, lo que puede generar aislamiento social y emocional.

A nivel mundial, se estima que la esclerosis múltiple afecta a aproximadamente 2,9 millones de personas. En Argentina, la prevalencia es de 38 casos por cada 100.000 habitantes, lo que sugiere que entre 17.000 y 18.000 personas podrían estar viviendo con esta condición. La enfermedad se diagnostica con mayor frecuencia entre los 20 y 40 años, siendo la principal causa de discapacidad física de origen no traumático en adultos jóvenes. Además, se presenta con mayor frecuencia en mujeres, en una proporción de tres por cada varón.

La esclerosis múltiple afecta al sistema nervioso central, dañando la mielina, una sustancia que protege las fibras nerviosas. Esto altera la transmisión de impulsos entre el cerebro y el resto del cuerpo.

Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

Si bien no se conocen con exactitud las causas, se sabe que afecta mayoritariamente a personas jóvenes —entre los 20 y 40 años— y con más frecuencia a mujeres. También hay factores ambientales y hábitos como el tabaquismo que inciden negativamente en la evolución de la enfermedad.

El diagnóstico se basa en estudios clínicos realizados por neurólogos, que incluyen resonancias magnéticas y análisis del líquido cefalorraquídeo mediante punción lumbar. Aunque la esclerosis múltiple no tiene cura, existen tratamientos que permiten controlar sus síntomas y ralentizar su progresión.

La campaña “Mi diagnóstico de Esclerosis Múltiple” hace foco en:

Durante los años anteriores, la campaña llevó el lema “Conexiones EM”, poniendo énfasis en la construcción de comunidades, la vida saludable y la defensa de los derechos de quienes viven con esta enfermedad.

Cada 23 de mayo se conmemora el Día Mundial contra el Melanoma, una jornada destinada a sensibilizar a la población sobre uno de los tipos de cáncer de piel más agresivos. El melanoma representa apenas el 4% de los tumores cutáneos, pero causa tres de cada cuatro muertes por esta enfermedad. Su incidencia ha aumentado de forma sostenida en las últimas décadas, por lo que los especialistas insisten en la detección precoz como principal herramienta para salvar vidas.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel maligno que se origina en los melanocitos, las células que producen melanina, el pigmento que da color a la piel. Es potencialmente curable si se diagnostica en etapas tempranas, pero altamente letal si se disemina a otros órganos.

Suele manifestarse a través de lunares irregulares, inusuales o nuevos, o por cambios en lunares preexistentes en cuanto a tamaño, forma, color o textura.

Diversos factores aumentan el riesgo de desarrollar melanoma. Los más relevantes son:

Para identificar lunares sospechosos, los dermatólogos recomiendan seguir la regla "ABCDE":

A - Asimetría: un lado del lunar no coincide con el otro.

B - Bordes: irregulares, borrosos o dentados.

C - Color: variaciones de tonos marrones, negros, rojos, blancos o azules.

D - Diámetro: mayor a 6 mm o que crezca rápidamente.

E - Evolución: cambios visibles en poco tiempo.

Además, síntomas como picazón, dolor, sangrado o ulceración en un lunar deben ser motivo de consulta médica inmediata.

La principal recomendación de los especialistas es el control dermatológico anual, especialmente en personas con factores de riesgo. La prevención incluye:

Ante una lesión sospechosa, se realiza una biopsia cutánea para confirmar o descartar el diagnóstico.

La fecha coincide con el día en que Pac-Man fue presentado al público por primera vez en Japón, el 22 de mayo de 1980. Aunque su lanzamiento oficial en Japón fue en julio de ese año, y en Estados Unidos en octubre, los creadores consideran el 22 de mayo como el "cumpleaños" oficial del personaje. 

Toru Iwatani, nacido en Tokio en 1955, se unió a Namco en 1977 sin formación formal en programación ni diseño gráfico. Motivado por la falta de juegos no violentos y accesibles para todos los públicos, especialmente mujeres, Iwatani ideó un juego centrado en la acción de "comer". La inspiración para el diseño de Pac-Man surgió al observar una pizza con una porción faltante, lo que dio forma al personaje amarillo y redondo que conocemos hoy. El nombre original en Japón fue "Puck-Man", derivado de la onomatopeya japonesa "paku-paku", que imita el sonido de masticar.

Desde su lanzamiento, Pac-Man se convirtió en un fenómeno mundial. En Estados Unidos, vendió más de 100,000 unidades de arcade en su primer año, generando ingresos superiores a mil millones de dólares en monedas . Entre 1981 y 1987, se vendieron aproximadamente 293,822 máquinas arcade, estableciendo un récord Guinness como el videojuego arcade más exitoso de todos los tiempos.

Además, Pac-Man fue pionero en atraer a un público femenino, en una época en la que los videojuegos estaban dominados por temáticas bélicas y deportivas. Su diseño amigable y mecánica sencilla lo hicieron accesible y atractivo para una audiencia más amplia. 

Pac-Man ha trascendido el mundo de los videojuegos para convertirse en un símbolo de la cultura pop. Ha aparecido en series, películas como "Pixels" (2015), y ha sido objeto de estudios académicos sobre su impacto en la sociedad. Su influencia perdura, y continúa siendo una referencia en el diseño de juegos y en la cultura del entretenimiento.

Desde 2020, el 21 de mayo se celebra oficialmente el Día Internacional del Té, proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Esta jornada tiene como objetivo promover la producción y el consumo responsable del té, destacar su rol en la lucha contra el hambre y la pobreza, y revalorizar la importancia cultural y social de esta bebida milenaria.

Aunque la ONU oficializó esta efeméride en 2019, la fecha ya era conmemorada desde 2005 en países productores como China, India, Sri Lanka, Kenia, Turquía y Japón. Estas naciones impulsaron la celebración para concientizar sobre los beneficios del té y defender los derechos de pequeños productores.

La historia del té tiene un origen legendario: se dice que en el año 2737 a.C., el emperador chino Shen Nung hervía agua bajo un árbol cuando unas hojas cayeron accidentalmente en el recipiente. El aroma lo cautivó y, al probarlo, descubrió una infusión exquisita. Así habría nacido el té, una bebida que se volvió esencial en muchas culturas, desde la ceremonia inglesa de las 3 de la tarde hasta los rituales orientales.

En 1640, los holandeses introdujeron el té en América y rápidamente se convirtió en un producto básico en los hogares de la alta sociedad de lo que entonces se conocía como Nueva Ámsterdam. Las clases altas ya eran orgullosas propietarias de costosas teteras, cuencos, platillos y bandejas de té de porcelana. Para 1664, Nueva Ámsterdam ya se conocía como Nueva York, tras ser ocupada por los británicos, quienes también tenían una rica tradición en la que el té era un elemento básico de su ritual diario. Durante este período, Inglaterra monopolizó el envío de tés procedentes de Asia, gracias a su control sobre la Compañía Británica de las Indias Orientales.

El té llegó a Europa desde China en el siglo XVI. Existían diferentes rutas comerciales y ese es el principal motivo del origen etimológico de la palabra “té” en el mundo occidental: “Tea”, “thé”, “té” (en la forma inglesa, francesa y española, respectivamente) proviene del dialecto chino Min Nan, hablado en la región de Fujian. 

Esta versión de la palabra llegó a Europa a través de los comerciantes holandeses que, en el siglo XVII, compraban té en los puertos de la región y lo llevaron al norte de Europa, distribuyéndolo desde ahí a muchas regiones europeas. “Chá”, que es la versión utilizada en portugués, ruso, persa y otros idiomas, proviene del mandarín (茶, pronunciado “chá”). Esta versión llegó a través de la Ruta de la Seda y del comercio que Portugal mantenía con Macao.

La jornada internacional busca:

Además de su valor cultural y económico, el té es una fuente de múltiples beneficios para la salud:

Por Patricia López

Las abejas son mucho más que productoras de miel: son pilares de la vida en la Tierra. Este lunes 20 de mayo se conmemora el Día Mundial de las Abejas, una fecha proclamada por la Asamblea General de Naciones Unidas en 2017, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de estos polinizadores y las amenazas que enfrentan.

La elección del 20 de mayo no es casual. Ese día nació Anton Janša, pionero de la apicultura moderna en Eslovenia, país que impulsó la creación de esta jornada internacional.

Las abejas, junto con mariposas, colibríes, murciélagos y otros polinizadores, son esenciales para la reproducción de las plantas, incluidos muchos cultivos alimentarios. Más del 75% de los cultivos mundiales dependen en parte de la polinización.

Gracias a ellas, disfrutamos de una gran variedad de frutas, verduras y frutos secos, y las cosechas son de mejor calidad. Además, son productoras de miel, jalea real, polen, propóleo y cera, todos con propiedades nutricionales y medicinales.

Este año, el lema elegido por la ONU es: “Inspiradas por la naturaleza, para nutrirnos a todos”. El mensaje destaca el papel de las abejas en la salud de los ecosistemas y en la seguridad alimentaria.

También es una invitación a actuar frente a las amenazas que sufren: pérdida de hábitat, agricultura intensiva, uso de pesticidas, monocultivos, cambio climático y especies invasoras.

Aunque gobiernos y productores tienen una gran responsabilidad, cualquier persona puede ayudar a las abejas:

Las abejas producen alimentos y sustancias con propiedades beneficiosas:

Según la ONU, esta jornada busca:

El Día Internacional del Celíaco, que se celebra cada 16 de mayo, busca concientizar sobre la enfermedad celíaca, una afección crónica y autoinmune cuya prevalencia se ha multiplicado en los últimos 25 años. En paralelo, se promueve la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, que mejora notablemente la calidad de vida de quienes la padecen.

Se trata de una condición hereditaria que genera una intolerancia permanente al gluten, una proteína presente en trigo, avena, cebada y centeno (TACC). Esta intolerancia provoca una inflamación crónica de la mucosa del intestino delgado y afecta la absorción de nutrientes.

La celiaquía puede presentarse en cualquier momento de la vida, desde la infancia hasta la adultez avanzada, y condiciona la vida de la persona diagnosticada y su entorno.

Los signos de la enfermedad pueden variar según la edad y, en muchos casos, los pacientes no presentan síntomas evidentes. Aun así, la celiaquía puede manifestarse de las siguientes maneras:

El único tratamiento eficaz consiste en una dieta libre de gluten de por vida. Esta medida no solo alivia los síntomas, sino que permite una recuperación progresiva del intestino:

A pesar de su eficacia, uno de cada tres adultos con celiaquía tiene dificultades para cumplir la dieta, ya sea por la confusión en el etiquetado de productos o por el elevado costo de los alimentos aptos.

Existen alimentos naturalmente libres de gluten que pueden incluirse sin riesgo en la dieta:

Este sábado 18 de mayo, en el marco del Día Internacional de los Museos, la Secretaría de Educación y Cultura de la Municipalidad de Rafaela organiza una nueva edición de «Paseo Museos», una propuesta abierta a toda la comunidad para recorrer espacios culturales de la ciudad.

El punto de partida será el Complejo Cultural del Viejo Mercado (CCVM), ubicado en Sarmiento 544, a las 16:00, y el circuito finalizará a las 18:00 en el mismo lugar. Para facilitar la participación, el municipio pondrá a disposición un minibús gratuito para quienes no cuenten con movilidad propia, aunque también se podrá realizar el paseo en vehículo particular.

Durante el recorrido se visitarán los siguientes espacios y muestras:

Museo Municipal de Arte «Dr. Urbano Poggi» y CCVMExposiciones:

Latidos de la naturaleza, de Regina Linares

La integración, de Eli Palavecino

Experimenta Naturaleza

Tirar del hilo, vestidos que cuentan historias

Mafalda, 60.º aniversario de su primera publicación

Transitando el camino, vamos por los colores, de Beatriz Signorini

Planta Experiencias Visuales (Reconquista 697)

Dimensiones del vestuario, instalación de Lihuen Savegnano

Museo Municipal Usina del Pueblo (Santa Fe 1633)

Historia de la energía eléctrica en Rafaela

Museo Histórico Municipal (Santa Fe y 9 de Julio)

Muestra temporaria El patrimonio nos cuenta

Salas permanentes: Grandes almacenes y residencia Ripamonti, Calco del sable corvo del general San Martín y Inmigrantes y Pueblo

Espacio E (Roca 175)

El territorio que habito, joyería textil de Gabriela Brower (en colaboración con el Centro de Artistas Plásticos de Rafaela)

Luogo Galería (25 de Mayo 1199)

Un cuchillo que acaricia la mirada, de Samuel Lasso

Lo que no vemos también existe, de Elisa Culzoni

El Día Internacional de los Museos se conmemora cada 18 de mayo desde 1977, a instancias del ICOM (Consejo Internacional de Museos), organismo dependiente de la UNESCO. Este año, el lema es «El futuro de los museos en comunidades en constante cambio», una invitación a repensar el papel de estas instituciones como espacios dinámicos, inclusivos y fundamentales para la identidad cultural.

Desde el municipio invitan a vecinos y vecinas a sumarse a este paseo que celebra el arte, la historia y la memoria colectiva.

Cada segundo domingo de mayo se celebra el Día del Nieto en Argentina. La celebración de este día nacional coincide con el Día del Ahijado.

En el Día Internacional del Nieto, se celebra un vínculo especial que trasciende el tiempo y deja una marca indeleble en la historia familiar: el lazo entre abuelos y nietos.

Este 11 de mayo se conmemora el Día Internacional del Nieto, una fecha que, más allá del homenaje a los más pequeños de la familia, invita a reflexionar sobre la enorme influencia que los abuelos tienen en sus vidas. Lejos de ser meros cuidadores ocasionales o narradores de anécdotas del pasado, los abuelos ocupan un rol emocional, educativo y afectivo que deja huella en cada generación.

Diversos estudios confirman que el contacto frecuente con los nietos mejora notablemente el estado anímico de los adultos mayores. Ver crecer a un nieto, escucharlo reír, jugar con él o simplemente compartir una charla, puede ser un verdadero motor emocional.

Los nietos raen consigo una visión fresca del mundo, invitan al juego, a la curiosidad y a la ternura. En muchos casos, los abuelos encuentran en ellos la oportunidad de revivir experiencias pasadas con una mirada renovada, más paciente y lúdica. Esa complicidad se convierte en un vínculo que enriquece a ambas partes.

La conexión intergeneracional también permite que los abuelos se mantengan activos, física y mentalmente. Desde acompañar a un nieto a la escuela hasta aprender a usar un celular para comunicarse por videollamada, los desafíos modernos impulsan a los mayores a adaptarse, a actualizarse y a sentirse útiles.

Desde contar cuentos hasta brindar refugio en los momentos difíciles, los abuelos suelen representar una figura de calma, experiencia y cariño incondicional. “Con los abuelos todo es más fácil”, dicen muchos niños, y no es casual: los abuelos suelen tener una disponibilidad emocional distinta a la de los padres, menos atada a las obligaciones cotidianas y más enfocada en compartir tiempo de calidad.

Además, los abuelos son transmisores de valores, costumbres y tradiciones familiares. A través de ellos, los nietos acceden a relatos que forman parte de su historia identitaria. También pueden actuar como guías ante situaciones difíciles, ofreciendo consejos nacidos de la experiencia y la empatía.

Pero el beneficio de esta relación no es unidireccional. Diversos estudios han demostrado que el contacto frecuente con los nietos mejora la calidad de vida de los abuelos, aumenta su autoestima y puede incluso tener efectos positivos en su salud mental y física. Sentirse útiles, queridos y escuchados impacta directamente en su bienestar emocional.

En una época de ritmos acelerados y familias dispersas geográficamente, mantener vivo el vínculo intergeneracional representa un desafío. La tecnología, sin embargo, ha ayudado a acortar distancias: videollamadas, mensajes y redes sociales permiten que abuelos y nietos sigan conectados incluso a kilómetros de distancia.

Al mismo tiempo, hay un llamado a las familias y a las sociedades a reconocer y valorar más activamente el rol de los abuelos, generando espacios de encuentro y políticas públicas que los incluyan.

Cada 8 de mayo se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Ovario, una fecha impulsada por organizaciones internacionales desde 2013 para generar conciencia sobre esta enfermedad considerada una de las más letales en mujeres. Con más de 250.000 nuevos casos anuales en el mundo, se trata del séptimo tipo de cáncer más frecuente y uno de los que mayor tasa de mortalidad presenta, en gran parte por su diagnóstico tardío.

En Argentina, cada año, se detectan 2400 casos nuevos de cánceres de ovario, siendo el sexto cáncer más frecuente en las mujeres.

El cáncer de ovario es un tumor maligno que se desarrolla en uno o ambos ovarios, y en sus primeras etapas no suele presentar síntomas claros. Esta característica lo convierte en un desafío para la detección precoz, ya que muchas veces los signos se confunden con dolencias digestivas comunes.

Las mujeres mayores de 50 años son el grupo más afectado, especialmente aquellas con antecedentes familiares, menopausia tardía o historial de endometriosis. Otros factores incluyen:

No haber tenido hijos.

Terapias de fertilidad o reemplazo hormonal.

Obesidad, sedentarismo y tabaquismo.

Inicio de la menstruación a edad temprana.

La principal recomendación de especialistas es realizar controles ginecológicos anuales, aun sin síntomas, para aumentar las chances de detección temprana.

El 70% de los casos se detectan en estadios avanzados.

Tiene una tasa de mortalidad más alta que el cáncer de mama o cuello uterino.

Es más frecuente en mujeres entre los 50 y 70 años.

Puede extenderse a órganos como el útero o la vejiga.

Más de 200 organizaciones en todo el mundo apoyan esta jornada. Bajo el lema “Ninguna mujer se queda atrás”, se promueven charlas, foros, campañas en redes sociales y actividades informativas para difundir datos clave y alentar la prevención.

El objetivo principal es que más mujeres conozcan los síntomas, accedan a chequeos médicos y puedan recibir tratamiento en etapas iniciales, cuando las tasas de curación son significativamente más altas.

El Día Mundial de la Salud Mental Materna busca visibilizar los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad perinatal (TAPM), que afectan a hasta una de cada cinco madres primerizas en diversos países. A menudo subestimados y sin tratamiento, estos trastornos pueden tener consecuencias devastadoras para las madres y sus hijos, con efectos a largo plazo en su salud mental, emocional y física.

Los trastornos perinatales no discriminan: afectan a mujeres de todas las edades, culturas, razas y clases sociales. Sin embargo, muchas mujeres tienden a ocultar o minimizar sus síntomas debido a la estigmatización, lo que agrava la situación y puede afectar también a sus parejas y familias.

En este contexto, el mensaje central de la jornada es claro: "La salud mental materna importa". Se busca fomentar la concientización sobre los síntomas y signos de los trastornos mentales en mujeres embarazadas o en el postparto, para que sepan que no están solas y puedan buscar ayuda profesional.

El impacto de los trastornos mentales maternos:La Perinatal Mood and Anxiety Disorders (PMAD) estima que cada año, 1 de cada 5 mujeres en todo el mundo experimenta algún tipo de trastorno del estado de ánimo o ansiedad durante el período perinatal. Sin atención médica adecuada, estas afecciones pueden derivar en trastornos más graves, tales como:

Causas y factores asociados:Entre las principales causas y factores que influyen en la salud mental materna se encuentran:

Visibilización y acción en el Día Mundial de la Salud Mental MaternaLa conmemoración de este día tiene como objetivo fomentar un entorno de apoyo y comprensión para las mujeres que atraviesan dificultades emocionales durante la maternidad. Con esta conciencia global, se busca garantizar que las madres reciban la atención médica y terapéutica que necesitan para un embarazo, parto y postparto saludable.

Cuidado y recomendaciones:Para cuidar la salud mental materna, se recomienda:

Cada 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, con la finalidad de concienciar a la población acerca de la importancia de mantener una adecuada y correcta higiene de manos, para prevenir enfermedades e infecciones transmisibles.

Más de 80 mil toneladas de residuos sanitarios se generan anualmente en hospitales; la higiene de manos, clave para prevenir infecciones

La higiene de manos es uno de los hábitos más simples y efectivos para cuidar la salud y prevenir enfermedades transmisibles. Lejos de ser una práctica menor, se trata de una acción vital tanto en el ámbito sanitario como en la vida cotidiana. Así lo recuerdan cada año la Organización Mundial de la Salud (OMS) y diversas instituciones de salud pública en todo el mundo, a través del Día Mundial de la Higiene de Manos.

Durante la pandemia de coronavirus (COVID-19), una de las principales recomendaciones sanitarias a nivel mundial fue el lavado frecuente de manos con agua y jabón. La OMS, los ministerios de salud y otras entidades destacaron esta práctica como una medida básica pero sumamente efectiva para reducir la transmisión del virus, especialmente en los primeros momentos de la pandemia, cuando aún no había vacunas disponibles.

Esta recomendación se sostenía en tres puntos clave:

Aunque los guantes médicos son fundamentales para prevenir la transmisión de infecciones, por ejemplo, cuando hay riesgo de exposición a sangre y secreciones corporales, no sustituyen a la higiene de las manos cuando esta es necesaria. Con motivo del Día Mundial de la Higiene de Manos de 2025, la OMS insta a los gobiernos, los establecimientos de salud y el personal de salud de primera línea de todo el mundo a mejorar esta práctica rentable y de eficacia probada para proteger tanto a los pacientes como a los trabajadores de la salud.ojos, las personas se exponían al contagio.

Lavarse correctamente las manos con agua y jabón durante al menos 40 segundos ayuda a eliminar virus, bacterias y partículas contaminantes que se acumulan al estar en contacto con objetos, superficies o incluso personas. Esta rutina simple puede evitar enfermedades respiratorias, gastrointestinales y cutáneas, y es especialmente importante antes de manipular alimentos, después de ir al baño, estornudar o toser.

En 2025, el lema elegido para esta jornada global es: “Podrían ser guantes. Siempre es higiene de manos”. El foco está puesto en el uso correcto de los guantes en el entorno sanitario, donde muchas veces su utilización no reemplaza –y no debe reemplazar– al lavado de manos.

El mensaje busca generar conciencia sobre el uso racional de guantes para evitar la contaminación cruzada y reducir la generación de residuos. Según datos de la OMS, un hospital universitario promedio produce 1.634 toneladas de residuos sanitarios por año, y esta cifra aumenta entre un 2 % y un 3 % anualmente, sobre todo en los países de mayores ingresos.

Desde 2009, la OMS impulsa la campaña global “Save Lives: Clean Your Hands” (Salve Vidas: Límpiese las Manos), que promueve esta práctica básica como estrategia central para reducir infecciones asociadas a la atención sanitaria. Esta campaña es el marco institucional que da origen al Día Mundial de la Higiene de Manos y renueva anualmente su mensaje con lemas específicos.

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El 3 de mayo se celebra el  Día Mundial de la Libertad de Prensa, decretada por la ONU desde el año 1993.

En esta fecha se evalúa el estado de la libertad de prensa a nivel mundial, la defensa a los ataques a la independencia de la prensa y de los periodistas y se rinde homenaje a aquellos profesionales del periodismo que han perdido la vida en el ejercicio de su labor.

La libertad de prensa es el derecho que tienen todos los medios de comunicación de investigar y mantener informada a la sociedad en general sobre los hechos y acontecimientos que suceden en el día a día, sin que por ello, puedan ser víctimas de censura, acoso, hostigamiento o algún tipo de coacción durante el ejercicio de su profesión.

La libertad de prensa goza de una garantía constitucional, a través de la cual, de forma totalmente libre y democrática, las personas pueden unirse para crear medios de comunicación autónomos y libres de censura.

Para conmemorar este día se eligió el 3 de mayo, con motivo del aniversario de la Declaración de Windhoek, en la cual los representantes de medios de comunicación africanos que participaban en un seminario organizado por la UNESCO en la capital de Namibia en el año 1991, elaboraron un documento que recopiló los principios de la libertad de prensa.

En dicha Declaración se plantea el desarrollo de una prensa libre, independiente y pluralista como elemento esencial para el desarrollo y mantenimiento de la democracia en las naciones del mundo.

Asimismo, se expresa de manera tajante que el concepto de prensa independiente tiene que ser entendido como una prensa autónoma, donde los poderes públicos no tengan ninguna participación ni control, ya sea de índole económico o político.

El país descendió al puesto 87 entre 180 naciones durante la presidencia de Javier Milei. El informe alerta sobre estigmatización a periodistas, desmantelamiento de medios públicos y uso político de la pauta oficial.

Argentina experimentó una de las caídas más abruptas del mundo en el índice global de libertad de prensa elaborado por Reporteros sin Fronteras (RSF). En el último año, el país retrocedió 21 puestos y acumula un descenso de 47 lugares desde el inicio del gobierno de Javier Milei, ubicándose ahora en el puesto 87 entre 180 países evaluados.

En su informe anual, RSF advierte que “el presidente Javier Milei estigmatizó a los periodistas, desmanteló los medios públicos y utilizó la publicidad estatal como arma política”. La organización destaca que el país enfrenta una de las mayores regresiones a nivel mundial, solo superada por Samoa y Kirguistán.

En su reporte anterior, RSF ya había advertido sobre el impacto de la llegada de Milei al poder: “marca un nuevo y preocupante punto de inflexión para la garantía del derecho a la información”. Entonces, Argentina había descendido del puesto 40 al 66.

La situación se ve agravada por el contexto económico adverso que afecta a muchos medios, lo que genera cierres frecuentes y pone en riesgo la sostenibilidad del periodismo. RSF destaca que la Argentina es uno de los países donde el cierre de medios “es constante” por estas dificultades.

Cada 2 de mayo se conmemora el Día Internacional contra el Bullying o el Acoso Escolar, una fecha clave para visibilizar un problema que afecta a millones de niños y adolescentes en el mundo. 

La iniciativa, impulsada desde 2011 por asociaciones de padres y organizaciones no gubernamentales, busca concientizar sobre las graves consecuencias de este tipo de violencia, tanto en el entorno escolar como en las redes sociales.

Representado por un lazo de color púrpura, este día se convierte en una oportunidad para que familias, docentes, instituciones y gobiernos renueven su compromiso en la prevención, detección y abordaje integral del acoso escolar.

El bullying o acoso escolar es una forma de violencia reiterada, ya sea verbal, física o psicológica, ejercida por uno o varios individuos hacia una persona en situación de vulnerabilidad. Las víctimas suelen experimentar intimidaciones, amenazas, burlas, exclusión social y hasta agresiones físicas, con consecuencias emocionales que pueden perdurar por años.

Los efectos del bullying son profundos y duraderos. Estudios de UNICEF revelan que 1 de cada 3 estudiantes en el mundo ha sido víctima de acoso escolar. Entre las señales más comunes se encuentran la baja autoestima, el descenso en el rendimiento académico, la depresión, el aislamiento social y, en los casos más extremos, el suicidio.

Con la expansión de las redes sociales, el bullying encontró un nuevo campo de acción: el ciberacoso. Mensajes anónimos, difusión de fotos sin consentimiento, humillaciones públicas y amenazas digitales forman parte de una modalidad que, al no limitarse al ámbito escolar ni al horario escolar, agrava el impacto emocional en las víctimas.

Estos son los tipos de acoso escolar que existen y en qué consiste cada uno de ellos:

La erradicación del bullying no depende solo de las víctimas o del entorno escolar: es una responsabilidad colectiva. Padres, docentes, autoridades, medios de comunicación y hasta los propios estudiantes tienen un rol activo en la prevención.

Algunas medidas claves incluyen:

En 1982, por iniciativa del Comité Internacional de Danza, fue proclamado por la UNESCO el 29 de abril como Día Internacional de la Danza. 

Para conmemorar el Día Internacional de la Danza, cada año una personalidad importante del mundo de la danza pronuncia un mensaje que se envía a los profesionales de la danza en 200 países.

El objetivo del Día Internacional de la Danza es homenajear a la danza como una disciplina de arte universal y diversa, reuniendo a todos los que han elegido esta forma de expresión sin barreras culturales, políticas y éticas.

En la actualidad se destacan diversos estilos y géneros, que van de lo tradicional y académico a lo cotidiano, de acuerdo a las diferentes culturas.

En 1982, el Comité Internacional de Danza, perteneciente al Instituto Internacional de Teatro, tomó la sugerencia del maestro ruso Piepor Gusev de crear un día para esta manifestación artística.

En atención a esta solicitud, la Unesco eligió el 29 de abril como fecha de esta celebración, en conmemoración al natalicio de Jean-Georges Noverre, un destacado bailarín francés.

Con ello se pretende fomentar la participación y la atención de la opinión pública sobre la importancia del arte y la cultura de la danza. Se busca masificar los eventos a nivel mundial, superando barreras políticas, geográficas y culturales.

Fue un bailarín y escritor francés, nacido el 29 de abril de 1727. Noverre dejó un notable legado de numerosas coreografías y publicaciones, relacionadas con la práctica y teoría del ballet. De allí que sea considerado el creador del ballet moderno.

Tuvo su debut ante la corte de Luis XV en Fontainebleau, en el año 1742. Fue invitado por el príncipe de Prusia a Berlín. Al volver a París se incorporaría al ballet de la Opéra-Comique para posteriormente ir a Estrasburgo y Lyon, donde bailó hasta el año 1794.

En 1754 compuso la coreografía de su primer ballet Fêteschinoises (las fiestas chinas). Posteriormente fue profesor de danza de la corte de María Antonieta y profesor del ballet de la Ópera. Muere en 1810, en Saint-Germain (Laye, Francia).

Desde los inicios del cine se incorporó la danza como un elemento importante en la producción de películas, incluso cuando aún el cine era mudo. Así, los grandes directores incorporaron diversas coreografías que daban vida y alma al denominado Séptimo Arte. 

Como ejemplo de ello, mencionamos algunos filmes cinematográficos que han sido considerados clásicos universales, con la danza como temática principal: