A punto de cumplir 99 años, Mirtha Legrand vuelve a ocupar el centro de la escena mediática. La legendaria conductora argentina atraviesa un nuevo cumpleaños consolidada como una figura emblemática del espectáculo nacional, con una trayectoria que supera las ocho décadas y una vigencia que desafía el paso del tiempo.

Desde hace años, el estilo de vida de la diva despierta curiosidad entre seguidores y especialistas. Lejos de fórmulas milagrosas, quienes la rodean destacan que su bienestar se sostiene en hábitos constantes y una marcada disciplina personal. En particular, la alimentación ocupa un lugar central dentro de su rutina cotidiana.

La conductora mantiene desde hace décadas un patrón alimentario moderado, basado en porciones pequeñas y comidas livianas. En su entorno aseguran que evita excesos y prioriza platos sencillos, con fuerte presencia de verduras y preparaciones caseras. También se mantiene atenta a los horarios, una práctica que ella misma ha mencionado en distintas entrevistas como clave para sentirse bien.

Otro rasgo distintivo es su constancia: lejos de cambios abruptos, sostiene pautas similares desde hace años. Esa regularidad, según especialistas en longevidad, suele ser uno de los factores más asociados a un envejecimiento saludable.

Pero la alimentación no es el único componente que explica su vitalidad. La propia Legrand ha señalado en reiteradas oportunidades que el trabajo es uno de sus motores principales. Mantenerse activa, con proyectos y desafíos, forma parte de su filosofía de vida.

La conductora continúa vinculada al medio televisivo y conserva una fuerte presencia pública. Esa conexión con la actividad profesional no solo alimenta su vigencia, sino que también refuerza su bienestar emocional. Diversos estudios sostienen que las personas mayores con objetivos y rutinas activas tienden a preservar mejor sus capacidades cognitivas.

A esto se suma su actitud frente al paso del tiempo. Quienes la conocen destacan su carácter optimista, su elegancia y su cuidado personal como rasgos constantes. En numerosas ocasiones, Legrand ha insistido en la importancia de mantenerse arreglada y con buen ánimo, incluso en la vida cotidiana.

La vida social también ocupa un lugar relevante. La diva mantiene un estrecho vínculo con su familia y su círculo cercano, con quienes suele compartir encuentros íntimos. Ese entramado afectivo aparece como otro de los pilares que explican su energía y lucidez.

Con casi un siglo de vida, Mirtha Legrand continúa siendo un fenómeno cultural en la Argentina. Su cumpleaños número 99 no solo marca un hito personal, sino que renueva el interés por una figura que logró trascender generaciones.

Entre hábitos saludables, pasión por el trabajo y una personalidad inconfundible, la conductora sigue demostrando que la longevidad también puede ir de la mano de la vigencia y el protagonismo.

El Litoral.

Conocé a los atletas de la ciudad que competirán desde la próxima semana en Mar del Plata.

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Del 4 al 9 de noviembre en Mar del Plata se desarrollará una nueva edición de los "Juegos Deportivos Nacionales Evita".

Será una versión un tanto más reducida, en cuanto a disciplinas y categorías ya que solo competirán en Sub 16. y en Sub 18 en deportistas con discapacidad.

Como ocurre año a año, habrá representantes de nuestra ciudad y región que integrarán la delegación de Santa Fe, clasificados en las competencias realizadas hace algunas semanas.

Los participantes del Nodo Rafaela:

ATLETISMO FEMENINO

*Malena Coronel (San Guillermo)

*Pamela Coronel (San Guillermo)

*Elisa Muñoz (San Guillermo)

*Milagros Kuriger (Rafaela)

*Josefina Gutierrez (Rafaela)

*María José Villalba (entrenadora acompañante).

ATLETISMO MASCULINO:

*Gael Voisard (San Guillermo)

*Thiago Molinatto (San Guillermo)

*Ayrton Leiva (San Guillermo).

CICLISMO:

*Federico Dalmasso (Bella Italia)

*Alejandro Echaniz (mecánico-entrenador)

*Daniel Capella (delegado).

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Ascendió Juventud de Humboldt

TIRO CON ARCO:

*Franco Fioramonte (Ataliva)

*Andrio Trossero (Ataliva- entrenador).

VOLEIBOL:

*Joaquín Burkett (Rafaela), integra el equipo. Juega en Sonder de Rosario.

NATACIÓN:

*Esmeralda Fler (Sunchales)

*Hernan Bergesio (Entrenador- Sunchales).

BOXEO:

*Luca Colman (Rafaela)

*Mauro Lobos (ENTRENADOR- RAFAELA).

RUGBY:

*Bautista Acevedo (San Vicente)

*Joaquin Acevedo (San Vicente)

*Elias Martini (San Vicente)

*Ignacio Coll (Sunchales)

*Ignacio Boglino (San Jorge)

*Mateo Gieco (San Jorge)

*Leandro Sánchez (San Vicente- entrenador).

HOCKEY FEMENINO:

*Alma Mondino (Rafaela), integra el equipo. Juega en CRAR.

KARATE:

*Juan Butarelli (El Trébol)

*Juan Bruno (El Trébol).

DEPORTISTAS CON DISCAPACIDAD

ATLETISMO FEMENINO

*Catalina Vaschetto (San Martín de las Escobas),

ATLETISMO MASCULINO

*Darwin Chazarreta (Gregoria Perez de Denis)

*Maximiliano Fontanessi (Logroño).

BOCCIA:

*Thiago Cáceres (San Jorge).

TENIS DE MESA:

*León Tettamantti (Rafaela).

Más de 4400 atletas de 185 comités competirán en 549 eventos de 22 deportes. En esta oportunidad la delegación de Argentina estará compuesta por 70 atletas. Los abanderados serán Constanza Garrone (tenis de mesa) y Hernán Barreto (atletismo).

Los Juegos Paralímpicos 2024 se realizarán entre el 28 de agosto y el 8 de septiembre en París. Más de 4400 atletas de 185 comités competirán en 549 eventos de 22 deportes.

Los Juegos Paralímpicos se realizan luego de los Juegos Olímpicos —desde Roma 1960, la primera edición paralímpica—. En ellos compiten atletas con diferentes tipos de discapacidades.

Argentina estuvo presente desde esa primera edición: fue el único país latinoamericano y de habla hispana. Desde aque entonces hasta la fecha logró 163 medallas: 30 doradas, 66 plateadas y 67 de bronce.

En esta oportunidad la delegación de Argentina estará compuesta por 70 atletas. Los abanderados serán Constanza Garrone (tenis de mesa) y Hernán Barreto (atletismo).

Atletismo (19): Yanina Martínez, Antonella Ruiz Díaz, Araceli Rotela, Candela Cerrudo, Aldana Ibañez, Karen Tassi, Marilú Romina Fernández, Trinidad Coppola, Milagros del Valle González, Sofia Casse, Teresita Briozzi, Brian Impellizeri, Hernán Barreto, Hernán Urra, Alexis Chávez, Maximiliano Villa, Pablo Giménez Reynoso, Fernando Vásquez y Sergio Markieviche.

Natación (12) Nadia Báez, Daniela Giménez, Elizabeth Noriega, Analuz Pellitero, Germán Arévalo, Iñaki Basiloff, Fernando “Pipo” Carlomagno, Matías de Andrade, Lautaro Maidana Cancino, Nicolás Rivero, Santiago Senestro y Jazmín Aragón.

Fútbol para ciegos (10): El entrenador Ariel Figueroa confirmó la lista de representantes compuesta por Nahuel Heredia, Froilán Padilla, Jesús Merlos, Matías Olivera, Maximiliano Espinillo, Ezequiel Fernández, Mario Ríos y Ángel Deldo. A ellos, se suman los arqueros videntes Germán Müleck y Darío Lencina.

Ciclismo de pista y ruta (6): Rodrigo López, Mariela Delgado y los tándems de Maximiliano Gómez - Sebastián Tolosa (masculino) y de María José Quiroga - Micaela Barroso (femenino).

Judo (5): Nadia Boggiano, Rocío Ledesma, Eduardo Gauto, Paula Gómez y Laura González.

Boccias (4): Stefanía Ferrando, Rodrigo Romero (competirán en pareja e individuales en la categoría BC3), Luis Cristaldo y Ailén Flores.

Tenis (3): Gustavo Fernández, Florencia Moreno y Ezequiel Casco.

Tenis de mesa (3): Gabriel Copola, Elías Romero y Constanza Garrone.

Para Canotaje (2): Ariel Atamañuk y Andrea Bracamonte.

Para Taekwondo (2): Juan Samorano y Miguel Galeano.

Tiro deportivo (1): María Laura Rodríguez Belvedere.

Esgrima (1): Hugo Alderete.

Pesas (1): Lourdes Maciel.

Remo (1): Brenda Sardón.

*Te puede interesar:

Los deportes en los Juegos Paralímpicos de París 2024

BOCCIA

ESGRIMA EN SILLA DE RUEDAS

FÚTBOL PARA CIEGOS

GOALBALL

PARA ATLETISMO

PARA BÁDMINTON

PARA CICLISMO EN PISTA

PARA CICLISMO EN RUTA

PARA HALTEROFILIA

PARA HÍPICA

PARA JUDO

PARA NATACIÓN

PARA PIRAGÜISMO - CANOTAJE

PARA REMO

PARA TAEKWONDO

PARA TENIS DE MESA

PARA TIRO CON ARCO

PARA TIRO OLÍMPICO

PARA TRIATLÓN

RUGBY EN SILLA DE RUEDAS

TENIS EN SILLA DE RUEDAS

VOLEIBOL SENTADO

Desde el miércoles 24 de julio hasta el domingo 11 de agosto la delegación argentina conformada por 33 atletas femeninas y 103 masculinos competirán en 25 disciplinas deportivas de los XXXIII Juegos Olímpicos.

Ellas son: atletismo, canotaje velocidad, ciclismo BMX freestyle, ciclismo BMX racing, ciclismo ruta, ecuestre, esgrima, fútbol, golf, handball, hockey sobre césped, judo, natación, pentatlón moderno, remo, rugby, skate boarding, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro, tiro con arco, triatlón, vela y voleibol.

Los abanderados en la ceremonia inaugural serán Luciano De Cecco (voley) y Rocío Sánchez Moccia (hockey).

Estos son los deportistas clasificados, o designados en sus deportes de equipo, a París 2024:

ATLETISMO

Florencia Borelli (Maratón)

Daiana Alejandra Ocampo (Maratón)

Elías Gaspar Larregina (400 mts)

Belén Adaluz Casetta (3000 mts con obstáculos)

Joaquín Gabriel Gomez (Lanzamiento de Martillo)

Nazareno Uriel Sasia (Lanzamiento de Bala)

CANOTAJE

Agustín Vernice (K1-1000 mts)

Brenda Eliana Rojas (K1-500 mts)

CICLISMO

Eduardo Sepúlveda (Ruta Individual)

José Augusto Torres Gil (BMX Freestyle Men´s Park)

Gonzalo Nahuel Molina (BMX Racing Individual )

ESGRIMA

Pascual María Di Tella (Sable Individual)

FÚTBOL

Gerónimo Rulli

Marco Di Cesare

Julio Cesar Barreto

Roberto García

Ignacio Fernández

Kevin Zenon

Cristian Medina

Julián Álvarez

Thiago Almada

Claudio Echeverri

Leandro Brey

Gonzalo Melli

Santiago Hezze

Luciano Gondou

Nicolás Otamendi

Giuliano Simeone

Lucas Beltrán

GOLF

Alejandro Tosti (Individual )

Héctor Grillo (Individual )

HANDBALL

Juan Manuel Bar

Santiago Baronetto

Nicolás Bonanno

Nicolás Bono

Federico Fernández

Leonel Maciel

Pedro Martínez Cami

Lucas Moscariello

Gastón Mouriño

Federico Pizarro

Ignacio Pizarro

Diego Simonet

Pablo Simonet

Andrés Moyano

HIPISMO

José María Larocca (Salto)

HOCKEY

Cristina Cosentino

Juana Castellaro Morello

Agustina Gorzelany

Valentina Raposo

Agostina Alonso

Victoria Sauze Valdez

Rocío Sanchez Moccia

Sofía Toccalino

Sofía Cairo

María Pilar Campoy

Eugenia Trinchinetti

María José Granatto

Julieta Jankunas

Agustina Albertarrio

Zoe María Diaz de Armas

Lara Casas

HOCKEY

Agustín Bugallo

Bautista Capurro Zubeldía

Maico Casella Schuth

Juan Ignacio Catan

Nicolás Della Torre

Tomás Domene

Thomás Habif

Tadeo Marcucci

Lucas Martinez

Agustín Mazzilli

Iñaki Minadeo

Federico Monja

Matías Rey

Tomás Santiago

Santiago Tarazona

Lucas Toscani

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JUDO

Sofía Fiora (-52Kg)

NATACIÓN

Macarena Ceballos (100 mts y 200 mts pecho)

Agostina Hein (400 mts y 800 mts libre)

Ulises Saravia Pelaez (100 mts espalda)

PENTATLÓN

Franco Serrano (Individual )

REMO

Pedro Kirk Dickson (2LMX)

Alejandro Colomino (2LMX)

Evelyn Silvestro (2LWX)

Sonia Baluzzo Chiaruzzo (2LWX)

RUGBY

Agustín Fraga

Germán Schulz

Santiago Mare

Gastón Revol

Luciano Gonzalez Rizzoni

Marcos Moneta

Matías Osadczuk

Santiago Álvarez

Tobías Wade

Tomas Elizalde

Joaquín Pellandini

Matteo Graziano

SKATEBOARDING

Matías Dell´Olio (Street)

Mauro Iglesias (Street)

TAEKWONDO

Lucas Guzmán (-58 kg individual)

TIRO

Federico Gil (Skeet)

Fernanda Russo (Rifle de aire 10mts – Equipo Mixto Rifle 10mts)

Marcelo Gutierrez (Rifle de aire 10mts – Equipo Mixto Rifle 10mts)

TIRO CON ARCO

Mario Jajarabilla (Recurvo Individual)

TENIS

Máximo González (dobles)

Andres Molteni (dobles)

Nadia Podoroska (Individual y dobles)

María Lourdes Carlé (Individual y dobles)

Sebastián Báez (Individual)

Mariano Navone (Individual)

Francisco Cerúndolo (Individual-dobles)

Martín Etcheverry (Individual-dobles)

TENIS DE MESA

Santiago Lorenzo (Individual)

TRIATLON

Romina Biagioli (Individual)

VELA

Francisco Saubidet (Birkner Men´s Windsurfing -IQFOIL)

Chiara Ferretti (Women´s Windsurfing -IQFOIL)

María Catalina Turienzo (Women´s Kite)

Francisco Guaragna Rigonat (Men´s Dinghy-ILCA 7)

Lucía Falasca (Women´s Dinghy -ILCA 6)

Mateo Majdalani (Nacra 17 mixta – Timonel)

Eugenia Bosco (Nacra 17 mixta – Tripulante)

VOLEIBOL

Luciano De Cecco

Matías Sánchez Pages

Agustín Loser

Nicolás Zerba

Martín Ramos

Bruno Lima

Pablo Kourkartsev

Facundo Conte

Luciano Palonsky

Luciano Vicentin

Jan Martinez Franchi

Santiago Danani.

9 de Julio dió a conocer una interesante noticia en cuanto a sus disciplinass deportivas, sumando el fútbol para ciegos, una gran chance de disfrutar la práctica deportiva para todas aquellas personas no videntes ..

Esta idea surge con el objetico de incluir e integrar a aquellos deportistas que por diferentes circunstancias de nacimiento o por alguna situación actual no pueden practicar las distintas actividades individuales o colectivas que se realizan en los clubes de nuestra ciudad.

El León hoy ya cuenta con 10 jugadores(pueden seguir sumándose quienes estén interasados) y algunos de ellos integran la Selección Argentina, quienes fueron recibidos por el presidente juliense, Hugo Morel, hace unos días atrás en el comienzo de los entrenamientos.

El plantel

Los arqueros son Gabriel Verón y Rubén Mendoza, acompañados por Daniel Iturria, Gonzalo Arias, Nahuel Heredia, Cristian Mongelos, Antonio Mendoza, César Pereyra, Sebastián Reyes y Federico Accardi.

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El cuerpo técnico está integrado por Elías Torres (DT), Valentino Borjeto (ayudante técnico) y Ramiro Ruarte (llamador).

Forma de disputa del torneo

El torneo tendrá partidos ida y vuelta durante tres fechas diferentes y con dos partidos por jornada. Van a clasificar los dos primeros equipos que más puntos saquen y pasan a otra instancia deportiva.En la Zona Centro. estará integrada por tres equipos: "Los Búhos" de Santa Fe, "Los Guerreros" del Club Municipalidad de Córdoba y UCASE de Santiago del Estero.