Hay una escena que se repite todos los días: termina la jornada laboral, una persona se levanta de la silla y siente que la espalda está rígida. Camina unos pasos, intenta estirarse y aparece la pregunta: "¿Por qué me duele tanto la cintura?".

Para algunos, la molestia desaparece después de descansar. Para otros, vuelve al día siguiente, se extiende durante semanas y empieza a interferir con actividades tan simples como dormir, manejar, trabajar o agacharse.

El dolor de espalda y la zona lumbar es extremadamente frecuente. Puede aparecer a cualquier edad y tener múltiples causas. En muchos casos está relacionado con músculos, ligamentos y articulaciones que se sobrecargan por movimientos repetitivos, esfuerzos, falta de actividad física o permanecer demasiado tiempo en una misma posición.

Pero no todos los dolores son iguales. La intensidad, la duración y los síntomas que aparecen junto con la molestia pueden ayudar a diferenciar un cuadro que puede manejarse inicialmente con medidas simples de una situación que necesita evaluación médica.

Por eso, si alguna vez pensaste "esto me pasa a mí cada vez que estoy mucho tiempo sentado", hay algunas cosas que conviene conocer antes de resignarse a convivir con el dolor.

Una de las causas habituales del dolor lumbar es la sobrecarga muscular. Puede aparecer después de levantar un objeto pesado, realizar un movimiento brusco, hacer ejercicio sin estar preparado o pasar varias horas en una posición incómoda.

En estos casos, el dolor suele comenzar de manera relativamente clara y puede estar acompañado de rigidez o dificultad para moverse. Con el paso de los días, muchas molestias mejoran progresivamente.

El sedentarismo también puede contribuir. Pasar muchas horas sentado reduce el movimiento durante el día y puede debilitar algunos grupos musculares que participan en la estabilidad de la columna.

Esto no significa que exista una única "mala postura" responsable de todos los dolores de espalda. De hecho, el cuerpo está diseñado para moverse y cambiar de posición. Permanecer durante horas en cualquier postura, incluso una considerada correcta, puede generar molestias si no se interrumpe con movimiento.

Por eso, si trabajás frente a una computadora, una de las mejores estrategias no es buscar la postura perfecta, sino evitar permanecer demasiado tiempo sin moverte.

Levantarte, caminar unos minutos, cambiar de posición y realizar pausas activas durante la jornada puede ayudar a reducir la rigidez.

La falta de fuerza muscular también puede influir. Los músculos del abdomen, la espalda y las piernas participan en el movimiento y la estabilidad del cuerpo. Mantener una actividad física regular puede ayudar a mejorar la capacidad para realizar las tareas cotidianas.

Otra causa frecuente es dormir en una posición incómoda. Una noche de mal descanso puede dejar rigidez y dolor al despertar. Sin embargo, si el dolor aparece todas las mañanas y mejora a medida que avanza el día, conviene observar el patrón y comentarlo con un profesional si se mantiene.

El estrés también puede tener un papel importante. Cuando una persona atraviesa períodos de tensión, puede aumentar la contracción involuntaria de determinados grupos musculares. Además, el estrés puede alterar el sueño y reducir la actividad física, generando un círculo que favorece la persistencia de las molestias.

En algunos casos, el dolor puede estar relacionado con estructuras de la columna, como los discos intervertebrales. Una hernia de disco, por ejemplo, puede generar dolor lumbar y, cuando existe compresión de un nervio, molestias que se extienden hacia una pierna.

Esto puede sentirse como dolor, hormigueo, adormecimiento o debilidad. No todos los dolores que bajan por la pierna son necesariamente una hernia, pero sí constituyen un motivo para consultar y determinar la causa.

También existen enfermedades que pueden producir dolor de espalda y que no están directamente relacionadas con los músculos o la columna. Por eso, cuando el dolor es persistente, aparece sin una causa evidente o se acompaña de otros síntomas, es importante realizar una evaluación.

La mayoría de los episodios de dolor lumbar no son graves. Sin embargo, existen determinadas señales que requieren una consulta médica.

Una de ellas es que el dolor sea muy intenso, empeore rápidamente o no muestre ninguna mejoría con el paso de los días.

También conviene consultar cuando el dolor aparece después de un traumatismo importante, especialmente en personas mayores o con antecedentes de osteoporosis, ya que existe un mayor riesgo de lesiones óseas.

La presencia de fiebre, pérdida de peso sin explicación, cansancio marcado o malestar general junto con dolor de espalda también merece una evaluación.

Otro aspecto importante es la aparición de síntomas neurológicos. Si el dolor se acompaña de debilidad progresiva en una pierna, pérdida importante de sensibilidad o dificultad para caminar, es recomendable consultar.

Existe una situación que requiere atención médica urgente: la aparición de alteraciones en el control de la vejiga o el intestino junto con pérdida de sensibilidad en la zona genital o alrededor del ano y debilidad importante en las piernas. Estos síntomas pueden indicar una compresión grave de los nervios y requieren atención inmediata.

También es importante consultar si el dolor comienza después de una caída o golpe fuerte.

Si la molestia persiste durante varias semanas, se repite con frecuencia o interfiere con la vida cotidiana, pedir una consulta médica puede ayudar a identificar la causa y definir el tratamiento adecuado.

Cuando no existen señales de alarma, mantenerse activo suele ser una de las estrategias más importantes. El reposo prolongado en cama generalmente no es la mejor solución para el dolor lumbar común.

Esto no significa que haya que ignorar el dolor o continuar con actividades que lo empeoran. La idea es mantener un nivel de movimiento tolerable y retomar progresivamente las actividades habituales.

Cambiá de posición durante el día. Si trabajás sentado, levantate periódicamente. Caminá unos minutos, mové las piernas y evitá pasar horas sin cambiar de postura.

Adaptá tu espacio de trabajo. La pantalla debería estar ubicada de manera que no tengas que mantener el cuello inclinado durante largos períodos. La silla debe permitir una posición cómoda y estable.

Fortalecé el cuerpo. La actividad física regular puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia muscular. Caminar, nadar, andar en bicicleta o realizar ejercicios de fortalecimiento son opciones que pueden adaptarse a diferentes personas. Si tenés una lesión o una enfermedad previa, consultá antes de iniciar una rutina.

No levantes peso de manera brusca. Cuando tengas que mover objetos pesados, evitá hacer movimientos repentinos y buscá una posición estable. Si el peso es excesivo, pedí ayuda.

Cuidá el sueño. Una rutina de descanso adecuada puede contribuir a la recuperación. Si el dolor te despierta todas las noches o impide dormir, es importante consultar.

No dependas únicamente de los analgésicos. Los medicamentos pueden ser útiles en determinadas situaciones, pero deben utilizarse de manera adecuada. Si necesitás tomarlos repetidamente para poder continuar con tu vida cotidiana, consultá con un profesional.

Evitá los tratamientos "milagrosos". No existe una única terapia que funcione para todas las causas de dolor de espalda. Antes de realizar manipulaciones, ejercicios intensos o tratamientos alternativos, es importante conocer cuál es el origen de la molestia.

Una estrategia que puede ayudar es observar qué situaciones desencadenan el dolor. Durante algunos días podés registrar cuándo aparece, cuánto dura, qué actividad estabas realizando y qué movimientos lo empeoran o alivian.

Esta información puede ser muy útil si necesitás consultar a un médico o kinesiólogo.

El objetivo no debería ser solamente "sacar el dolor", sino entender por qué aparece y qué cambios pueden evitar que se repita.

El dolor de espalda puede convertirse en una molestia cotidiana que muchas personas terminan aceptando como inevitable. Pero no siempre tiene que ser así. En muchos casos, incorporar movimiento, fortalecer el cuerpo y revisar los hábitos diarios puede ayudar a reducir los episodios.

La clave está en encontrar un equilibrio: ni ignorar el dolor ni entrar en reposo absoluto ante cada molestia. Escuchar al cuerpo, observar la evolución y consultar cuando aparecen señales de alerta permite tomar mejores decisiones.

Si el dolor es nuevo y leve, comenzó después de un esfuerzo y mejora progresivamente, probablemente pueda manejarse inicialmente con medidas simples.

Pero si persiste, empeora, se repite con frecuencia o aparece acompañado de fiebre, pérdida de peso, debilidad, alteraciones de sensibilidad o problemas para controlar la vejiga o el intestino, es importante buscar atención médica.

Porque la pregunta "¿por qué me duele la espalda?" no siempre tiene una respuesta única. Y cuanto antes se encuentre la causa, más posibilidades existen de elegir una estrategia adecuada para recuperar el movimiento y volver a hacer, sin dolor, esas actividades cotidianas que muchas veces damos por sentadas.

El pilates dejó de ser visto únicamente como una práctica destinada a mejorar la postura o fortalecer la zona media del cuerpo. En los últimos años, distintas investigaciones comenzaron a vincularlo también con beneficios sobre el manejo del estrés, la movilidad, el equilibrio y el bienestar psicológico.

De acuerdo con un repaso publicado por Women’s Health, respaldado por estudios recientes, esta disciplina puede ayudar a fortalecer el core, mejorar el rango de movimiento, favorecer una postura más estable, aumentar la resistencia muscular y acompañar la salud mental.

Además, aparece asociada con una reducción de molestias en la zona baja de la espalda y con avances en la coordinación motora, especialmente en personas que sostienen una práctica regular.

Uno de los aportes más reconocidos del pilates es el trabajo sobre los músculos profundos del abdomen y otros estabilizadores del tronco. Ese fortalecimiento de la zona media puede complementar otros entrenamientos y contribuir a una mejor técnica corporal.

Los movimientos controlados, característicos de esta práctica, combinan fuerza, elongación y respiración, lo que favorece la movilidad funcional y puede facilitar tareas cotidianas.

El tiempo prolongado frente a computadoras, teléfonos o pantallas suele afectar la postura. En ese contexto, el pilates puede contribuir a fortalecer la parte alta de la espalda, estabilizar los hombros y abrir el pecho.

Una revisión sistemática publicada en 2024 observó mejoras en la postura y en la capacidad para realizar actividades diarias en mujeres sedentarias que practicaron pilates durante ocho semanas.

Aunque muchas veces se lo asocia solo con el abdomen, el pilates trabaja el cuerpo de manera integral. En el caso del pilates con reformer, un ensayo publicado en 2025 detectó mejoras en masa muscular, fuerza de agarre y composición corporal en mujeres que entrenaron durante ocho semanas.

Este tipo de entrenamiento activa varios grupos musculares al mismo tiempo y pone especial atención en los músculos estabilizadores pequeños, que son claves para lograr movimientos más eficientes y seguros.

Por eso, los especialistas destacan que el pilates no solo mejora la postura, sino que también puede aportar fuerza funcional, coordinación y mayor control corporal.

Otro de los cambios más importantes en la mirada sobre el pilates está relacionado con su impacto en el bienestar mental. La práctica integra respiración, concentración y movimiento fluido, tres elementos que pueden favorecer una mayor sensación de calma.

Una investigación publicada en 2025 señaló que practicar pilates una vez por semana durante una hora, a lo largo de tres meses, puede mejorar indicadores de ansiedad, depresión y estrés.

El dolor lumbar también aparece entre los campos donde esta disciplina muestra resultados positivos. Estudios recientes asociaron la práctica regular con una mejora en el alivio del dolor, la discapacidad funcional y la calidad de vida en personas con molestias en la zona baja de la espalda.

El pilates también puede ser una herramienta útil para acompañar el envejecimiento activo. Investigaciones realizadas en personas mayores mostraron mejoras en el equilibrio y una reducción del riesgo de caídas luego de varios meses de práctica.

Otros trabajos observaron avances en la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza del core y la estabilidad corporal en adultos mayores que participaron de programas de pilates, incluso en modalidad online.

Los especialistas remarcan que no es necesario comenzar con máquinas para acceder a sus beneficios. El trabajo en colchoneta, con el peso corporal y una respiración consciente, también permite desarrollar control del movimiento y mejorar la conexión entre cuerpo y mente.

Así, el pilates se consolida como una práctica cada vez más integral: no solo ayuda a moverse mejor, sino también a respirar, concentrarse, reducir tensiones y cuidar la salud física y emocional.

Blanca Martínez, la madre de Lucas Gámez, el niño argentino de 9 años que fue encontrado sin vida entre los escombros del edificio Miramar, en la ciudad venezolana de La Guaira, publicó una emotiva despedida en sus redes sociales tras confirmarse la muerte del menor.

El cuerpo del pequeño fue hallado el miércoles, luego de permanecer durante dos semanas bajo los restos del inmueble que se derrumbó como consecuencia de los terremotos que afectaron el norte de Venezuela.

A través de una extensa publicación, la mujer describió el dolor que atraviesa junto a su familia y recordó las jornadas de incertidumbre que vivieron mientras continuaban las tareas de búsqueda.

“Duelar a un hijo, creo que es una de las cosas más dolorosas que existen en la vida”, expresó Martínez, quien durante los últimos días había compartido en sus redes distintos momentos del operativo de rescate.

La madre también había impulsado una cadena de oración con la esperanza de que Lucas pudiera ser encontrado con vida.

En otro tramo del mensaje, Blanca aseguró que encuentra consuelo en la posibilidad de volver a encontrarse algún día con su hijo. “Mi único consuelo es que voy a reencontrarme contigo en algún momento, mi príncipe”, escribió.

Además, le hizo una promesa al menor: “De este desastre emocional en el que me encuentro hoy, con el dolor más profundo y negro que he podido sentir, voy a construir algo maravilloso para ti, hijo”.

La publicación finalizó con una breve pero conmovedora frase: “Te amo, hijo. Dios, dame las fuerzas”.

Miles de usuarios reaccionaron al posteo y dejaron mensajes de acompañamiento, condolencias y apoyo para la familia.

Lucas había quedado atrapado bajo los restos del edificio Miramar tras el colapso de la estructura. Rescatistas venezolanos y equipos internacionales participaron durante dos semanas del operativo desplegado en el lugar.

Mientras avanzaban los trabajos, la familia mantuvo la esperanza de encontrarlo con vida y compartió públicamente las novedades de la búsqueda.

Un cumpleaños marcado por la esperanza

Durante los días posteriores al derrumbe, Lucas cumplió 9 años. Sus familiares celebraron simbólicamente su cumpleaños frente al edificio colapsado, mientras los rescatistas continuaban removiendo los escombros.

El caso generó una profunda conmoción tanto en la Argentina como en Venezuela, donde numerosas personas siguieron de cerca el operativo y acompañaron a la familia durante las jornadas de espera.

EL

La ciudad de Rafaela despidió con profundo pesar a Alicia Cattáneo, emblema del deporte local y figura clave en la formación de generaciones de jóvenes. La Escuela de Educación Secundaria Orientada Nº 613, que lleva su nombre, difundió un comunicado institucional en el que expresó “respeto y dolor” por su fallecimiento y agradeció su legado, que seguirá presente en cada rincón de la comunidad educativa.

Desde la institución recordaron que su visión y dedicación marcaron los valores que hoy orientan el proyecto pedagógico de la escuela, orientada en Educación Física, y que su nombre se convirtió en un símbolo de esfuerzo, solidaridad y trabajo en equipo.

Nacida en Rafaela en 1938, Alicia Cattáneo fue una de las grandes pioneras del deporte femenino argentino. Se destacó como jugadora de básquet, llegando a integrar la Selección Argentina que disputó el Campeonato Mundial de 1957 en Brasil, en una época en la que la presencia de mujeres en el alto rendimiento era excepcional. 

Además del básquet, fue atleta y representante nacional en pruebas de atletismo, y se la reconoce como impulsora del hockey en Rafaela, abriendo caminos y generando espacios para que muchas jóvenes se acercaran a la práctica deportiva organizada. 

Su trayectoria fue distinguida en numerosas oportunidades: la ciudad la homenajeó como “precursora del deporte en Rafaela y la región”, destacando su rol en la expansión y el reconocimiento de las mujeres en el ámbito del entrenamiento y la competencia. 

Junto a su carrera como deportista, Cattáneo desarrolló una extensa labor como profesora de Educación Física y entrenadora, siempre vinculada al trabajo con niños y jóvenes. En clubes, escuelas y espacios de formación, se caracterizó por combinar la exigencia deportiva con la contención humana, poniendo el acento en el respeto, la disciplina y el compañerismo. 

Su figura fue tomada como ejemplo por la EESO 613 de barrio Villa Podio, que impulsó un proyecto institucional para darle identidad al establecimiento. Tras un proceso de investigación, participación estudiantil y votación abierta a la comunidad, la escuela eligió por amplia mayoría el nombre “Alicia Cattáneo”, en reconocimiento a su enorme trayectoria deportiva y docente. 

El proyecto para denominar “Alicia Cattáneo” a la escuela de Villa Podio fue presentado formalmente ante el Ministerio de Educación, con una fundamentación que destacaba sus “pergaminos deportivos y docentes” y su capacidad para sintetizar los valores que la institución busca transmitir a los jóvenes de Rafaela. 

Desde entonces, cada actividad vinculada al deporte y a la educación física en la EESO 613 encuentra en su historia una referencia inspiradora: las pruebas atléticas, los torneos y las propuestas recreativas llevan su impronta, como un modo de mantener vivo el ejemplo de una mujer que abrió puertas y derribó barreras.

En su comunicado, la escuela expresó su acompañamiento a la familia y seres queridos de Alicia Cattáneo en este momento de dolor, y ratificó el compromiso de continuar honrando su memoria a través del trabajo diario con los estudiantes.

Su nombre permanecerá ligado para siempre a la historia deportiva de Rafaela y a la tarea silenciosa pero decisiva de enseñar, entrenar y formar personas.Para toda la comunidad educativa y deportiva de la ciudad, el mensaje es unánime: “Gracias por tanto, Alicia”.

El fútbol regional perdió a una de sus grandes leyendas. Este miércoles 1 de octubre se confirmó el fallecimiento de Hugo “Flaco” Riberi, máximo artillero de la Liga Rafaelina de Fútbol (LRF) y un símbolo indiscutido del deporte en la región.

Riberi dejó su huella desde muy joven. Debutó a los 15 años y se mantuvo en actividad hasta los 38, vistiendo camisetas que marcaron épocas: Atlético de Rafaela, 9 de Julio, Unión de Sunchales, Quilmes, Sportivo Norte, Ferro, Libertad de Sunchales, Ben Hur y, por supuesto, su querido Moreno de Lehmann.

A lo largo de su trayectoria fue campeón en 23 oportunidades y convirtió 182 goles, cifra que lo mantiene como el máximo anotador en la historia de la LRF.

Aunque jugó en numerosos clubes, su nombre está íntimamente ligado a Atlético de Rafaela, donde pasó una década y formó parte de momentos históricos. Entre ellos, el Nacional de 1983, cuando la “Crema” representó a la Liga Rafaelina en un torneo nacional junto a otros 13 equipos del interior del país.

Además, su apodo de “El Fantasma de Lehmann” quedó grabado en la memoria popular, reflejo del respeto y admiración que cosechó dentro y fuera de la cancha.

La noticia de su partida generó una profunda conmoción en el ambiente futbolístico local. Ex compañeros, dirigentes y simpatizantes lo despidieron con mensajes de afecto y reconocimiento hacia un jugador que trascendió generaciones con su talento, técnica y amor por el fútbol.

El “Flaco” Riberi no solo será recordado por los goles, sino también por haber sido parte de una historia imborrable para la ciudad de Rafaela y la Liga Rafaelina de Fútbol.

Su velatorio se realizará en la tarde de este miércoles en la Sala Velatoria de Lehmann.

La artrosis es la causa más frecuente de dolor y discapacidad en el mundo. Se trata de una enfermedad crónica y degenerativa que afecta a las articulaciones y que, en la mayoría de los casos, aparece con el paso de los años.

Sin embargo, los especialistas advierten que no se trata solo de una “consecuencia de la edad” y que la prevención y la consulta temprana pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de los pacientes.

La reumatóloga Gabriela Bortolotto (MP. 3216) habló con Viví Mejor y explicó que la artrosis “es una enfermedad crónica y degenerativa de la articulación que se produce cuando el cartílago que recubre la superficie comienza a desgastarse.

Ese cartílago actúa como un amortiguador que permite que los huesos se deslicen suavemente entre sí. Cuando se deteriora, aparecen síntomas como dolor, rigidez y pérdida de movilidad. En etapas avanzadas incluso se producen deformidades”.

La artrosis es mucho más común de lo que se cree: afecta alrededor del 10% de la población adulta y hasta el 50% de las personas mayores de 65 años. “Es la causa más frecuente de dolor y discapacidad en todo el mundo”, señaló Bortolotto.

El avance de la enfermedad suele ser lento y progresivo. Los primeros signos, muchas veces, se confunden con el “cansancio normal de la edad”. La especialista detalló que el dolor articular que empeora con el movimiento y mejora con el reposo es uno de los principales avisos.

También aparecen rigidez por las mañanas o después de estar mucho tiempo sentado, crujidos o chasquidos al mover la articulación y, en algunos casos, aumento de tamaño, calor o enrojecimiento, sobre todo en rodillas y manos.

La reumatóloga advirtió: “Si estos síntomas aparecen y persisten por más de dos o tres semanas, es fundamental consultar al médico. Cuanto antes se haga el diagnóstico, más opciones existen para frenar el avance y evitar dolor y discapacidad”.

El diagnóstico se basa en tres pilares: la historia clínica, el examen físico y los estudios por imágenes. La radiografía es la herramienta principal, aunque en algunos casos también se recurre a la ecografía o la resonancia magnética.

Aunque el paso del tiempo es el factor principal, no es el único. La especialista aclaró que la genética, el sobrepeso, las lesiones previas, la actividad física de alto impacto y enfermedades como la diabetes aumentan el riesgo de desarrollar artrosis.

Por eso, la prevención comienza mucho antes de la aparición de los síntomas. Bortolotto recomendó que quienes tienen factores de riesgo consulten preventivamente a partir de los 40 años. “Si no hay antecedentes ni factores asociados, una buena práctica es hacer controles clínicos desde los 50, para detectar cambios a tiempo”, indicó.

Cuidar las rodillas es fundamental. Cada kilo de más multiplica la presión sobre ellas: al caminar soportan hasta tres veces el peso corporal, y al subir escaleras hasta cinco veces más. Por eso, mantener un peso saludable es uno de los hábitos más importantes.

La especialista también sugirió moverse todos los días con actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta, y realizar ejercicios de fuerza y flexibilidad que fortalezcan los músculos que protegen las articulaciones, como cuádriceps y glúteos. “El sedentarismo prolongado debilita la musculatura y acelera el desgaste”, advirtió.

Bortolotto remarcó que el movimiento nunca debe abandonarse, incluso cuando aparece dolor en las articulaciones. La clave está en adaptar la rutina para reducir el impacto: evitar correr en superficies muy duras, los saltos intensos o los deportes de contacto sin la técnica adecuada.

Los ejercicios recomendados son aquellos de bajo impacto y fortalecimiento muscular, como bicicleta, natación o pilates. También es importante escuchar al cuerpo: si el dolor aumenta durante o después del ejercicio, hay que ajustar la intensidad o el tiempo.

Algunos consejos prácticos que la especialista brindó son:

Aplicar frío local y hacer estiramientos suaves después de la actividad física para reducir la inflamación.

Usar calzado adecuado, con buena amortiguación y soporte del arco plantar. Evitar tacos muy altos o suelas completamente planas.

Cambiar las zapatillas deportivas cuando pierden amortiguación.

Mantener una postura correcta al sentarse (pies apoyados en el suelo, rodillas a la altura de las caderas) y al levantar peso (flexionar rodillas y no cintura, con la espalda recta).

Incorporar hábitos ergonómicos en la vida diaria: ajustar la altura de pantallas, usar sillas con buen soporte lumbar y levantarse cada 30 o 40 minutos para moverse.

“Estos pequeños cambios cotidianos reducen muchísimo el impacto sobre las articulaciones y ayudan a prevenir el dolor”, subrayó.

Para Bortolotto, el mensaje es claro: “Si tenés más de 40 años y empezás a sentir molestias en las articulaciones, no pienses que es algo normal de la edad. No hay que ignorarlo ni postergarlo”.

La artrosis no aparece de un día para otro, sino que se desarrolla lentamente. Detectarla temprano permite frenar el desgaste, aliviar el dolor y mantener una buena calidad de vida. “Hoy vivimos muchos más años y queremos hacerlo bien: estudiar, viajar, disfrutar. La consulta temprana le da al paciente herramientas para lograrlo”, concluyó.

El dolor forma parte de la vida humana y, en muchos casos, es una señal del cuerpo para advertir que algo no está bien. Pero cuando se presenta en distintas formas al mismo tiempo, su efecto puede ser aún más limitante.

En la Argentina, un estudio reciente reveló que el 35% de la población sufre más de un tipo de dolor en simultáneo, lo que afecta no solo la salud física, sino también el bienestar emocional y social.

El dolor es una de las principales causas de consulta médica en todo el mundo. Puede manifestarse de diversas maneras —desde un dolor leve y ocasional, hasta uno crónico y persistente—, y afectar tanto la rutina diaria como el estado anímico.

Una encuesta realizada a más de 7.300 adultos en enero de 2025 reveló que el 35% de los argentinos sufre, en promedio, dos dolores distintos al mismo tiempo.

Los más frecuentes son el dolor de cabeza (reportado por el 38% de los encuestados), seguido del dolor muscular (24%), dolor de espalda (17%), menstrual (9%), articular (8%) y de muelas (4%).

Esta variedad de dolencias, combinada, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, ya que limita la actividad física, afecta el descanso, y puede generar cambios de humor o estados de irritabilidad.

“Cada persona padece el dolor de una manera particular. Su intensidad no siempre refleja la gravedad del problema subyacente y está influida por factores físicos, psicológicos y sociales”, explicó el Dr. Enrique Baldessari, Jefe del Departamento de Medicina Interna del Hospital Universitario de la Fundación Favaloro.

Además agregó que: “Conocer algunos aspectos generales es fundamental para entender las implicancias del dolor que la persona sufre y, en caso de ser necesario, consultar con el médico”.

Desde una perspectiva fisiológica, el dolor es una respuesta del sistema nervioso a estímulos dañinos. Puede tener origen traumático, inflamatorio o neurológico, y su presencia repetida o persistente puede derivar en cuadros de estrés, ansiedad o aislamiento social.

A continuación, algunos puntos clave sobre los tipos de dolor más frecuentes entre los argentinos:

Dolor de cabeza: Es una molestia que puede afectar la cabeza, el cuello o el cuero cabelludo. El tipo más común es la cefalea tensional, causada por tensión muscular. Aunque suele ser leve, en ciertos casos puede estar asociado a otros síntomas más complejos como visión borrosa o pérdida del equilibrio, por lo que se recomienda consultar con el médico si es persistente o fuera de lo habitual.

Dolor muscular: Puede comprometer más de un músculo, además de tendones y ligamentos. Generalmente se produce por lesiones, sobrecargas o estrés. El descanso adecuado, la aplicación de frío o calor y el uso de analgésicos pueden aliviarlo, aunque en casos persistentes es necesaria una evaluación médica.

Dolor de espalda: Se estima que 8 de cada 10 personas lo experimentarán en algún momento de su vida. Puede ser agudo (de corta duración) o crónico (más de tres meses). En la mayoría de los casos mejora con descanso y actividad física moderada, aunque también puede requerir tratamiento específico.

Dolor menstrual: Afecta a muchas mujeres y puede incluir cólicos abdominales, dolor lumbar, náuseas y dolor de cabeza. En algunos casos, este dolor puede interferir con la rutina diaria y requerir seguimiento médico.

Dolor articular y de muelas: Aunque menos reportados, también son comunes. El dolor articular suele estar vinculado al desgaste o a enfermedades como la artritis, mientras que el de muelas puede ser provocado por caries, infecciones o traumatismos.

Este conjunto de dolencias puede tener como denominador común factores como el estrés, el sedentarismo, las malas posturas y ciertas enfermedades crónicas. Según el relevamiento, el 83% de los encuestados recurren a algun analgésico, pero los especialistas advierten que la automedicación no siempre es la mejor solución.

“El ritmo de vida actual impacta directamente en la salud. Muchos dolores están asociados al estrés, ya sea laboral o emocional”, sostuvo el Dr. Baldessari. Por eso, el manejo del dolor debe contemplar no solo medicamentos, sino también cambios en los hábitos de vida.

La mejor manera de reducir la recurrencia del dolor es a través de una rutina saludable. Los especialistas recomiendan:

El Litoral

El actor y conductor Claudio Delgado, quien supo formar parte de los elencos de las populares ficciones Los Roldán y Son Amores, entre otras, murió en las últimas horas tras sufrir dos paros cardíacos según hizo saber su círculo íntimo.

Fue el músico Orlando Netti quien, por medio de sus redes sociales, anunció la muerte de su amigo a quien despidió con un sentido mensaje.

"Con mucha pena me entero del fallecimiento de Claudio Delgado, querido conductor del programa VIP Magazine, que este año cumplía 25 años al aire. Siempre me recibió con los brazos abiertos en sus ciclos televisivos y radiales, con sensibilidad, respeto y calidez. Fue un gran anfitrión y afectuosa persona. Me queda el recuerdo de los momentos compartidos y su afable receptibilidad. CLAUDIO ALBERTO DELGADO - Q.E.P.D.", expresó el cantante junto a una fotografía junto al actor y conductor en una de sus visitas a su programa.

Desde su entorno más íntimo, informaron que Delgado se descompensó, tuvo un paro cardíaco del que pudieron sacarlo pero inmediatamente hizo otro paro del que ya no pudieron reanimarlo. Sus restos fueron velados en la tarde de este viernes en Casa Fagnani, en la calle Escalada 768 de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Actor, periodista y conductor, Claudio Delgado estaba cumpliendo 25 años al frente de VipMagazine, su histórico programa dominical donde entrevistaba a diferentes figuras del espectáculo.

Pero claro que también pasó por el mundo de la actuación, habiendo participado en ficciones televisivas como Son Amores, Los Roldán, Mujeres de nadie o Muñeca Brava; así como también tuvo una importante trayectoria teatral, especialmente en espectáculos infantiles.

En tanto, allá por el año 2013 en una entrevista con Baby Etchecopar, Claudio Delgado habló de sus inicios en el medio y confió que empezó "por casualidad".

"Un día en el Bauen yo conduje un desfile y fue porque había faltado Horacio Cabak. Una productora estaba sentada en ese desfile, me dio una tarjetita y me dijo ‘vos tenés que hacer televisión. Yo en ese momento trabajaba en el Municipalidad de Buenos Aires”, recordó por entonces.

Los padres de Kim Gómez, la niña asesinada por delincuentes adolescentes durante un robo en La Plata, la recordaron con un emotivo encuentro en el club donde la menor hacía gimnasia artística y allí colgaron un cuadro y plantaron un árbol.

“Hoy (viernes) es un día especial. Volver a tu lugar donde soñabas y te divertías con tus amigas y tus profes. Todas/os te extrañamos, siempre vas a estar en ese lugar y en nuestros corazones”, expresó Marcos, papá de Kim.

En la jornada, más que emotiva, colgaron un cuadro con la malla que utilizaba la niña y las diversas medallas que ganó en uno de los salones del CEGALP. También, en el patio plantearon un árbol en memoria de Kim.

“Con tu mamá sentíamos que tus logros tenían que quedarse ahí donde te vimos ser feliz. Se me explota el pecho de recuerdos y me pregunto si en el cielo se extrañara tan fuerte como acá. Gracias por enseñarnos tanto y perdón por tan poco”, manifestó el hombre en sus redes sociales.

Horas después del crimen de Kim, dos chicos de 17 y 14 años fueron detenidos luego de que el padre de uno de ellos los haya entregado.

La jueza María José Lescano fue la encargada de dictaminar el futuro de ambos. El mayor es considerado autor del hecho y se encuentra preso con prisión preventiva por 180 días hasta el inicio del juicio, en tanto que el más chico es considerado como coautor del caso y su futuro se definirá próximamente.

La Fiscal Carmen Ibarra, de la UFI N°3 de Menores de La Plata, le señaló a la Agencia Noticias Argentinas que Lescano “espera los informes de los equipos técnicos del Organismo de Niñez que van a establecer el abordaje necesario para el joven”.

“En función de eso va a fijar un plazo”, detalló Ibarra. Está la posibilidad de que el menor esté en un instituto hasta que cumpla la mayoría de edad, según el pedido de la fiscalía.

Fuente: NA

Karina Crucet recordó los últimos momentos junto a Lía durante el velatorio en Mar del Plata.

Karina Crucet, hija de Lía despidió a su mamá esta mañana en Mar del Plata junto a familiares y seres queridos que se acercaron para brindar el último adiós a la icónica cantante de la movida tropical.

Karina, que heredó el talento musical de su madre y continúa su camino artístico, explicó cómo atravesó el momento: “Tratamos de ser lo más fuerte posible mientras despedimos los restos de mi mamá y recordamos lo mejor de ella”.

“Sabemos que acá está lo que quedó, pero lo más importante es que está con el rey, con Dios. Sufrió mucho mi mamá en los últimos momentos”, agregó la intérprete.

⚫️Murió LÍA CRUCET, símbolo de la movida tropical

????️Karina, hija: "Quiero recordar a mi mamá cantando"

Cc @desayunook @PamelaDav pic.twitter.com/Wuoe4td7dv

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Aunque se había mostrado entera, rememoró una conversación con Lía que dejó su emoción a Flor de piel: “Siempre se me viene a la mente -un recuerdo de- cuando yo era chiquita, que vivíamos en Chile, y cerca de las siete de la tarde, siempre me agarraba como una tristeza. Entonces le preguntaba ‘¿Mamá, vos nunca te vas a morir?’ y ella me decía ‘No, mami, yo nunca me voy a morir”.

En esta línea, la artista agregó: “No hablamos de la muerte, pero sé que le gustaría que la despidan todos los fans, la gente que la quería, que es muchísima y yo no sabía que era tanta”.

Karina había compartido una imagen a Lía en sus redes sociales, antes de confirmar su fallecimiento y, más tarde se aseguró de que todos tengan la oportunidad de despedirce, al publicar el hoario de la despedida.

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“Lo que mucha gente desconoce es que no se podía hablar mucho, o tener una conversación muy coherente con mamá. Hace muchos años, contaba que ella tenía esquizofrenia y después tuvo el tema de la demencia, no señil, sino temporal”, reveló la intérprete.

En cuanto a los últimos días de Lía, la artista señaló que se encontraba en el geriátrico porque allí “se la cuidaba por el tema de la salud mental, porque ya no podía estar en una casa cuidándola”.

LEE: Murió Lia Crucet

Sin embargo, la hija de Lía Crucet aseguró que prefiere mantener un bello recuerdo de su madre: “La quiero recordar así, hermosa, porque mi mamá era hermosa, era la mamá más linda”, apuntó entre lágrimas.

“Se dijo que se la llevó el cáncer, si bien ella tuvo cáncer de útero, logró superarlo. El broncopulmonar se lo descubrieron hace menos de un mes y se la llevó en nada”, concluyó.

El viento destruyó estructuras y afectó el salón polideportivo. A través de las redes, la institución reafirmó su compromiso de recuperación.

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El fuerte temporal que azotó Rafaela en la madrugada del lunes 25 de noviembre provocó graves daños en diversas instituciones, entre ellas, el Club Sportivo Norte. Los fuertes vientos derribaron tapiales, rompieron cristales del salón polideportivo y causaron daños en las columnas que sostenían los tejidos de la cancha.

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El club expresó en un mensaje a través de las redes sociales que, a pesar de la magnitud de los daños y la tristeza por la destrucción de esfuerzos realizados para el crecimiento de la institución, no se bajarán los brazos. "Vamos a seguir trabajando para reparar todo este daño y seguir creciendo, porque somos SPORTIVO", aseguraron.

El mensaje concluyó con el compromiso y la esperanza de seguir adelante: "Resurgimos y luchamos contra todo, cada situación fea que pasamos es un empujón para dar pelea, seguir adelante y seguir creciendo… ¡Vamos Sportivo!"

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Su cuerpo fue repatriado en un avión militar este miércoles por la noche y será velados en la sede del "Bolso". La intención es que la ceremonia sea corta con una instancia familiar y otra para los hinchas.

Juan Izquierdo murió este martes por la noche en Brasil, tras varios días de internación en terapia intensiva a causa del episodio cardíaco por el que se desplomó en pleno partido entre su equipo, Nacional, y San Pablo, en el estadio Morumbí, por la Copa Libertadores.

El jugador de 27 años había sido trasladado al hospital Albert Einstein de la capital paulista y sufrió un deterioro neurológico que derivó en su deceso. La noticia causó consternación en el mundo del fútbol, que estaba pendiente de su evolución.

Sus restos fueron repatriados en un avión militar este miércoles por la noche y serán velados en la sede del Bolso.

Este jueves se realizará el velorio de Izquierdo, para el que Nacional abrirá las puertas de su sede social.La ceremonia se desarrollará de 11:00 a 13:00 en el Salón Cristal Dante Iocco de la sede, al que se podrá ingresar desde la entrada por la avenida 8 de Octubre, según informó el club en sus redes sociales.

"Atendiendo el deseo de todos de despedir a Juan, rogamos que la circulación por el salón se realice con fluidez y orden, respetando el protocolo", pidió Nacional.

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La familia tendrá una hora a solas para realizar su despedida íntima y luego los hinchas en general que quieran darle su último adiós a Izquierdo tendrán otras dos horas para hacerlo.

Tres futbolistas de Sao Paulo -el argentino Jonathan Calleri, Michel Araújo y Rafinha, que es el capitán- estuvieron en el hotel donde se hospedan los dirigentes uruguayos para expresarles su deseo de participar de la despedida de su colega fallecido.

Este miércoles el equipo que dirige Luis Zubeldía jugó por la Copa de Brasil ante Atlético Mineiro, como local. Ante esto, los tres jugadores viajarían en vuelo privado para poder llegar a tiempo y ser parte del sepelio en Montevideo.

*Con inofrmación de El Observador UY y Tenfield

El futbolista de 27 años que se descompensó durante el partido ante San Pablo por Copa Libertadores, perdió la vida esta noche en el Hospital Albert Einstein de la ciudad brasileña. Llevaba varios días internado tras haber sufrido una arritmia que le provocó un paro cardiorrespiratorio y que luego derivó en complicaciones cerebrales. La triste noticia fue confirmada por el club mediante un comunicado oficial.

Juan Izquierdo, que encendió todas las alarmas en el mundo del deporte luego de desplomarse en el partido entre Nacional y San Pablo por la Copa Libertadores, falleció esta noche en el Hospital Albert Einstein de la ciudad brasileña.

Tras lo sucedido en el partido, el jugador de 27 años fue internado en terapia intensiva y su estado, que fue crítico durante varios días, empeoró pese a recibir cuidados intensivos neurológicos.

En las últimas horas, tanto su familia como todo el plantel se acercaron a la clínica para despedir al futbolista.

“Con el más profundo dolor e impacto en nuestros corazones, el Club Nacional de Football comunica el fallecimiento de nuestro querido jugador Juan Izquierdo. Expresamos nuestras más sinceras condolencias a su familia, amigos, colegas y allegados. Todo Nacional está de luto por su pérdida irreparable. QEPD. Juan, estarás para siempre con nosotros”, anunció el club.

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El momento crítico de Juan Izquierdo

Juan Izquierdo, jugador de Nacional de Uruguay, encendió todas las alarmas durante el partido ante San Pablo por los octavos de final de la Copa Libertadores.

El defensor central comenzó a marearse a los 82 minutos de juego sobre la mitad de la cancha y se fue cayendo para la derecha hasta desvanecerse al lado de Leandro Lozano, quien lo ayudó en amortiguar la caída y solicitó rápidamente atención médica.

Tras varios minutos en los que fue atendido por los médicos, lo trasladaron en ambulancia de urgencia al CTI del Hospital Albert Einstein. Horas más tarde, el club lanzó un comunicado oficial, en el que informó: “Sufrió una arritmia cardíaca. Actualmente se encuentra estable y permanece en observación”.

Este lunes por la noche, el “Bolso” compartió un nuevo parte médico del Hospital Albert Einstein de la ciudad brasileña, donde se encuentra internado desde el jueves.

“El paciente sigue internado en la Unidad de Terapia Intensiva, dependiente de ventilación mecánica, con cuadro neurológico crítico”, informaron el neurólogo, cardiólogo y director médico de la clínica.(A)

Lamentablemente, son tres las personas fallecidas, una de ellas un menor de 3 años de edad.

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En la noche de este martes, un grave siniestro vial se registró en Ruta Nacional 34 pasadas las 20:00hs con víctimas fatales. Radio Rafaela, desde el lugar de los hechos, pudo conocer que se trató de un violento impacto frontal sobre la traza nacional, entre el kilómetro 242 y el kilómetro 243 (entre las localidades de Lehmann y Ataliva), a unos 20km al Norte de Rafaela.

Las partes del choque fueron un camión, conducido por un hombre, y un automóvil Renault Sandero en el cual viajaban cinco personas (tres mayores de edad y dos menores).

Con el paso de las horas, trascendieron las identidades de las partes involucradas en el siniestro. En primer lugar, cabe aclarar que el conductor del camión Mercedes Benz es un hombre de 44 años de edad domiciliado en Salta. Llevaba semirremolque cargado con rollos de acero.

Murieron dos personas tras un violento accidente frontal en la Ruta Nacional 34: tránsito interrumpido

La otra parte, un Renault Sandero gris, era conducido por Delmar Edil Choques Condori, que murió en el acto. En el vehículo, estaba acompañado por otras cuatro personas, todas de nacionalidad boliviana y con domicilio en ciudad de La Plata.

Otro de los ocupantes, Edil Franz Ramírez Zenteno de 32 años, fue la segunda víctima fatal, que falleció en el lugar del siniestro. También viajaban en el auto Silvia Aramayo Condori de 31 años, Nehemías Franz Ramírez Aramayo de 10 años y Miqueas Misael Ramírez Aramayo de 3 años de edad.

Lamentablemente, pasadas las 22.30hs, se confirmó el fallecimiento del menor de los ocupantes, el niño de 3 años. Su deceso se produjo en el Hospital Dr. Jaime Ferré como consecuencia de las graves heridas sufridas, un traumatismo encefalocraneal grave.

Tragedia: falleció un niño de 3 años tras el violento accidente frontal en la Ruta Nacional 34

La noticia lllegó en la noche de este sábado a través de las redes sociales y generó inmensa conmoción.

Falleció Oscar "Cachulo" Moreno, personaje rafaelino, artista popular, tal vez uno de los más queridos por la gente.

Dueño de gran carisma y una hermosa voz , Cachulo dedicó parte de su vida a hacer shows musicales. Con su melena larga, su vestuario, único, en el que el ponía tanto empeño, eran parte de su impronta.

Era un hombre bueno, que supo alegrar la vida de mucha gente que seguramente estará golpeada por la noticia, que parece increible.

¿Cómo es posible que se haya muerto Cachulo? Y ahora... quién podrá alegrarnos, cantarnos, celebrarnos?

⁣Hace varios días comenzó a circular un pedido de oraciones. Estaba internado en terapia intensiva, atravesando una neumonía a la que le venía dando batalla.

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Su hijo, con quien trabaja en conjunto en sus reconocidos espectáculos, lo había informado a través de las redes sociales. Paulito, su hijo se mostraba optimista y confiaba en su recuperación.

Lamentablemente, esa recuperación no llegó.

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El velorio de Cachulo se llevará a cabo mañana domingo en la sala de velatorios Sentir, donde se espera la asistencia de muchas personas para darle su último adiós.

Cachulo deja un vacío inmenso en los corazones de quienes lo conocimos. Sus restos serán inhumados en el cementerio municipal a las 17 horas.

Descansa en paz, querido Cachulo. Tu música, tu espíritu , tu alegría, y el tema que te identificaba, "25 rosas", vivirán eternamente en el corazón de todos aquellos que tuvimos el gusto de conocerte.

La noticia impactó esta mañana en diferentes grupos de whatsapp. Murió Roberto.

Increible, desmesurado, doloroso modo de empezar el día en la ciudad, Rafaela, esa que Roberto tanto amó y por la que tanto hizo.

Roberto Schneider fue crítico teatral y periodista cultural de la ciudad de Santa Fe. En 40 años de labor, publicó libros sobre crítica teatral y numerosas notas para el diario El Litoral donde continúa escribiendo, además de hacerlo en periódico Pausa. Condujo durante 25 años "La cuarta pared", programa televisivo semanal en la señal 21 de Cable y Diario y el programa radial "La fila diez", en la emisora de la Universidad Nacional del Litoral.

Además, fue profesor titular de la cátedra de Investigación del Hecho Teatral en la Escuela Provincial de Teatro de Santa Fe y coordinador del Programa de Documentación Teatral Verónica Bucci del Ministerio de Innovación y Cultura de la Provincia de Santa Fe y miembro fundador de CRITEA, espacio que nucleaba a los críticos de teatro de la República de Roberto.

Pero por sobre todas las cosas Roberto era una buena persona, alegre, solidaria, abrazadora y buenos y malos momentos, presente siempre en cada estreno teatral de Rafaela.

Roberto amó a esta ciudad y le dió todo y más durante todos sus años de actividad.

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Fue el uno de los grandes impulsores de que Rafaela tuviera su propio Festival de Teatro, luego de la exitosa Fiesta Nacional realizada en la ciudad.

Fue el quien pensó en un espacio para que los críticos dieran su devolución a los artistas ,a los que el amaba profundamente, tuvieran una devolución luego de la presentación de sus obras.

Fue el gran animador del almuerzo de críticos que desde todos los puntos del país llegan al Festival y cada viernes almorzaban y le daban la devolución del evento al entonces intendente Omar Perotti.

La noticia de su partida hizo crujir los corazones de quienes lo conocimos y hoy nos sentimos un poco más solos y solas.

Pero Roberto estará siempre. Cada vez que se levante un telón en la ciudad, allí estará y en cada edición del Festival su presencia será la luz que alumbre los escenarios.

Se fue Roberto. Un ser de amor, solidario, abrazador, alegre, comprometido, amante de la cultura y de sus amigos y amigas.

Alguien que lo dio todo siempre.

Gracias amigo. Te queremos siempre.

María Victoria De La Mota Claverie, la esposa del golfista argentino Emilio Domínguez, falleció de dengue en San Luis y generó una gran conmoción en el mundo del golf en medio de la segunda ronda del Totalplay Championship at Atlas Country Club en Guadalajara, México.

“La salud de Victoria se deterioró con tal rapidez, que falleció mientras el Puma realizaba el viaje de más de 7.000 kilómetros de regreso a casa”, señaló el sitio oficial del PGA Tour Américas.

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El "Puma" se encontraba en plena disputa del torneo cuando tuvo que regresar por las complicaciones en el cuadro de su esposa, quien finalmente murió este sábado a los 33 años.

El certamen continuó pero los organizadores y el resto de los jugadores utilizaron una cinta negra en sus gorros e indumentaria a raíz el fallecimiento de la mujer, madre de dos nenes de cuatro y un año junto al golfista puntano.

“Queremos que sepa que todos sus amigos y compañeros están aquí pensando en él. No queremos que se sienta solo”, manifestó Jaime López Rivarola tras culminar su participación en el torneo.

El accidente ocurrió el pasado 8 de febrero en la localidad de Unquillo. La menor permaneció internada en el Hospital de Niños de la capital provincial hasta este martes a la noche, cuando los médicos comunicaron su fallecimiento.

Una verdadera tragedia se consumó este martes por la noche en la ciudad de Córdoba, donde una niña de 9 años oriunda de localidad de Unquillo murió luego de permanecer cinco días internada en el Hospital de Niños de la capital provincial, tras haberse electrocutado por tocar un ventilador con los pies mojados después de salir de una pileta.

El pasado 8 de febrero, la víctima salió de la pileta e intentó enchufar un ventilador, por lo que recibió una descarga eléctrica, según confirmaron fuentes policiales.

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Tras ese dramático episodio, familiares trasladaron de urgencia a la pequeña hasta el hospital zonal, pero luego tuvo que ser derivada en ambulancia al Hospital de Niños de la Santísima Trinidad, en Córdoba Capital, donde permaneció internada hasta ayer a la noche.

El diagnóstico médico oficial de la muerte de la niña fue una “injuria eléctrica”, según precisaron medios locales.

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Infobae

Fue encontrado sin vida en su casa. La principal hipótesis es que falleció por un infarto.

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El ex participante de El gran premio de la cocina y de Masterchef Ian D’Angelo murió este martes a sus 24 años. El joven fue hallado sin vida en su casa y la principal hipótesis es que murió a causa de un infarto.

La preocupación de parte del entorno del fallecido comenzó el lunes, cuando no se presentó a trabajar y no dio explicaciones. De hecho, sus amigos no tenían novedades suyas desde hacía algunos días.

Una de sus amigas, llamada Natacha, fue a su casa con un amigo de él. Como no respondía, entraron por el techo y encontraron al D’Angelo tirado en su cama.

“Él estaba laburando lo más bien conmigo el sábado. Laburamos hasta la 1. Después de eso nos volvimos a casa, él vivía frente a mi casa. En el colectivo él venía sintiéndose medio raro, como que tenía acidez. Pero, que nosotros supiéramos en el laburo, era supersano. Apenas tomaba alcohol, solo fumaba cigarrillo, y siempre fue sano, se cuidaba con la comida, ni siquiera tomaba gaseosas”, expresó la amiga del ex participante del reality de cocina en diálogo con TN.

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“Yo estoy destrozada. No puedo más. No pude ni dormir anoche. Él era una persona demasiado buena, no se merecía esto. Él era luz pura, era una persona que no tenía maldad en su interior. Tantas m... y lacras que hay en el mundo que deberían morirse y no él. No tendría que haber pasado por esto. Tengo el alma destrozada”, dijo con mucho dolor.

Ian se hizo conocido tras llegar a la semifinal de la temporada 5 de El gran premio de la cocina. Además, fue parte de la octava temporada, donde compartió el ciclo con otros ex participantes.

NA.

Falleció en forma pacífica, rodeada de su familia en su casa de Plains, en el estado de Georgia, donde se encontraba internada con cuidados paliativos luego de que le diagnosticaran demencia en mayo.

Rosalynn Carter, la esposa del expresidente de Estados Unidos Jimmy Carter, falleció este domingo a los 96 años, informó el Centro Carter, la organización sin fines de lucro de la pareja.

Rosalynn Carter murió de forma pacífica, rodeada de su familia en su casa de Plains, en el estado de Georgia, donde se encontraba internada con cuidados paliativos luego de que le diagnosticaran demencia en mayo.

"Rosalynn fue mi socia igualitaria en todo lo que logré", dijo el exmandatario en un comunicado, según la televisora CNN.

"Rosalynn fue mi socia igualitaria en todo lo que logré"[Jimmy Carter]

"Ella me dio sabia orientación y aliento cuando lo necesité; mientras Rosalynn estuvo en el mundo, siempre supe que alguien me amaba y me apoyaba", agregó.

Rosalynn Carter trabajó incansablemente a favor de la reforma de la salud mental y profesionalizó el papel de esposa del presidente.

Luego de que su esposo dejara la Casa Blanca, Rosalynn se dedicó al activismo para disminuir el estigma asociado a las personas con enfermedades mentales y a la lucha por la paridad y el acceso al tratamiento de salud mental.

También dedicó su tiempo al Instituto Rosalynn Carter para el Cuidado de la Universidad Estatal Georgia Southwestern, para ayudar a familias y cuidadores profesionales que viven con discapacidades y enfermedades.

El demócrata Jimmy Carter fue derrotado de manera aplastante por el republicano Ronald Reagan cuatro años después de ser elegido.

Su único mandato en la Casa Blanca (1977-81) incluyó con un inusual acuerdo de paz entre Israel y Egipto que continúa vigente hasta la actualidad, pero también estuvo marcado por una inflación vertiginosa y la crisis de los rehenes en

Irán.

A lo largo de todo ese proceso, Rosalynn estuvo a su lado y, a menudo, le susurraba cosas al oído.

As America’s First Lady from 1977-1981, Rosalynn Carter advocated for mental health and other important issues. Throughout Jimmy Carter’s political career, she was one of his biggest supporters, and as lifelong companions they were inseparable. She was instrumental in the… pic.twitter.com/dOUOdqjeRh

Los Carter redefinieron y revolucionaron la pospresidencia y trabajaron por la paz mundial y los derechos humanos en nombre del Centro Carter, una organización no gubernamental con sede en Atlanta, la capital de Georgia, fundada para "lograr la paz, luchar contra las enfermedades y generar esperanza".

Durante los años posteriores, la pareja viajó a lugares como Cuba, Sudán y Corea del Norte, para monitorear elecciones y trabajar para erradicar enfermedades tropicales desatendidas.

En 1999, el entonces presidente Bill Clinton entregó a ambos Carter la Medalla Presidencial de la Libertad, el honor civil más alto del país, y dijo que habían hecho "más cosas buenas para más personas y en más lugares que cualquier otra pareja en la Tierra".

Jimmy Carter ganó el Premio Nobel de la Paz en 2002.