Tal como ya lo hizo con Pampas y Dogos XV, en esta ocasión, el Head Coach de Los Pumas, Felipe Contepomi, participó este lunes del entrenamiento de Capibaras XV llevado a cabo en el Hipódromo de Rosario.

Junto a Contepomi estuvieron Andrés Bordoy (entrenador de forwards y especialista en scrum) y Juan Fasce (analista de video), ambos rosarinos, miembros del staff del seleccionado nacional que en otras oportunidades ya estuvieron acompañando a los litoraleños en prácticas anteriores.

La jornada arrancó bien temprano. Primero, con una reunión del staff liderado por Nicolás Galatro para realizar la correspondiente sesión de análisis de video.

Luego, túnel mediante, a la cancha para la entrada en calor y los trabajos de campo.Todo, siempre en compañía y con participación permanente de Felipe Contepomi y Andrés Bordoy.

Vale recordar que Capibaras XV se prepara para visitar a Pampas en el CASI el próximo viernes a las 19, donde los del Litoral defenderán la punta del campeonato.

Juan Ignacio Rodríguez-El Litoral

El descanso quedó atrás y la preparación ya está en marcha. Franco Colapinto retomó la actividad en Europa e inició formalmente la pretemporada 2026 con Alpine, en un período clave para el equipo tras un año irregular en la Fórmula 1.

El piloto argentino compartió en sus redes sociales la primera imagen de trabajo en el simulador, donde comenzó con tareas de ajuste y adaptación técnica. El arranque marcó el fin de las vacaciones y el inicio de una etapa de puesta a punto que se desarrollará, por ahora, en el ámbito virtual.

En el seno de la escudería hay expectativas por el nuevo proyecto. La incorporación de unidades de potencia Mercedes alimenta el optimismo interno, con la mira puesta en mejorar el rendimiento general y acortar distancias con los equipos de punta.

“Día 1, ¡vamos!”, escribió Colapinto en la publicación que confirmó el inicio de los trabajos desde la fábrica. Mientras tanto, el primer contacto en pista con el nuevo monoplaza deberá esperar.

Pruebas demoradasLas tareas en el simulador coincidieron con la postergación de las pruebas previstas en Barcelona. Según informó el portal Grada 3, la demora estaría vinculada a cuestiones técnicas relacionadas con Mercedes, nuevo proveedor del motor, a la espera de información clave para completar la puesta a punto inicial.

Aunque no se informó una fecha precisa, Alpine mantiene la intención de realizar ensayos antes del inicio de las pruebas oficiales del calendario. El nuevo auto será evaluado por Colapinto y Pierre Gasly, quienes todavía no tuvieron contacto real con la configuración definitiva.

Mientras tanto, el piloto argentino ya puso primera en la preparación, con el objetivo de llegar en condiciones óptimas a una temporada que el equipo proyecta como un punto de inflexión.

Un corredor que recién empieza puede notar mejoras con sesiones cortas y constantes. Empezar de forma progresiva reduce el riesgo de lesión y facilita instalar la rutina. El enfoque es simple: priorizar la regularidad, ajustar la intensidad y aumentar la carga de manera gradual según la respuesta del cuerpo.

Para muchos aficionados, la pauta práctica parte de tres sesiones semanales y avanza hasta cuatro o cinco con continuidad. Quien inicia suele mantener entrenamientos más cortos y sin fondos largos. Con el tiempo, y sin lesiones, lo habitual es aumentar la frecuencia y el volumen hasta aproximarse a unas seis horas semanales si se incluyen rodajes más largos.

Las primeras mejoras aparecen rápido en la mayoría de las personas. En las dos primeras semanas suele mejorar el sueño y el estado de ánimo. Entre la semana tres y la seis aumenta la resistencia. Desde los dos meses el cambio cardiovascular y en la composición corporal resulta más evidente, y entre los tres y seis meses se observa la mayor progresión en rendimiento y motivación.

Para ver resultados sin exigir al cuerpo, no es necesario empezar con sesiones largas. Correr 15 a 20 minutos por día, de forma sostenida, ya impulsa la capacidad aeróbica. Alternativamente, alcanzar 150 minutos semanales de actividad moderada —por ejemplo, 30 minutos cinco veces por semana— produce beneficios claros en salud general y resistencia.

La distancia objetivo modifica la carga. Para completar 10 km con soltura, alcanza con realizar un fondo de una hora durante la preparación. Para medias maratones o maratones se requiere mayor volumen y planificación. Entre aficionados no suele ser necesario hacer dobles turnos diarios ni fondos superiores a 20 km salvo en preparaciones específicas.

El entrenamiento debe alternar intensidad y recuperación. Combinar días con trabajo de series o cuestas y días de trote suave evita estancamientos. Los esfuerzos breves admiten más intensidad, mientras que los fondos exigen ritmo controlado. Un plan equilibrado permite mejorar sin sacrificar la calidad de las sesiones.

Antes de cada sesión conviene un calentamiento de movilidad y un inicio suave de cinco a diez minutos. Los entrenamientos intensos requieren entre 15 y 30 minutos de puesta en marcha según el nivel. Luego, el bloque principal puede durar entre 20 y 30 minutos en aficionados avanzados, y la sesión total suele rondar la hora incluyendo calentamiento y vuelta a la calma.

La calidad del trabajo y la recuperación pesan tanto como el volumen. Exceder el límite individual reduce el rendimiento y favorece lesiones. Por eso un entrenador adapta las pautas generales a la edad, la experiencia y la genética de cada corredor. Santiago García, maratonista y autor, explicó que la progresión y la constancia son la base para mejorar sin sobrecargas.

Además de entrenar, es clave cuidar la hidratación, el calzado y la alimentación. Acumular actividad a lo largo de la semana es más efectivo que concentrarla en un solo día. Fragmentar sesiones y combinar actividad moderada y vigorosa también resulta útil para quienes disponen de poco tiempo.

Un principiante puede arrancar con tres salidas semanales de 25 a 30 minutos que alternen caminata y trote suave. Luego, con cuatro sesiones semanales y una progresión prudente, sumar trabajo de series cortas y un fondo más largo mejora el rendimiento. Esta rutina facilita pasar de la adaptación inicial a una fase de consolidación física.

En términos de plazos, las sensaciones suelen cambiar rápido y la capacidad se consolida en meses. La mayoría de las personas nota beneficios en el sueño y la energía en pocas semanas y observa avances en el rendimiento entre tres y seis meses. Por tanto, la expectativa razonable combina paciencia y aumento gradual de minutos semanales.

Priorizar entrenamientos planificados, descanso adecuado y alimentación ajustada multiplica el efecto de cada minuto corrido. Esa combinación permite progresar sin recurrir a volúmenes extremos y reduce el riesgo de estancamiento o lesión

Como consecuencia humana verificable, adoptar una rutina de 15–20 minutos diarios o 150 minutos semanales suele traducirse en mejoras reales en la salud y en la capacidad para correr distancias mayores, siempre que se respete la progresión y la recuperación

El Litoral

La inteligencia de los perros continúa siendo un terreno tan fascinante como misterioso. Mientras la ciencia intenta descifrar cómo piensan, aprenden y se comunican, muchos dueños buscan saber si su compañero de cuatro patas es más astuto de lo normal.

Con ese objetivo, el Daily Mail recopiló —junto a veterinarios y psicólogos caninos— cinco pruebas simples y seguras que pueden realizarse en casa para estimular la mente de los perros y observar cómo resuelven distintos desafíos. No se trata de un examen científico, sino de juegos lúdicos que fortalecen el vínculo entre mascota y dueño.

Este reto viral consiste en colocar una toalla sobre la cabeza del perro y medir cuánto tarda en liberarse. La rapidez con la que lo logra puede reflejar su capacidad de resolución de problemas.

Sin embargo, la doctora Zazie Todd, especialista en comportamiento animal, advierte que algunos perros pueden sentirse incómodos con esta dinámica. “Si el perro se frustra o se asusta, es mejor optar por juegos más positivos que estimulen su creatividad sin generar estrés”, sugiere la experta.

Este ejercicio evalúa la memoria espacial. El dueño debe esconder una golosina fuera de la vista del perro y luego dejarlo entrar a la habitación. Si el animal logra encontrarla, demuestra una buena capacidad para recordar ubicaciones.

Cuando se repite varias veces en el mismo lugar, los perros más inteligentes aprenden la localización y se dirigen allí sin dudar

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Inspirado en experimentos de psicología cognitiva, este desafío pone a prueba la capacidad de interpretar gestos humanos. Se colocan dos tazas iguales y se oculta un premio bajo una de ellas. Luego, el dueño señala la correcta.

Si el perro sigue la indicación y acierta, revela una habilidad social sobresaliente. Según la investigadora Juliane Kaminski, de la Universidad de Portsmouth, “en esta tarea los perros pueden incluso superar a los chimpancés”.

Popular en TikTok, esta prueba mide la atención y reacción del perro. Consiste en caminar lentamente con la mascota hacia una pared para ver si detecta y evita el obstáculo antes de chocar.

El tiempo que tarda en reaccionar refleja tanto su nivel de concentración como la confianza que deposita en su guía humano.

Aquí se pone a prueba la paciencia y el razonamiento espacial. Se coloca un premio detrás de un obstáculo transparente —como un panel de acrílico— y se observa si el perro intenta ir directo o busca la forma de rodearlo.

La psicóloga canina Katriina Tiira explica que este ejercicio mide la capacidad de autocontrol: “Los perros más inteligentes resisten el impulso de abalanzarse y, en cambio, encuentran la ruta más lógica para alcanzar su objetivo”.

Estas pruebas no solo sirven para medir la inteligencia del perro, sino también para fortalecer el vínculo afectivo con sus dueños. “El aprendizaje a través del juego mejora la confianza, la motivación y el bienestar emocional del animal”, coinciden los especialistas.

Cuando el frío llega, muchos sienten que su motivación para entrenar se desvanece, pero, ¿y si te dijera que algunos entrenadores no dejan de hacerlo ni en invierno?

Santiago Mungo, un experto en fitness, tiene una visión diferente sobre cómo mantenerse activo durante la temporada más fría del año. En charla con Radio Rafaela, planteó una perspectiva única sobre lo que realmente hace la diferencia entre aquellos que abandonan sus rutinas y los que logran mantener su constancia. 

Aunque muchas personas sienten que su motivación baja con el frío, Santiago afirmó que los entrenadores experimentados suelen seguir entrenando todo el año, incluso en invierno. Sin embargo, hay un porcentaje de personas que no logran mantener su rutina durante esta temporada. “Lo ideal es ayudar a esas personas a que se sumen, para que puedan mejorar su estilo de vida y vivir de manera más sana y con calidad de vida”, relató Mungo.

El entrenador subrayó que la clave para no abandonar el ejercicio es encontrar el momento del día en el que cada persona tenga más adherencia. “Hay gente que, al llegar a casa después de trabajar, le cuesta mucho ir al gimnasio. En ese caso, lo ideal es entrenar antes de ir a trabajar, para ‘sacarse de encima’ el ejercicio y no dejarlo para después”, explicó0

Cada persona tiene su propio ritmo y estilo de vida, por lo que el entrenamiento debe ajustarse a esos factores. Además de la frecuencia y tipo de ejercicio, el coach resaltó la importancia de los hábitos que se practican fuera del gimnasio. “El entrenamiento invisible”, como lo llama, incluye el descanso, la alimentación y las rutinas diarias que influyen directamente en la salud y el rendimiento.

“No basta solo con entrenar, también es fundamental dormir bien, comer adecuadamente y evitar el uso excesivo del celular antes de dormir”, señaló. Es importante que cada persona reconozca cómo estos hábitos afectan su rendimiento físico y emocional.

Para el profe, uno de los pilares de una vida saludable es la “comida real”. En esa línea, destacó que, para mejorar el rendimiento físico, se debe priorizar el consumo de alimentos no procesados. “Comer carne, pollo, pescado, frutas, verduras, agua y legumbres es esencial para gozar de buena salud, independientemente de si son orgánicos o no”, explicó 

Otro punto destacado por el entrevistado es que el ejercicio no solo debe limitarse al entrenamiento formal. “No se trata solo de cuántos días entrenas, sino también de lo que haces cuando no estás en el gimnasio”, afirmó. Para las personas que pasan muchas horas sentadas, incluso pequeñas acciones como subir escaleras o caminar más a menudo pueden hacer una gran diferencia.

El entrenador recomendó que quienes recién comienzan a entrenar lo hagan al menos dos o tres veces por semana, y quienes tienen una rutina más avanzada, continúen con entrenamientos más frecuentes, pero manteniendo un estilo de vida activo en todo momento.

El argentino se quedó en su casa de Madris para entrenar de cara a la seguidilla de tres carreras en América: Estados Unidos, México y Brasil.

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Franco Colapinto no quiere regalar ni un centímetro en la búsqueda de seguir progresando en la Fórmula 1 y, si es posible, conseguir una butaca para la temporada 2025. Por eso, por más que tiene cuatro semanas libres hasta la próxima carrera en Austin, el piloto argentino optó por quedarse en Europa, con la intención de seguir trabajando con la escudería Williams para continuar con su desarrollo de cara a las seis carreras que le quedan en el año.

Después del gran suceso que tuvo en sus primeros tres Grandes Premios, con el duodécimo puesto en Monza, el octavo en Bakú y el undécimo en Singapur, Colapinto no quiere desenfocarse ni dar ventaja. Por eso, no se planteó la chance de regresar a la Argentina, pese al furor que causaron sus actuaciones en el país, ya que hacía 23 años que un argentino no competía en la Fórmula 1 y 42 que no lograba puntos. "No, pienso quedarme acá (por Europa)", explicó el pilarense de 21 años en declaraciones al sitio especializado Motorsports. "Tengo cosas que hacer, tengo que trabajar con el equipo en muchos aspectos diferentes, muchos detalles que mejorar. Tengo que quedarme con Williams, con los ingenieros, y seguir aprendiendo acá", completó el argentino.

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Luego de tres carreras en cuatro fines de semana, dos de ellas en circuitos callejeros y muy exigentes, Colapinto ahora cuenta con cuatro semanas para recargar energías, afinar detalles con la escudería en su planta de Grove y prepararse para otra seguidilla de mucho desgaste, primero el Gran Premio de Estados Unidos del 20 octubre, luego el de México del 27 y por último el de Brasil del 3 de noviembre. Además, se espera que Austin su Williams ya cuente con las actualizaciones que dispuso su compañero Alex Albon en Singapur.

"Es bueno recuperarse y seguir progresando como equipo. Aún tengo muchas cosas en las que trabajar. Así que es bueno tener un poco de descanso para tener las actualizaciones, probablemente mi auto para la próxima carrera también será muy bueno, y espero que con un poco más de rendimiento", destacó Colapinto,

Con los ojos puestos en el armado del once para recibir el jueves a la Roja, el DT de la Albiceleste dio señales sobre los reemplazantes de Messi y Di María, así como también en el lateral izquierdo ante la ausencia de Tagliafico.

Después de la Copa América, la Selección Argentina vuelve al ruedo este jueves con el regreso de las Eliminatorias Sudamericanas y un duelo ante Chile que tendrá varias cuestiones que lo hacen especial. Por un lado, será el reencuentro con la gente después del bicampeonato continental, pero además tendrá las ausencias importantísimas de Lionel Messi, recuperándose todavía de la lesión de tobillo que sufrió justamente en la final de la Copa América, y Ángel Di María, que decidió retirarse del combinado nacional y dirá presente en el Monumental solo para ser homenajeado.

La principal incógnita será quien reemplaza a Messi, que en los últimos cuatro años faltó solo a siete de los 58 partidos que jugó la Selección entre amistosos y oficiales. Las opciones naturales que tiene Scaloni entre los convocados son Paulo Dybala y Valentín Carboni, aunque también la ausencia del 10 podría implicar un cambio de esquema y que la Selección se presente con tres delanteros naturales. Sin embargo, pese a la especulación previa, lo que probó Scaloni fue con tres viejos conocidos: Lautaro Martínez junto a Nicolás González y Julián Álvarez, lo que despeja también las dudas alrededor del reemplazante de Ángel Di María, que en la Copa América sumó más titularidades que suplencias.

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El otro puesto a resolver está en la defensa: Nicolás Tagliafico, que se adueñó del lateral izquierdo, fue dado de baja de la convocatoria y en su lugar fue llamado Marcos Acuña, aunque lo cierto es que el Huevo no había sido considerado de arranque para estos partidos. El Huevo se perfila como titular y Valentín Barco es quien asoma como alternativa, a lo que se le suma la chance de ver a Lisandro Martínez en dicho rol en caso de ser necesario pese a que parece haberse ganado el puesto como segundo zaguero central en el torneo continental. El gran ausente de la jornada fue Alexis Mac Allister, que no saltó al terreno de juego y se mantuvo entrenándose aparte en el gimnasio pese a que viene con continuidad en Liverpool.

Lo cierto es que Scaloni tiene una última práctica este miércoles por la tarde, para evaluar las posibilidades, probar el once y jugar el jueves, desde las 21 en el Monumental ante Chile.

Sin arqueros, el primer equipo que probó Scaloni

Nahuel Molina, Cristian "Cuti" Romero, Germán Pezzella, Marcos Acuña; Rodrigo De Paul, Leandro Paredes, Enzo Fernández; Julián Álvarez, Lautaro Martínez y Nico Gónzalez.

El segundo equipo que probó Scaloni

Gonzalo Montiel, Nicolás Otamendi, Lisandro Martínez, Valentín Barco; Valentín Carboni, Guido Rodríguez, Giovani Lo Celso; Paulo Dybala, Nicolás Castellanos y Alejandro Garnacho.

TyC Sports

El capitán de la Selección Argentina y las "Garzas" formó parte de una práctica a la par de sus compañeros, por primera vez tras su lesión del tobillo derecho y los ligamentos del mismo.

El capitán de la Selección argentina, Lionel Messi, regresó a los entrenamientos en el campo de juego del Inter Miami luego de la lesión sufrida en su tobillo derecho, el día 14 de julio en el encuentro ante Colombia por la final de la Copa América.

Recientemente, el entrenador del conjunto norteamericano y del “10”, Gerardo Martino, remarcó que el rosarino se encontraba en evolución, pero que no sabía con certeza la fecha en la que se podría incorporar a los entrenamientos a la par del grupo. "Leo, como siempre, dentro de lo previsto, evolucionando. Todavía sin precisión acerca de cuándo podrá estar con el grupo. Sigue trabajando aparte”, había declarado el DT.

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Sin embargo, finalmente la esperada fecha llegó y el crack argentino volvió a la actividad en el césped luego del lamentable suceso en el que se torció el tobillo derecho y los ligamentos del mismo quedaron comprometidos mientras disputaba el decisivo encuentro que coronó a la “Albiceleste” como bicampeona de América.

Asimismo, la realización de los ejercicios a la par del grupo, supone un gran avance en la recuperación del ex Barcelona, que quiere volver cuanto antes a las canchas para ayudar al equipo estadounidense a permanecer en lo más alto de la Conferencia Este de la Major League Soccer (MLS).

Por otro lado, Messi podrá enfocar toda su atención en la rehabilitación del ligamento de su tobillo, ya que el entrenador de la Selección argentina, Lionel Scaloni, decidió no convocar al ex Paris Saint Germain para la doble fecha de Eliminatorias ante Chile y Colombia.

A la Liga de los Estados Unidos le restan 10 jornadas para que finalice la etapa regular y luego comiencen los playoffs, en los que se enfrentarán los ocho mejores de cada Conferencia (Este y Oeste), a partido de eliminación directa para conocer quién será el campeón.(TyC Sports)

Montiel no entrenó a la par de sus compañeros aunque fue solamente por precaución y no hay ningún riesgo físico.El resto de sus compañeros realizó ejercicios físicos y con pelota en espacios reducidos .

La Selección Argentina se prepara en el centro de entrenamientos de la Universidad de Florida de cara a la final de la Copa América de Estados Unidos 2024 frente a Colombia, que se llevará adelante el próximo domingo en el Hard Rock Stadium.

El plantel realizó movimientos físicos y ejercicios con pelota en la primera parte de la práctica. A diferencia del entrenador rival, Lionel Scaloni podrá disponer de todos los futbolistas para el partido definitorio del certamen continental ya que no posee sancionados y hasta el momento, lesionados confirmados.

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Sin embargo, la novedad estuvo en que Gonzalo Montiel no entrenó a la par de sus compañeros. Solamente por precaución y no hay ningún riesgo físico;el lateral derecho hará kinesiología debido a una sobrecarga muscular en su pierna derecha y un golpe en el tobillo izquierdo.

Otro que también sufrió molestias físicas fue Valentín Carboni. El volante se retiró antes del final del entrenamiento por precaución debido a un golpe, pero mañana también estaría a la par del resto.

En otro punto, quien si estuvo desde el comienzo fue Marcos Acuña, quien se perdió los últimos partidos por una lesión muscular.

El posible 11 Colombia

Dibu Martínez; Gonzalo Montiel, Cuti Romero, Lisandro Martínez o Nicolás Otamendi, Nicolás Tagliafico; Rodrigo De Paul, Alexis Mac Allister, Enzo Fernández o Leandro Paredes; Lionel Messi, Julián Álvarez y Ángel Di María.

El astro está descartado para el partido, ayer no pudo entrenar y hoy será sometido a estudios por la molestia en el aductor. Le apuntan a que pueda estar en cuartos de final. Scaloni podrá mañana un once con varios habituales suplentes.

La Seleción Argentina volverá a entrenar esta tarde en Miami, de cara al partido del próximo sábado ante Perú, en el que buscará cerrar como primera su clasificación, ya asegurada, a cuartos de final. El foco, además del equipo que terminará de definir Lionel Scaloni estará puesto en la recuperación de Lionel Messi

Leo sintió una molestia en el aductor derecho en el primer tiempo del partido contra Chile, pero pudo terminar los 90 minutos. Sin embargo ayer no pudo entrenar con sus compañeros y hoy lo hará de forma diferencia.

La idea es hacerle estudios, ahora que bajó la inflamación en la zona y evaluar los pasos a seguir, pero es un hecho que no será de la partida mañana y que apuntan a que pueda reaparecer el jueves en el duelo en busca de las semifinales.

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Otro jugador que ya quedó descartado es el lateral Marcos Acuña debido a una lesión muscular .

En tanto de cara al duelo contra Perú, Scaloni ya avisó desde la conferencia de prensa posterior a Chile, que habrá muchos cambios. Un punto le basta a la Selección Argentina para cerrar como primero de la zona y esperar por el segundo del Grupo B, que sería Ecuador o México.

La probable formación de la Selección Argentina ante Chile

Emiliano Martínez; Gonzalo Montiel, Germán Pezzella, Nicolás Otamendi, Nicolás Tagliafico; Enzo Fernández, Leandro Paredes o Giovani Lo Celso, Exequiel Palacios; Ángel Di María, Lautaro Martínez y Alejandro Garnacho o Valentín Carboni.

Mañana sábado 30 de septiembre, grupos de runners rafaelinos con el acompañamiento de la Municipalidad de Rafaela, organizaron un entrenamiento previo a los 21k.

La concentración es a las 7:30 y la largada a las 8:00 en la Ciclovía de Estanislao del Campo, frente a la Plaza Sargento Cabral del barrio Pizzurno. Cabe resaltar que se trata de un encuentro gratuito.

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Al respecto, Vanina Baronetti, del área de Deportes de la Municipalidad de Rafaela, expresó: “Este sábado 30 se hará una caminata recreativa, que se largará a las 8:00 con su convocatoria a las 7:30 para juntarnos y salir. Esta iniciativa fue por el grupo de runners de la ciudad y nosotros los acompañamos”.

“Hay una caminata de 2km y luego un recorrido de 5km y 10km. Se parte desde la Ciclovía entre Estanislao del Campo y Candioti, frente a la Plaza Pizzurno, se va hasta el cartel corpóreo de Rafaela, luego ingresan a la colectora, dan la vuelta hasta el final y vuelven. Se deben llevar su botellita de agua y pondremos un dispenser de agua para quienes quieran recargar”, acotó.

Municipalidad de Rafaela

El rosarino sigue con su puesta a punto de cara al estreno del viernes y la práctica de hoy será abierta a la prensa.

Lionel Messi continúa con la preparación de cara a su debut en Inter Miami, que hoy abrirá las puertas de la práctica para que se puedan ver 20 minutos del ensayo programado por el Tata Gerardo Martino.

El astro rosarino, que fue presentado el pasado domingo, sumará hoy su quinto entrenamiento en el club, con el que espera debutar el próximo viernes, cuando se enfrente al Cruz Azul de México, por la primera fecha de la Leagues Cup, un torneo oficial que juegan los equipos de la MLS de los Estados Unidos y de la Liga MX de México.

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El torneo en el que debutará Messi con Inter Miami

En la edición 2023 competirán los 29 equipos de la MLS y los 18 de la Liga MX. Estarán divididos en 15 grupos de tres porque Los Angeles FC, campeón de la MLS, y Pachuca, campeón de Apertura 2022 y con mayor cantidad de puntos en la temporada, se sumarán directamente en 16vos de final.

Los 15 grupos estarán divididos en zonas, subdivididas en regiones e integrados de acuerdo a criterios de equilibrio competitivo, según la clasificación de los equipos en sus respectivas ligas durante 2022. Cada equipo jugará dos partidos en fase de grupos y de terminar empatado algún encuentro cada equipo se llevará un punto, como es habitual, pero luego se tirarán penales para entregar un punto adicional al ganador de la tanda.

Clasificarán a la siguiente fase, 16vos de final, los dos primeros de cada grupo.

Cronograma de partidos del grupo de Inter Miami en la Leagues Cup

Viernes 21 de julio | 21:00 | Inter Miami-Cruz Azul | Drv Pink Stadium -

Martes 25 de julio | 20:30 | Atlanta United-Inter Miami | Drv Pink Stadium -

Sábado 29 de julio | 22:00 | Cruz Azul-Atlanta United | Mercedez Benz Stadium -

La Crema entrena por última vez en Rafaela y viaja al Norte .Medrán define el elenco titular para el viernes .

Atlético de Rafaela intesifica sus trabajos de cara al juego válido por la 6° fecha de la Zona B,cuando visite a Gimnasia y Esgrima de Jujuy el próximo viernes desde las 21.10 horas televisado por TyCSports.

Ayer Medrán realizó minutos de fýtbol en el predio del Autódromo y en el inicio del entrenamiento repetió el mismo once del partido ante Ferro:Marcos Peano; Federico Torres, Fabricio Fontanini, Mauro Osores, Gabriel Risso Patrón; Ayrton Portillo, Facundo Soloa, Alex Luna y Nicolás Laméndola; Ignacio Lago y Claudio Bieler.

Em la segunda parte, el DT metió variantes: Bravo por Risso Patrón, Fissore en lugar de Luna y Thobías Arévalo por Laméndola.

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Primera Nacional: se confirmó el árbitro para el encuentro entre Atlético y Gimnasia de Jujuy

El equipo no está definido y hoy miércoles desde las 8:30 habrá un nuevo entrenamiento que será clave para terminar de deliniear el 11 titular que saldrá a buscar la recuperación en la "Tacita del Plata"

Luego del entrenamneto , saldrá la lista de concentrados que viajará hoy por la noche rumbo a Jujuy.

La Crema empieza a definir su 11 titular para el juego del lunes en Villa Crespo. Hoy comienza una nueva fecha de la Primera Nacional en ambos zonas.

El plantel superior de Atlético de Rafaela llevará a cabo hoy a partir de las 20 en el estadio Monumental, su ensayo formal futbolístico , de cara al partido por la segunda fecha de la Primera Nacional, Zona B, que disputará el lunes a las 21.10 como visitante ante Atlanta.

En el mismo, el entrenador Ezequiel Medrán continuará definiendo el equipo que saldrá el lunes en Villa Crespo. El jueves, el plantel realizó trabajos bajo techo debido a la lluvia por lo que la práctica de ho será clave.

Las dudas pasan por ver la evolución de la lesión muscular de M. Borgnino que ya lo marginó del juego anterior. Por otra parte, la "pelea" por el lateral derecho es entre M. Olguín, último refuerzo o sostener en la posición a A. Portillo, que pese a no ser su puesto natural, cumplió en el inicio del torneo.

La Crema volverá a entrenar sábado y domingo por la mañana y ese día a las 12 hs, viajará a Cap.Federal a la espera del partido del lunes ante el "Bohemio" que tendrá a Lucas Novelli como juez.

Vale recordar que el duelo entre Atlanta y Atlético de Rafaela será transmitido por Radio Rafaela, a partir de las 20 hrs con una gran previa.

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Comienza una nueva fecha

Patronato de Paraná recibirá a San Martín de San Juan, en la tercera fecha de la zona A de la Primera Nacional

El partido se jugará a las 18:00 hs en el estadio "Presbítero Bartolomé Grella" de Paraná.

´Por la misma zona Estudiantes de Río Cuarto vs. San Telmo y All Boys vs. Temperley, ambos a las 21:00 hs. Tendrá jornada libre, Alvarado de Mar del Plata.

La Zona B, tendrá acción con Gimnasia de Jujuy-Aldosivi y Racing de Córdoba-Estudiantes de Caseros, a las 21:00 hs.

Ferro-Quilmes se medirán desde las 21:10 hs.

La fecha continuará con partidos en las jornadas del sábado, domingo y lunes.

El plantel se entrena en la Universidad de Qatar a puertas cerradas. El cuerpo técnico inicia las pruebas para definir la formación que saldrá a jugar la final del Mundo el domingo en el estadio Lusail. Di María podría ser titular.

La Selección Argentina afrontó este viernes el penúltimo ensayo antes de la gran final del Mundial de Qatar 2022, el domingo contra Francia en el Estadio Lusail.

La novedad más importante es que Lionel Scaloni arrancó el entrenamiento con una línea de cinco en el fondo con Nahuel Molina y Marcos Acuña como laterales, aunque más tarde ingresó Ángel Di María por Lisandro Martínez para pasar de un 5-3-2 a un 4-4-2.

Di María está recuperado de la molestia muscular que lo afectó antes del partido con Australia, por octavos de final. El Fideo, que desde la fase de grupos solo jugó 10 minutos contra Países Bajos, es una opción para ir de arranque en el ataque junto a Lionel Messi y Julián Álvarez. Esto significa que Lautaro Martínez no sería titular.

El otro dato a tener en cuenta es que en un momento de la práctica Molina fue reemplazado por Gonzalo Montiel y que el equipo terminó con Leandro Paredes por Di María en la mitad de la cancha. El que no entró -por ahora- es Nicolás Tagliafico. Marcos Acuña y Gonzalo Montiel, quienes cumplieron con una fecha de suspensión por acumulación de tarjetas amarillas. El Huevo podría estar desde el inicio en lugar de Nicolás Tagliafico, mientras que Cachete parecería correr de atrás de Nahuel Molina en la consideración para la final.

Messi y Rodrigo De Paul, en tanto, participaron de los trabajos tácticos a la par del grupo, no así Alejandro Gómez a raíz de un esguince de tobillo que lo apartó de partidos importantes, como el de Croacia y Países Bajos. A esta altura, es poco probable que el Papu sume minutos en la final.

Mañana la actividad de la Selección Argentina continuará a partir de las 9 con la conferencia de prensa de Scaloni y Emiliano Martínez en el Centro Nacional de Convenciones de Qatar. Al término, desde las 12, los futbolistas realizarán el último entrenamiento a puertas abiertas para los medios de comunicación acreditados por la FIFA.

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La Selección nacional se prepara para el mano a mano con Les Bleus por el título del Mundial de Qatar 2022. El DT estudia si darle la titularidad a Di María, Lisandro Martínez o Paredes y el sistema táctico.

La Selección Argentina se entrena desde las 12 de nuestro país pensando en la final ante Francia del próximo domingo.

Scaloni analiza qué esquema y nombres utilizar para la final de la Selección Argentina contra Francia. Una de las opciones con más fuerza es la inclusión de Ángel Di María, quien se entrena a la par del grupo y podría regresar como titular luego de tres partidos.

Fideo acusó una molestia en el cuádriceps en la victoria ante Polonia, en el cierre de la fase de grupos. Luego, no jugó frente a Australia en octavos, ingresó unos minutos contra Países Bajos en el alargue en cuartos de final y -con el partido resuelto- no entró ante Croacia en semis. Ahora, el DT piensa en meterlo nuevamente desde el arranque, lo que implicaría jugar con un delantero más y el regreso del 4-3-3.

Otra alternativa que analiza Scaloni es implementar una línea de cinco defensores (considerando el ataque de Francia), esquema que ya usó frente a Países Bajos en cuartos. En este caso, ingresaría Lisandro Martínez, para acompañar a Nicolás Otamendi y Cristian Romero en el fondo.

La última opción que tiene en mente es ratificar a Leandro Paredes en el mediocampo y sostener el 4-4-2 que la Selección Argentina mostró contra Croacia en las semis. En ese caso, el mediocampista de Juventus formaría nuevamente un doble cinco junto a Enzo Fernández, quien podría soltarse un poco más.

Por otra parte, estarán para volver Marcos Acuña y Gonzalo Montiel, quienes cumplieron con una fecha de suspensión por acumulación de tarjetas amarillas.

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La Albiceleste entrenará hoy a puertas cerradas en la Universidad de Qatar y Scaloni ya empezó a trabajar desde lo táctico para el partido del viernes.

Hoy a las 12 hora argentina, la Selección Nacional realizará su entrenamiento a puertas cerradas donde el DT Scaloni comenzará a definir el equipo titular que se medirá por cuartos de final el viernes ante Países Bajos.

En el día de ayer en el trabajo táctico, Lionel Scaloni diferenció dos equipos. Montiel, Cuti Romero, Otamendi, Tagliafico, De Paul, Paredes, Mac Allister, Ángel Correa, Messi y Julián Álvarez.

Podría haber varias sorpresas: Paredes en lugar de Enzo Fernández, las salidas de los dos laterales que jugaron ante Australia (Molina y Acuña) y que Correa reemplace al Papu Gómez, lesionado. En caso de que llegue Di María, podría ocupar el lugar del jugador del Atlético de Madrid.

En la segunda parte del entrenamiento, Scaloni probó con otro equipo: Montiel, Romero, Otamendi, Tagliafico, De Paul, Paredes, Enzo Fernández, Alexis Mac Allister, Messi y Julián Álvarez. Sacó a Correa, subió a Mac Allister e ingresó Enzo en el mediocampo.

Scaloni tendrá que meter mano de manera obligada por el esguince de tobillo que sufrió el Papu Gómez ante Australia y espera por la evolución de Ángel Di María quien hoy será exigido debido a la contractura muscular que lo marginó del último partido.

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Argentina entrenó en Doha y el DT Scaloni probó muchas variantes para el juego del viernes ante Países Bajos.

La Selección Argentina volvió a entrenarse en la Universidad de Qatar. Lionel Scaloni empezó a trabajar los aspectos tácticos específicos para el partido del viernes ante Países Bajos, por los cuartos de final del Mundial de Qatar 2022. Las novedades fueron que Ángel Di María arrancó a la par pero luego trabajó de manera diferenciada. Además, el DT probó a dos posibles equipos con sorpresas de cara al próximo encuentro.

El tema principal pasa por la evolución de Ángel Di María, que se perdió el partido de octavos por una molestia muscular. Fideo arrancó el entrenamiento a la par del grupo y siguió los trabajos de campo de manera diferenciada. De su evolución en estas prácticas dependerá su chance de ser o no titular ante los neerlandeses. Eso sí, sería mínimo suplente, a diferencia de su ausencia ante Australia.

Para el trabajo táctico, Lionel Scaloni diferenció dos equipos. Montiel, Cuti Romero, Otamendi, Tagliafico, De Paul, Paredes, Mac Allister, Ángel Correa, Messi y Julián Álvarez. Esos diez hombres recibieron las pecheras. Si bien cuesta creer que el DT identifique tan pronto a un once titular, podrían haber varias sorpresas: Paredes en lugar de Enzo Fernández, las salidas de los dos laterales que jugaron ante Australia (Molina y Acuña) y que Correa reemplace al Papu Gómez, lesionado. En caso de que llegue Di María, podría ocupar el lugar del jugador del Atlético de Madrid.

En la segunda parte del entrenamiento, Scaloni probó con otro equipo: Montiel, Romero, Otamendi, Tagliafico, De Paul, Paredes, Enzo Fernández, Alexis Mac Allister, Messi y Julián Álvarez. Sacó a Correa, subió a Mac Allister e ingresó Enzo en el mediocampo.

Scaloni tendrá que meter mano de manera obligada por el esguince de tobillo que sufrió el Papu Gómez ante Australia, donde fue titular y tuvo que ser reemplazado ni bien arrancó el segundo tiempo.

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El plantel trabajará hoy a las 11 hora argentina y espera por la mejoría de Di María. Pau Gómez con un esguince esta afuera.

La Selección Argentina retomó los entrenamientos el lunes pensando en su juego ante Países Bajos por los cuartos de final del Mundial de Qatar 2022, que se disputará este viernes mientras el entrenador Scaloni sigue día a día la evolución de Ángel Di María.

El atacante de la Juventus, fue e el único futbolista que se entrenó en la jornada del domingo día de descanso, y ayer lunes no participó de los trabajos regenerativos con el resto de sus compañeros, sino que hizo kinesiología y algunos trabajos de campo aislados.

Todo indica que el de hoy, puede ser un entrenamiento clave para definir si el rosarino estará a disposición para el viernes, más allá que probablemente no sería titular, pero si una opción de relevo.

M ás allá de la situación de Di María, el DT argentino deberá hacer un cambio obligado respecto al triunfo ante Australia debido a que Gómez, quien fue titular en lugar de Di María, sufrió un esguince en el tobillo y tuvo que salir ni bien comenzó el segundo tiempo. Las opciones que maneja el DT son el propio Fideo, Leandro Paredes o Lisandro Martínez.

La Selección Argentina volverá a los entrenamientos hoy martes, a las 11 con otros 15 minutos abiertos a la prensa, para luego continuar a puertas cerradas con la puesta a punto para el duelo contra Países Bajos.

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La Selección Argentina volvió a entrenarse hoy de cara al juego del viernes ante Países Bajos por cuartos de final. Di María y "Papu" Gómez solo realizaron kinesiología.

Lionel Scaloni, entrenador del combinado nacional comenzó a delinear el equipo para el encuentro del viernes frente a Países Bajos, por los cuartos de final del Mundial de Qatar 2022.

Ángel Di María y Alejandro Gómez no arrancaron el entrenamiento con el resto del plantel, según lo que se pudo apreciar en los primeros 15 minutos abiertos a la prensa. Los futbolistas realizaron solo trabajos kinesiológicos teniendo en cuenta sus molestias.

El rosarino arrastra una contractura muscular que ya aflojó por lo que podría estar a disposición para el viernes. Por su parte el "Papu" padece un esguince en el tobillo consecuencia del juego ante los australianos.

Ante este panorama, Scaloni deberá hacer un cambio obligado respecto al triunfo ante Australia, la alternativa “natural” para reemplazar a Papu Gómez es, precisamente, el jugador por el que entró ante Australia: Ángel Di María.

El DT esperará la evolución de "Fideo" para ver si puede contar con él (todo hace indicar que sí), y después si lo tiene para ser titular o suplente.

De no estar Di María y en caso de Scaloni inclinarse por otro mediocampista, vuelve a sonar el nombre de Leandro Paredes, quien también fue uno de los candidatos para reemplazar a Fideo para el partido de los octavos de final. Otra opción es la de Lisandro Martínez, quien fue el que ingresó por Papu Gómez aunque habrá que ver si el técnico considera, por primera vez en el Mundial, jugar con tres centrales desde el arranque.

El cronograma de entrenamientos de la Albiceleste todavía no está confirmado pero el plantel tendrá cuatro entrenamientos más antes de afrontar el cruce de cuartos de final ante la "Orange" de Louis Van Gaal.