<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <id>https://radiorafaela.com.ar/feed-etiqueta/es-gratuito</id>
    <link href="https://radiorafaela.com.ar/feed-etiqueta/es-gratuito" rel="self" type="application/atom+xml" />
    <title>RadioRafaela</title>
    <subtitle>Últimas noticias de rafaela Argentina</subtitle>
    <updated>2026-07-03T19:55:25+00:00</updated>
        <entry>
        <title>
            Rafaela presentó “Vacaciones modo MUNI”, una agenda gratuita para disfrutar el receso invernal
        </title>
        <link rel="alternate" href="https://radiorafaela.com.ar/locales/rafaela-presento-vacaciones-modo-muni-una-agenda-gratuita-para-disfrutar-el-receso-invernal" type="text/html" title="Rafaela presentó “Vacaciones modo MUNI”, una agenda gratuita para disfrutar el receso invernal" />
        <id>https://radiorafaela.com.ar/locales/rafaela-presento-vacaciones-modo-muni-una-agenda-gratuita-para-disfrutar-el-receso-invernal</id>
        <author>
            <name>
                <![CDATA[RadioRafaela]]>
            </name>
        </author>
        
                                <content type="html" xml:base="https://radiorafaela.com.ar/locales/rafaela-presento-vacaciones-modo-muni-una-agenda-gratuita-para-disfrutar-el-receso-invernal">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/muJA7JNcDOkPwh4mJfUyC4TgDvg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2026/07/vacaciones_modo_muni.webp" class="type:primaryImage" /></figure><p>El intendente Leonardo Viotti encabezó la presentación de “Vacaciones modo MUNI”, un programa municipal que reunirá múltiples actividades libres y gratuitas durante el receso invernal en Rafaela.</p><p>&nbsp;</p><p>La propuesta está pensada para que niños, niñas, adolescentes, familias y vecinos puedan disfrutar de distintas alternativas culturales, recreativas y deportivas en diferentes sectores de la ciudad.</p><p>&nbsp;</p><p>La presentación contó con la participación de la secretaria de Educación y Cultura, Norma Becchio; el coordinador de Cultura, Martín Lopetegui; el secretario privado de Intendencia y Comunicación, Iván Viotti; y la coordinadora de la Oficina de Gestión de Reclamos, Marcia Tamagnini. También estuvieron presentes el concejal Juan Scavino, representantes de comisiones vecinales y medios de comunicación.</p><p>&nbsp;</p>“Pensado para las familias rafaelinas”<p>&nbsp;</p><p>Durante la presentación, Viotti explicó que el programa surgió a partir de la necesidad de generar más opciones para las familias durante las vacaciones de invierno.</p><p>&nbsp;</p><p>“Nos sentamos a pensar cómo colaborar con las familias para que los chicos tengan un lindo receso invernal, porque vivimos en una ciudad grande que en esta época no presentaba mucha oferta”, expresó el intendente.</p><p>&nbsp;</p><p>En ese sentido, remarcó que la agenda fue diseñada para llegar a distintos puntos de Rafaela. “Así surgió Vacaciones modo MUNI, con alternativas para todos los días del receso. El objetivo central es llevar propuestas a todas las familias, en cada lugar de la ciudad, para que puedan disfrutar juntos”, agregó.</p><p>&nbsp;</p>Una agenda construida entre varias áreas<p>&nbsp;</p><p>Viotti destacó que el programa es resultado de un trabajo coordinado entre diferentes áreas municipales y que busca ampliar la oferta existente en la ciudad.</p><p>&nbsp;</p><p>“Está pensada para los chicos, para las familias, para los padres, para los abuelos. Se suma a lo que ya tenemos, como las plazas con juegos nuevos y la Biblioteca Municipal, pero la idea era sumar un abanico con ideas diferentes”, señaló.</p><p>&nbsp;</p><p>Desde el municipio remarcaron que todas las propuestas serán de entrada libre y gratuita, con actividades distribuidas en barrios y espacios públicos.</p><p>&nbsp;</p>Teatro, juegos y propuestas para todas las edades<p>&nbsp;</p><p>La secretaria de Educación y Cultura, Norma Becchio, subrayó que la programación fue pensada para distintos públicos. “Todas las actividades tienen entrada libre y gratuita y están pensadas para todas las edades”, afirmó.</p><p>&nbsp;</p><p>Por su parte, el coordinador de Cultura, Martín Lopetegui, explicó que el Festival de Teatro de Rafaela también se sumará a la agenda de vacaciones.</p><p>&nbsp;</p><p>“Vamos a tener obras en el espacio verde del barrio Fátima, en los anfiteatros Alfredo Williner y Parque Aywayala, y en la Plaza de la Paz del barrio Guillermo Lehmann”, detalló.</p><p>&nbsp;</p>Agenda de Infancias y cercanía barrial<p>&nbsp;</p><p>La coordinadora de la Oficina de Gestión de Reclamos, Marcia Tamagnini, destacó además la continuidad de la Agenda de Infancias, una propuesta que ya tuvo una fuerte convocatoria el año pasado.</p><p>&nbsp;</p><p>“Es un programa que fue muy convocante. Tiene una variedad de actividades, es transversal, con juegos y deportes. Incluye a los chicos y también a las adolescencias”, expresó. Tamagnini remarcó que el objetivo de la gestión es sostener una presencia cercana en los barrios.</p><p>&nbsp;</p><p>“El intendente Leonardo Viotti nos pide estar cerca del vecino, de sus familias, con propuestas para todos”, concluyó. Con esta agenda, Rafaela buscará que el receso invernal tenga opciones gratuitas, variadas y distribuidas en distintos espacios de la ciudad, acercando cultura, recreación y encuentro comunitario a las familias.</p>]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/muJA7JNcDOkPwh4mJfUyC4TgDvg=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2026/07/vacaciones_modo_muni.webp" class="type:primaryImage" /></figure>El programa impulsado por el municipio llevará propuestas culturales, recreativas y deportivas a distintos barrios de la ciudad, con actividades pensadas para infancias, adolescentes y familias.]]>
                </summary>
                                                <category term="locales" label="LOCALES" />
                                <updated>2026-07-03T19:55:25+00:00</updated>
                <published>2026-07-03T19:53:18+00:00</published>
    </entry>
        <entry>
        <title>
            En el Día Mundial del Riñón, el Hospital Jaime Ferré realizó controles gratuitos y acciones de prevención
        </title>
        <link rel="alternate" href="https://radiorafaela.com.ar/locales/en-el-dia-mundial-del-rinon-el-hospital-jaime-ferre-realizo-controles-gratuitos-y-acciones-de-prevencion" type="text/html" title="En el Día Mundial del Riñón, el Hospital Jaime Ferré realizó controles gratuitos y acciones de prevención" />
        <id>https://radiorafaela.com.ar/locales/en-el-dia-mundial-del-rinon-el-hospital-jaime-ferre-realizo-controles-gratuitos-y-acciones-de-prevencion</id>
        <author>
            <name>
                <![CDATA[RadioRafaela]]>
            </name>
        </author>
        
                                <content type="html" xml:base="https://radiorafaela.com.ar/locales/en-el-dia-mundial-del-rinon-el-hospital-jaime-ferre-realizo-controles-gratuitos-y-acciones-de-prevencion">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/m-lNIfl6JLORsVql7Bh8X7kaJZ8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2026/03/hospital_jaime_ferre_3.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>En el marco del Día Mundial del Riñón, el Hospital Regional Dr. Jaime Ferré de Rafaela realizó este jueves por la mañana una actividad abierta a la comunidad en la plaza ubicada frente al efector.</p><p>&nbsp;</p><p>Durante la jornada, equipos interdisciplinarios del hospital ofrecieron controles gratuitos de presión arterial y glucemia, además de asesoramiento nutricional y recomendaciones para la práctica de actividad física, con el objetivo de promover la prevención y el cuidado de la salud renal.</p><p>&nbsp;</p><p>La propuesta convocó a vecinos y vecinas de la ciudad, quienes pudieron acercarse al espacio público para recibir información y realizar controles básicos que permiten detectar factores de riesgo asociados a enfermedades renales y cardiovasculares.</p><p>&nbsp;</p>Promoción de la salud y detección temprana&nbsp;<p>La directora del hospital, Natalia Weppler, explicó que la actividad tuvo como objetivo acercar el sistema de salud a la comunidad con una mirada preventiva.</p><p>&nbsp;</p><p>“Estamos realizando esta jornada con el foco puesto en la actividad física y en la alimentación saludable. Convocamos a la gente para que se acerque, tomarse la presión, medirse la glucosa y recibir información de parte de nuestro equipo profesional”, señaló.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Por su parte, el subdirector del hospital y nefrólogo, Alejandro Fiorillo, recordó que el Día Mundial del Riñón se conmemora cada segundo jueves de marzo desde 2006 para visibilizar una enfermedad que muchas veces avanza sin síntomas.</p><p>&nbsp;</p><p>“Es una patología silenciosa: muchas veces la gente no se da cuenta hasta que ya está avanzada, y forma parte de las principales causas de enfermedad y mortalidad a nivel mundial”, advirtió.</p><p>&nbsp;</p><p>En ese sentido, remarcó que la prevención está fuertemente ligada al cuidado de la salud cardiovascular.“El sobrepeso y la obesidad están en la base de muchas de estas enfermedades: pueden derivar en diabetes, infarto, accidente cerebrovascular y enfermedad renal crónica”, explicó.</p><p>&nbsp;</p><p>El médico Andrés Bello también destacó que la enfermedad renal crónica suele detectarse cuando ya está avanzada.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>“Los síntomas pueden aparecer más tarde, como fatiga, cansancio, hinchazón en los pies o cambios en la coloración de la orina”, explicó, y remarcó la importancia de realizar controles periódicos para detectar la enfermedad en etapas tempranas.</p><p>&nbsp;</p>Alimentación saludable y actividad física&nbsp;<p>La nutricionista Ayelén Hochstrasser señaló que alrededor del 60% de la población argentina presenta sobrepeso u obesidad, factores que están asociados a múltiples enfermedades metabólicas.</p><p>Entre las recomendaciones, destacó la importancia de:</p>Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados y de salIncorporar frutas y verduras de forma habitualPriorizar proteínas de origen vegetal como legumbresDisminuir el consumo de carnes rojas<p>&nbsp;</p><p>Además, subrayó la necesidad de sostener hábitos alimentarios saludables a largo plazo con acompañamiento profesional.</p><p>&nbsp;</p><p>Desde el servicio de kinesiología, Emanuel Mosso explicó que la actividad física cumple un rol clave tanto en la prevención como en el tratamiento de estas patologías.</p><p>&nbsp;</p><p>“La idea es sensibilizar a la gente sobre la importancia de la actividad física para prevenir o acompañar el tratamiento de la enfermedad”, indicó.</p><p>&nbsp;</p><p>En la misma línea, la kinesióloga Paula Scarafía señaló que los programas de ejercicio deben adaptarse a cada persona.</p><p>&nbsp;</p><p>“El objetivo es que el paciente no sea sedentario. Dependiendo de la fase en la que se encuentra la patología, se adapta el plan de entrenamiento o la actividad”, concluyó.</p>]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/m-lNIfl6JLORsVql7Bh8X7kaJZ8=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/2026/03/hospital_jaime_ferre_3.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Equipos de salud llevaron adelante una jornada abierta a la comunidad en la plaza frente al hospital, con controles de presión y glucemia, asesoramiento nutricional y promoción de hábitos saludables.]]>
                </summary>
                                                <category term="locales" label="LOCALES" />
                                <updated>2026-03-18T16:15:38+00:00</updated>
                <published>2026-03-12T20:21:31+00:00</published>
    </entry>
        <entry>
        <title>
            Por primera vez en Rafaela realizarán un entrenamiento &quot;Body Combat&quot;: ¿de qué se trata?
        </title>
        <link rel="alternate" href="https://radiorafaela.com.ar/locales/por-primera-vez-en-rafaela-realizaran-un-entrenamiento-body-combat-de-que-se-trata" type="text/html" title="Por primera vez en Rafaela realizarán un entrenamiento &quot;Body Combat&quot;: ¿de qué se trata?" />
        <id>https://radiorafaela.com.ar/locales/por-primera-vez-en-rafaela-realizaran-un-entrenamiento-body-combat-de-que-se-trata</id>
        <author>
            <name>
                <![CDATA[Radio Rafaela]]>
            </name>
        </author>
        
                                <content type="html" xml:base="https://radiorafaela.com.ar/locales/por-primera-vez-en-rafaela-realizaran-un-entrenamiento-body-combat-de-que-se-trata">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/P7Ns9K38qk3XDrdnmNmzeI4XgN0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/10/25/l_1729890242.jpg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Es un evento “icónico e histórico”, explicó un entrenador de Body Combat, en charla con Radio Rafaela.</p><p>.</p><p>Este sábado por la tarde, en la Plaza 25 de Mayo, se celebrará un evento especial: el aniversario de los 25 años de Body Combat, una disciplina de entrenamiento físico inspirada en artes marciales mixtas.</p><p>Martín, instructor certificado de Les Mills, y su hermano Mauro serán los anfitriones, junto a doce presentadores de distintas partes del país. "Esperamos gente de todas las localidades, más de cien personas van a venir a tomar la clase, estamos muy emocionados", comentó Martín.</p><p>        Ver esta publicación en Instagram            <p>Una publicación compartida por Gimnasio  ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ???? (@espartanos7fitness)</p></p><p></p><p>Body Combat es un programa de entrenamiento físico intenso y divertido, "adaptado a una rutina de fitness grupal". Como explicó el entrenador, la clase incluirá "diez temas diferentes, con diez objetivos diferentes, donde la gente va a poder tomar la clase, vivenciarla, disfrutarla, entrenarla, divertirse y tener opciones"</p><p>Además, aquellos que nunca hayan practicado esta disciplina podrán comenzar de a poco, sumando un tema cada semana en lo que llaman "el comienzo inteligente". “Es una clase intensa pero también se puede adaptar a todas las edades, eso es lo bueno” detalló.</p><p></p><p>El evento es gratuito y abierto a todos, sean aficionados o curiosos. "La gente que viene a entrenar, la gente que viene a divertirse, la gente que viene a sacarse del estrés. Los beneficios son trabajo cardiovascular, vas a trabajar también la postura, te vas a tonificar completo", señaló Martín.</p><p>"En dos semanas, si hacés las cosas muy bien, te vas a sentir diferente. En cuatro semanas ya te vas a empezar a notar diferente y al cabo de tres meses ya tu cuerpo cambió. Cambió tu cuerpo, cambió tu chip mental, entonces ya tenés una nueva vida diferente", dijo el entrevistado.</p><p>Mirá la nota completa:</p><p></p>]]>
                </content>
                                                <summary type="html">
                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/P7Ns9K38qk3XDrdnmNmzeI4XgN0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://radiorafaelacdn.eleco.com.ar/media/galeria/fotos/2024/10/25/l_1729890242.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Es un evento “icónico e histórico”, explicó un entrenador de Body Combat, en charla con Radio Rafaela..Este sábado por la tarde, en la Plaza 25 de M...]]>
                </summary>
                                                <category term="locales" label="LOCALES" />
                                <updated>2024-10-25T20:57:53+00:00</updated>
                <published>2024-10-25T20:57:53+00:00</published>
    </entry>
    </feed>