En el marco del Día Mundial del Riñón, el Hospital Regional Dr. Jaime Ferré de Rafaela realizó este jueves por la mañana una actividad abierta a la comunidad en la plaza ubicada frente al efector.

Durante la jornada, equipos interdisciplinarios del hospital ofrecieron controles gratuitos de presión arterial y glucemia, además de asesoramiento nutricional y recomendaciones para la práctica de actividad física, con el objetivo de promover la prevención y el cuidado de la salud renal.

La propuesta convocó a vecinos y vecinas de la ciudad, quienes pudieron acercarse al espacio público para recibir información y realizar controles básicos que permiten detectar factores de riesgo asociados a enfermedades renales y cardiovasculares.

La directora del hospital, Natalia Weppler, explicó que la actividad tuvo como objetivo acercar el sistema de salud a la comunidad con una mirada preventiva.

“Estamos realizando esta jornada con el foco puesto en la actividad física y en la alimentación saludable. Convocamos a la gente para que se acerque, tomarse la presión, medirse la glucosa y recibir información de parte de nuestro equipo profesional”, señaló.

Por su parte, el subdirector del hospital y nefrólogo, Alejandro Fiorillo, recordó que el Día Mundial del Riñón se conmemora cada segundo jueves de marzo desde 2006 para visibilizar una enfermedad que muchas veces avanza sin síntomas.

“Es una patología silenciosa: muchas veces la gente no se da cuenta hasta que ya está avanzada, y forma parte de las principales causas de enfermedad y mortalidad a nivel mundial”, advirtió.

En ese sentido, remarcó que la prevención está fuertemente ligada al cuidado de la salud cardiovascular.“El sobrepeso y la obesidad están en la base de muchas de estas enfermedades: pueden derivar en diabetes, infarto, accidente cerebrovascular y enfermedad renal crónica”, explicó.

El médico Andrés Bello también destacó que la enfermedad renal crónica suele detectarse cuando ya está avanzada.

“Los síntomas pueden aparecer más tarde, como fatiga, cansancio, hinchazón en los pies o cambios en la coloración de la orina”, explicó, y remarcó la importancia de realizar controles periódicos para detectar la enfermedad en etapas tempranas.

La nutricionista Ayelén Hochstrasser señaló que alrededor del 60% de la población argentina presenta sobrepeso u obesidad, factores que están asociados a múltiples enfermedades metabólicas.

Entre las recomendaciones, destacó la importancia de:

Además, subrayó la necesidad de sostener hábitos alimentarios saludables a largo plazo con acompañamiento profesional.

Desde el servicio de kinesiología, Emanuel Mosso explicó que la actividad física cumple un rol clave tanto en la prevención como en el tratamiento de estas patologías.

“La idea es sensibilizar a la gente sobre la importancia de la actividad física para prevenir o acompañar el tratamiento de la enfermedad”, indicó.

En la misma línea, la kinesióloga Paula Scarafía señaló que los programas de ejercicio deben adaptarse a cada persona.

“El objetivo es que el paciente no sea sedentario. Dependiendo de la fase en la que se encuentra la patología, se adapta el plan de entrenamiento o la actividad”, concluyó.

Es un evento “icónico e histórico”, explicó un entrenador de Body Combat, en charla con Radio Rafaela.

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Este sábado por la tarde, en la Plaza 25 de Mayo, se celebrará un evento especial: el aniversario de los 25 años de Body Combat, una disciplina de entrenamiento físico inspirada en artes marciales mixtas.

Martín, instructor certificado de Les Mills, y su hermano Mauro serán los anfitriones, junto a doce presentadores de distintas partes del país. "Esperamos gente de todas las localidades, más de cien personas van a venir a tomar la clase, estamos muy emocionados", comentó Martín.

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Body Combat es un programa de entrenamiento físico intenso y divertido, "adaptado a una rutina de fitness grupal". Como explicó el entrenador, la clase incluirá "diez temas diferentes, con diez objetivos diferentes, donde la gente va a poder tomar la clase, vivenciarla, disfrutarla, entrenarla, divertirse y tener opciones"

Además, aquellos que nunca hayan practicado esta disciplina podrán comenzar de a poco, sumando un tema cada semana en lo que llaman "el comienzo inteligente". “Es una clase intensa pero también se puede adaptar a todas las edades, eso es lo bueno” detalló.

El evento es gratuito y abierto a todos, sean aficionados o curiosos. "La gente que viene a entrenar, la gente que viene a divertirse, la gente que viene a sacarse del estrés. Los beneficios son trabajo cardiovascular, vas a trabajar también la postura, te vas a tonificar completo", señaló Martín.

"En dos semanas, si hacés las cosas muy bien, te vas a sentir diferente. En cuatro semanas ya te vas a empezar a notar diferente y al cabo de tres meses ya tu cuerpo cambió. Cambió tu cuerpo, cambió tu chip mental, entonces ya tenés una nueva vida diferente", dijo el entrevistado.

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