El Portal 11/11 funciona como una apertura simbólica que muchas corrientes espirituales consideran propicia para manifestar intenciones el 11 de noviembre de 2025, porque la numerología asigna al número 11 cualidades de intuición y conexión con planos superiores. En esa jornada, practicantes y curiosos suelen aprovechar la energía simbólica para clarificar objetivos y cerrar etapas pendientes.

La repetición del número 11 —día y mes— ocupa un lugar central en la interpretación numerológica. El 11 se define como “número maestro” y, por ello, se asocia con sensibilidad, iluminación y una mayor capacidad para percibir el rumbo personal. Esa lectura explica por qué muchas personas consideran que la vibración del 11 amplifica la influencia de sus pensamientos y deseos sobre la realidad.

En la práctica cotidiana, quienes adhieren a estas corrientes meditan, escriben sus deseos con detalle y realizan visualizaciones o pequeños rituales para “abrir caminos”. La clave, sostienen, es la claridad: fijar intenciones precisas, visualizarlas con detalle y confiar en el proceso para permitir su manifestación. Esa propuesta busca combinar introspección con acción deliberada.

La frecuencia del 11/11 reúne cualidades singulares: el primer uno representa la unidad y el inicio de la conciencia; el segundo uno introduce la dualidad y la posibilidad de verse desde otra perspectiva, por lo que la repetición potencia la intuición y la apertura interior, indicó que esa dinámica facilita desprenderse del ego para permitir una renovación emocional.

Los llamados números maestros implican una misión más amplia y que el 11 suele vincularse con personas intuitivas y visionarias. Matteucci explicó que el desafío consiste en equilibrar la grandeza natural del 11 con la humildad y el trabajo en favor del otro, y que integrar la energía del 2 resulta fundamental para ese ajuste.

Desde esta perspectiva, el 11/11 se interpreta como una invitación a soltar lo viejo e integrar aprendizajes. Por tanto, la jornada no solo propone pedir deseos, sino revisar procesos interiores y poner atención en lo que se desea manifestar en el plano personal y colectivo.

Para quienes buscan una práctica concreta, se sugiere preparar un espacio ordenado y sin distracciones: ventilar, ordenar y disponer una hoja y una lapicera. Muchas personas encienden una vela o incienso para marcar la intención y adoptan una postura cómoda para respirar y centrarse antes de comenzar.

El ejercicio propuesto consiste en escribir la intención con detalle o formularla en voz alta, luego visualizar con precisión el resultado deseado y cerrar la práctica con una afirmación que refuerce la convicción. Se recomienda evitar pedir desde la carencia y, en cambio, declarar la intención desde la certeza de que ya se posee aquello que se busca.

Una fórmula breve que se propone es activar el llamado, encender el fuego del propósito y pedir que la abundancia fluya en armonía con el bien común; repetir una afirmación ayuda a fijar la intención y a marcar el cierre simbólico del ejercicio. Muchas personas combinan esta práctica con un tiempo de meditación y un acto simbólico de soltar, como quemar o enterrar lo escrito en señal de cierre.

El Portal 11/11 propone, en definitiva, una combinación de introspección y ritual simbólico que muchas personas adoptan para marcar finales y nuevos comienzos. La práctica puede ser breve y accesible: meditar, escribir intenciones claras y realizar un acto simbólico para cerrar ciclos y abrirse a nuevas posibilidades, según las recomendaciones compiladas por medios y especialistas en numerología.

El Litoral

Así lo afirmó Ariel Márquez, instructor de yoga, que estuvo a cargo de una linda actividad previa a la Navidad.

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Este miércoles 21 de diciembre, para celebrar el solsticio de verano, tuvo lugar el encuentro “Meditación navideña” a cargo de Ariel Márquez (Docente de Yoga en Sammasati y en Talleres Barriales Municipales).

Esta propuesta forma parte del programa OM ART OM: Ciclo de Meditaciones en el Museo Municipal de Arte "Dr. Urbano Poggi", que realiza desde 2016 para proporcionar un espacio de conexión y diálogo entre el arte y esta práctica espiritual personal. Participaron todos aquellos interesados en compartir una experiencia de meditación y no era necesario contar con conocimientos previos.

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Para conocer de que se trata la meditación y el yoga, Radio Rafaela dialogó con el instructor Ariel Márquez que explicó “el yoga y la meditación ayudan a que la mente esté en el aquí y el ahora y más en esta época en la que estamos por comenzar con las fiestas de navidad y Año Nuevo durante las cuales mucha gente se siente movilizada”.

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Hacernos cargo de los que nos pasa

“Emocionalmente, nos pasan cosas fuertes y es bueno traer la mente al presente y hacernos cargo de lo que nos pasa. Al tener tanto movimiento emocional, se generan síntomas de ansiedad, ataques de pánico. La meditación, el yoga y todas estas terapias alternativas ayudan a mantenernos en el tiempo presente y me puedo hacer cargo de la situación que estoy atravesando”.

Asimismo, resaltó que la meditación y el yoga ayudan a “sanar, a vernos, a respetarnos permitirnos ser nosotros mismos”.

Consultado acerca de los cambios que provoca, Márquez explicó: “en una charla compartida con otros profesores de yoga coincidimos en que antes éramos otros. Ahora somos diferentes, personas renacidas. Uno se va conociendo a sí mismo y vienen los grandes cambios”.