Levantarse de una silla, salir de la cama o comenzar a caminar después de estar sentado son acciones habituales que, en general, se realizan de manera automática. Sin embargo, cuando esos movimientos empiezan a volverse más lentos, requieren mayor esfuerzo o necesitan apoyo con las manos, pueden generar dudas y convertirse en una señal para prestar atención.

Frases como “antes me levantaba enseguida y ahora necesito impulsarme con las manos”, “siento que mi cuerpo tarda en arrancar” o “no tengo dolor, pero me muevo más lento” aparecen cada vez con más frecuencia en consultorios médicos. Aunque muchas veces estos cambios se relacionan con el cansancio, el estrés, el sedentarismo o el paso del tiempo, los especialistas señalan que, cuando son progresivos y persistentes, conviene observarlos con mayor cuidado.

En algunos casos, la lentitud de movimientos puede formar parte de las primeras manifestaciones del Parkinson, una enfermedad neurológica que suele comenzar con señales más sutiles de lo que muchas personas imaginan.

Todos podemos atravesar días de mayor cansancio. Dormir mal, pasar muchas horas sentados o vivir períodos de estrés puede hacer que el cuerpo responda con menos energía. Pero los profesionales diferencian esa fatiga pasajera de una lentitud objetiva y sostenida en los movimientos.

Los neurólogos utilizan el término bradicinesia para describir esa lentitud motora que aparece cuando algunas áreas del cerebro encargadas de coordinar la actividad muscular comienzan a funcionar de otra manera.

En la vida cotidiana, esto puede notarse al tardar más en levantarse de una silla, caminar más despacio sin proponérselo, demorar más tiempo en vestirse, tener dificultades para abotonarse una camisa, sentir que escribir requiere mayor esfuerzo o notar que las tareas manuales demandan más concentración.

Lo llamativo es que muchas personas no perciben el cambio al principio. En ocasiones, son familiares o amigos quienes lo advierten primero con comentarios como “te veo más lento para caminar”, “parece que te cuesta arrancar” o “antes hacías eso mucho más rápido”.

Cuando se habla de Parkinson, el síntoma más conocido suele ser el temblor. Sin embargo, los especialistas destacan que la lentitud de movimientos es uno de los signos más característicos de la enfermedad.

El Parkinson se produce por una disminución progresiva de dopamina, una sustancia que participa en el control de los movimientos corporales. Como consecuencia, acciones que antes eran automáticas pueden empezar a requerir más tiempo y esfuerzo.

No se trata de falta de fuerza muscular ni de falta de voluntad. La persona quiere realizar el movimiento, pero el cuerpo tarda más en ejecutarlo.

De todos modos, los médicos remarcan una aclaración fundamental: moverse más lento no significa automáticamente tener Parkinson. La lentitud puede tener múltiples causas y la mayoría de las personas que experimentan este síntoma no necesariamente desarrollarán esta enfermedad.

La sensación de que el cuerpo responde con mayor lentitud puede estar relacionada con falta de descanso, estrés crónico, sedentarismo, debilidad muscular, problemas articulares, enfermedades de la columna, trastornos del sueño, algunos medicamentos, déficits nutricionales o procesos depresivos.

Incluso la falta de actividad física durante períodos prolongados puede provocar una pérdida de agilidad que muchas personas interpretan como un problema más grave. Por eso, la evaluación médica debe considerar el contexto general de cada paciente y evitar conclusiones apresuradas.

Los especialistas recomiendan consultar cuando la lentitud aparece de manera persistente y se acompaña de otros cambios, como rigidez muscular frecuente, temblor involuntario en reposo, menor balanceo de un brazo al caminar, cambios en la escritura, dificultad para realizar movimientos finos, problemas de equilibrio, sensación creciente de torpeza o expresión facial menos marcada.

Ninguno de estos síntomas, por separado, confirma un diagnóstico. Sin embargo, la combinación de varios de ellos puede aportar información importante para el médico.

También conviene prestar atención cuando familiares o personas cercanas observan cambios que uno mismo no nota.

La recomendación es acudir a un profesional cuando la lentitud interfiere con actividades habituales o persiste durante semanas o meses sin una explicación clara. Un neurólogo puede realizar una evaluación clínica detallada para identificar el origen del problema.

Detectar a tiempo posibles alteraciones permite implementar estrategias para preservar la movilidad, la autonomía y la calidad de vida. Además, muchas causas de lentitud no están relacionadas con enfermedades neurológicas y pueden tratarse eficazmente una vez identificadas.

La actividad física regular es una de las principales herramientas para sostener la movilidad y la función cerebral. Caminar todos los días, realizar ejercicios de fuerza adaptados a la edad, incorporar actividades de equilibrio y coordinación, dormir bien, mantener una alimentación saludable, evitar largos períodos de inmovilidad y realizar controles médicos periódicos son hábitos que ayudan a proteger la salud general.

Los especialistas recomiendan prestar atención a los pequeños cambios corporales sin caer en la preocupación excesiva. La mayoría de las veces, detrás de esos síntomas hay explicaciones benignas y tratables. Pero cuando la sensación de lentitud se vuelve persistente y empieza a formar parte de la rutina diaria, consultar puede ser una decisión importante para conocer qué está ocurriendo y actuar a tiempo.

La noticia del fallecimiento de Indio Solari el 5 de junio de 2026 conmocionó al mundo musical y cultural de Argentina. Figura central del rock nacional y referente de la contracultura, Solari construyó un magnetismo único, trascendiendo generaciones y estilos. Su influencia no se limitó a la música: sus letras cargadas de metáforas y su relación con el público consolidaron su estatus como uno de los personajes más enigmáticos y admirados del arte argentino.

Solari, conocido por mantener un bajo perfil mediático, murió en su domicilio de Parque Leloir, en la localidad de Ituzangó. Su última aparición pública fue mucho antes de su retiro definitivo, tras enfrentar la enfermedad de Parkinson que anunció en 2016 durante un recital en Tandil: “el Parkinson me anda pisando los talones”, declaró ante sus seguidores. La progresión de la enfermedad lo obligó a dejar los escenarios en 2023, aunque siguió activo en la música mediante proyectos y conciertos virtuales.

En 1975, en La Plata, Solari y Skay Beilinson fundaron Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, banda que desarrolló una estética propia y un vínculo especial con el público, basado en la independencia artística y la distancia de los grandes medios. Entre sus nueve discos de estudio destacan Oktubre, Un baión para el ojo idiota, ¡Bang! ¡Bang!... Estás liquidado y Luzbelito, considerados parte del repertorio esencial del rock argentino.

Tras la disolución de la banda en 2001, Solari inició su carrera solista con el álbum LFDAA: El tesoro de los inocentes (Bingo Fuel) en 2004, seguido de Porco Rex (2007), El perfume de la tempestad (2010), Pajaritos, bravos muchachitos (2013) y El ruiseñor, el amor y la muerte (2018). Su último recital en vivo fue en Olavarría en 2017, evento masivo que evidenció nuevamente su convocatoria popular. En 2020, aprovechó tecnología holográfica para un concierto virtual, anticipando el cierre de su ciclo en vivo.

La figura de Solari trascendió lo musical, convirtiéndose en referente cultural y símbolo de resistencia artística. Su apertura respecto al Parkinson y su manera de mantenerse activo pese a la enfermedad demostraron un compromiso con su público y con la expresión artística. La comunidad de seguidores y músicos argentinos despide hoy a uno de los grandes pilares del rock nacional, cuya obra seguirá siendo un refugio y un espejo de la identidad cultural del país.

A seis años de haber anunciado su retiro de la actuación, Michael J. Fox volvió a ponerse frente a cámara con una participación en la serie Shrinking. El regreso no responde a un plan de carrera ni a una estrategia profesional, sino a una conexión personal con la historia que narra la ficción.

El actor, que convive con la enfermedad de Parkinson desde los 29 años, había decidido alejarse en 2020 debido a las dificultades que le generaba la progresión del cuadro, especialmente para memorizar textos y sostener el ritmo de trabajo en los rodajes.

Al recordar aquel momento, Fox explicó que no se trató de una despedida cargada de emoción. “Fue algo no emotivo y estuvo bien”, señaló en una entrevista, reflejando una aceptación serena de su situación.

Durante ese tiempo, su vida pública se mantuvo vinculada a la concientización sobre el Parkinson y a su trabajo con fundaciones, lejos de la dinámica exigente de la industria audiovisual.

El punto de inflexión llegó al ver el trabajo de Harrison Ford en la misma serie. En Shrinking, Ford interpreta a un terapeuta que también padece Parkinson, una representación que impactó profundamente a Fox.

Esa mirada, que combina sensibilidad y humor, lo llevó a comunicarse con Bill Lawrence, creador de la serie, para expresar su interés en formar parte del proyecto.

Fox destacó que su participación estuvo atravesada por una nueva forma de entender su trabajo. A diferencia de otras etapas de su carrera, esta vez llegó al rodaje sin la presión física que antes lo condicionaba.

“Fue la primera vez que llegué a un set sin preocuparme por si estaba demasiado cansado o si iba a toser”, comentó, en referencia a los síntomas propios de la enfermedad.

Más allá del regreso en sí, su participación en la serie aporta una mirada auténtica sobre el Parkinson, tanto desde la ficción como desde su experiencia personal.

Fox valoró especialmente el tratamiento que propone la historia: “La profundidad de los personajes, la calidad de los vínculos, el lenguaje: es una serie hermosa”, sostuvo, destacando el enfoque humano con el que se aborda la enfermedad.

Su vuelta a la actuación no solo representa un hito en su trayectoria, sino también una forma de visibilizar la convivencia con el Parkinson desde un lugar de dignidad, adaptación y sentido del humor.

En un avance que parece extraído de la ciencia ficción, la comunidad científica ha dado un paso trascendental hacia la economía circular y la medicina de precisión. Investigadores han logrado desarrollar un método para transformar el tereftalato de polietileno (PET), el plástico más común en las botellas de bebidas, en Levodopa (L-DOPA), el tratamiento estándar de oro para los pacientes que padecen la enfermedad de Parkinson.

El corazón de este descubrimiento reside en la modificación de una vieja conocida de la biología: la bacteria Escherichia coli. Mediante técnicas de edición genética, los científicos lograron "programar" a este microorganismo para que consuma los componentes químicos del plástico y los procese metabólicamente hasta excretar moléculas de L-DOPA de alta pureza.

Este proceso, publicado este lunes 16 de marzo en la prestigiosa revista Nature Sustainability, no solo ofrece una solución a los millones de toneladas de plásticos que terminan en vertederos o en el océano, sino que también propone una alternativa más limpia para la producción de medicamentos.

La relevancia de este avance radica en la validación de un método de biorreciclaje disruptivo que logra lo que hasta hace poco parecía imposible: transformar el tereftalato de polietileno (PET) en un fármaco esencial para la salud humana. El desarrollo, presentado oficialmente este lunes 16 de marzo, es el resultado de un exhaustivo trabajo liderado por un equipo internacional de investigadores encabezado por el Dr. Stephen Wallace, de la Universidad de Edimburgo.

Desde sus laboratorios en el Reino Unido, los científicos han proyectado un modelo con alcance global para la denominada "industria verde". La motivación detrás de este hallazgo trasciende la mera curiosidad científica; el objetivo central es mitigar la asfixiante contaminación por plásticos y, simultáneamente, reducir la dependencia de combustibles fósiles en la síntesis de fármacos.

Históricamente, la producción de medicamentos ha sido un proceso costoso y ambientalmente agresivo. Sin embargo, este nuevo paradigma propone una solución dual: sanear los ecosistemas de residuos plásticos mientras se garantiza el acceso a tratamientos vitales mediante métodos de producción más limpios y económicos.

Tradicionalmente, la producción de Levodopa depende de procesos químicos que generan subproductos tóxicos. Al utilizar bacterias como "fábricas biológicas", el impacto ambiental se reduce drásticamente. "Estamos convirtiendo un residuo que tarda siglos en degradarse en una sustancia que mejora la calidad de vida de millones de personas", destacaron los autores del estudio.

Además de la L-DOPA, los científicos prevén que esta misma plataforma tecnológica podría adaptarse para fabricar otros compuestos de alto valor, como fragancias, cosméticos y antioxidantes, utilizando siempre el plástico reciclado como materia prima.

Este hallazgo nos sitúa ante un cambio de paradigma: la basura ya no es el final de la cadena, sino el inicio de una nueva vida. En un mundo donde el Parkinson afecta a más de 10 millones de personas y los microplásticos invaden hasta nuestros pensamientos, encontrar una solución que vincule ambos problemas es un signo de esperanza. La ciencia nos demuestra, una vez más, que la creatividad y el respeto por el medio ambiente son los mejores aliados de la salud humana.

El Litoral