La Municipalidad de Rafaela llevó adelante el Yoga Fest en el espacio conocido como La Pile, como cierre de los talleres barriales de yoga desarrollados durante el verano en distintos sectores de la ciudad.

La jornada convocó a vecinos y vecinas en una mañana dedicada al movimiento, la relajación y el encuentro comunitario, promoviendo hábitos de vida activa y el uso de los espacios públicos.

La propuesta incluyó una apertura consciente de yoga, juegos recreativos, clases en tierra y en el agua, momentos de relajación y un picnic comunitario. La dinámica buscó combinar la práctica física con instancias de socialización, fortaleciendo los lazos entre quienes participaron de los talleres durante la temporada estival.

El intendente Leonardo Viotti valoró la participación y el trabajo de los equipos municipales: “Estamos disfrutando un montón de mujeres y hombres que formaron parte de las actividades durante todo el verano. Tuvimos yoga en el agua, yoga tradicional, las profes y todo el equipo del municipio. La idea es encontrarnos, disfrutar cada rincón de la ciudad y seguir construyendo una ciudad muy activa”.

Viotti remarcó que este tipo de propuestas continuarán a lo largo del año: “Como lo hicimos en todo el verano, vamos a seguir teniendo muchas actividades para que podamos disfrutar de esta hermosa ciudad que tenemos”.

De esta manera, el gobierno local reafirmó su objetivo de impulsar políticas públicas orientadas al deporte, la recreación y el bienestar integral, promoviendo una mayor calidad de vida y el fortalecimiento del tejido social en la ciudad.

La Municipalidad de Rafaela, llevará adelante el Yoga Fest, una actividad que marcará el cierre de los talleres barriales de yoga desarrollados durante la temporada.

El encuentro se realizará el sábado 28 de febrero, a partir de las 9:30, en La Pile (Chaco 1389), y está pensado como una propuesta abierta para compartir una mañana de movimiento, conciencia corporal y encuentro comunitario.

Durante la jornada se llevará a cabo una apertura consciente de yoga, juegos recreativos, una clase de yoga en tierra y en agua, momentos de relajación y un picnic a la canasta, invitando a los participantes a llevar algo para compartir.

El Yoga Fest pone en valor el trabajo sostenido de los talleres barriales, que acercan prácticas saludables a distintos puntos de la ciudad, promoviendo hábitos de vida activa, bienestar físico y mental, y el fortalecimiento de los lazos comunitarios.

De esta manera, Rafaela continúa impulsando políticas públicas que fomentan el acceso al deporte y la recreación, consolidando espacios de encuentro que mejoran la calidad de vida de los vecinos.

La Subsecretaría de Deportes y Recreación de Rafaela puso en marcha la cuenta regresiva para el inicio de las actividades de verano en la Pileta Municipal.

Tras una reunión con el equipo de profesores que coordina el espacio, Alejandro Ambort confirmó a Radio Rafaela que las inscripciones continúan abiertas hasta este viernes 19 de diciembre.

Ambort explicó que la pile, ubicada en calle Chaco al 1389 (Pileta Municipal “Granja El Ceibo”), es uno de los principales espacios donde se concentran las propuestas de la Subsecretaría durante el verano, en articulación con otras áreas municipales. En ese marco, subrayó la importancia de aprovechar estos últimos días de inscripción para quienes todavía no se anotaron.

El subsecretario precisó que las inscripciones se realizan de manera presencial en la Pileta Municipal, en Chaco al 1389, en dos turnos: de 9 a 11 y de 16 a 18. Ese trámite podrá realizarse hasta el viernes 19 inclusive, tanto para Yoga en el Agua como para el resto de las actividades programadas.

Entre las propuestas destacadas, Ambort señaló el inicio de Yoga en el Agua, una actividad que se desarrollará los lunes y miércoles, de 19 a 20. Consideró que se trata de “un lindo horario para cerrar el día”, ideal para quienes buscan una actividad recreativa y de bienestar. Yoga en el agua comenzará la actividad el 5 de enero.

Además, confirmó que habrá natación para adultos los martes y jueves, de 8 a 9 de la mañana, pensada para quienes prefieren comenzar la jornada con actividad física en el agua.

Ambort también detalló el funcionamiento de las colonias de verano, que se desarrollarán todos los días, tanto por la mañana como por la tarde. Por la mañana, el horario será de 9 a 12 y estará destinado a niños y niñas de 6 a 12 años. En tanto, por la tarde, las colonias estarán orientadas a jóvenes de 13 años en adelante, con distintos turnos de dos horas. 

En cuanto a los cupos, aclaró que dependen de cada actividad, pero remarcó que la pileta cuenta con un espacio amplio y que, si bien la inscripción viene siendo muy buena, todavía hay posibilidades de sumarse. Indicó que las limitaciones de edad se concentran principalmente en las colonias, mientras que propuestas como yoga en el agua y natación para adultos no presentan mayores restricciones.

Finalmente, Ambort recordó que toda la información detallada sobre las actividades, horarios y propuestas complementarias se encuentra disponible en el Instagram oficial de la Subsecretaría de Deportes, e insistió en la importancia de inscribirse antes del cierre del viernes para poder elegir la actividad deseada.

La municipalidad de Rafaela a través de la Subsecretaría de Deportes y Recreación, informó que ya se encuentran abiertas las inscripciones para el ciclo “Yoga en el Agua”, que se desarrollará este verano en la Pileta Municipal Granja El Ceibo, ubicada en calle Chaco 1389.

Las y los interesados podrán anotarse hasta el viernes 19 de diciembre, en los horarios de 9:00 a 11:00 y de 16:00 a 18:00, directamente en el natatorio municipal.

El programa se llevará a cabo del 5 de enero al 24 de febrero, con una propuesta orientada a mejorar la movilidad y el bienestar general mediante ejercicios de yoga adaptados al medio acuático.

Esta disciplina, desarrollada en un entorno de baja gravedad como la pileta, reduce el impacto en las articulaciones, lo que la vuelve especialmente recomendable para:

La iniciativa promueve una práctica inclusiva y saludable, ideal para quienes buscan iniciarse en el movimiento consciente o complementar otras rutinas de actividad física durante el verano.

El yoga facial se presenta como una alternativa natural dentro del mundo del cuidado personal. A diferencia de otros métodos que requieren agujas, bisturí o tratamientos invasivos, esta práctica se basa en movimientos simples y ejercicios que estimulan los músculos del rostro.

No solo apunta a mejorar la apariencia externa, sino que también promueve un bienestar integral que se refleja en la piel.

Con el auge de las tendencias que priorizan lo natural y lo consciente, el yoga facial se convirtió en una técnica que gana cada vez más adeptos. Sus defensores aseguran que con constancia se pueden lograr cambios notorios: un rostro más tonificado, menos líneas de expresión y una sensación de relajación general.

La primera impresión puede llevar a pensar que el yoga facial es solo un recurso estético. Sin embargo, se trata de un enfoque integral que abarca aspectos físicos, emocionales y de salud. Los ejercicios faciales no solo trabajan músculos, sino que también estimulan la circulación sanguínea y el drenaje linfático, lo cual ayuda a eliminar toxinas acumuladas en la piel.

Una técnica natural que combina salud, belleza y relajación.

Otra ventaja es que, al requerir concentración en la respiración y en los movimientos, genera un estado de calma similar al del yoga tradicional. Practicarlo de manera regular reduce la tensión en mandíbula, cuello y frente, zonas donde suelen acumularse las emociones. Así, los beneficios trascienden lo meramente visual: el rostro se ve más relajado porque también lo está internamente.

El yoga facial se puede realizar en cualquier momento del día y no requiere equipamiento especial. Basta con contar con un espejo, un espacio tranquilo y unos minutos de dedicación.

Entre las múltiples ventajas comprobadas, se destacan las siguientes:

Estos resultados no aparecen de la noche a la mañana, pero con constancia y disciplina se pueden observar cambios visibles en pocas semanas.

El yoga facial se inscribe en una tendencia global que valora los métodos naturales para el cuidado del cuerpo y la mente. Cada vez más personas buscan alternativas que acompañen un estilo de vida saludable, sin recurrir a tratamientos invasivos o costosos.

La práctica regular estimula la circulación y aporta luminosidad.

Además de los beneficios físicos, esta práctica fomenta la conexión con uno mismo. Dedicar un tiempo diario a ejercitar el rostro se transforma en un ritual de autocuidado. Es un momento para detenerse, respirar y enfocarse en el propio bienestar.

Su popularidad también se debe a que es accesible: no requiere gastos elevados ni conocimientos previos complejos. Existen rutinas guiadas, disponibles en formato digital, que permiten a cualquier persona iniciarse y avanzar en la práctica sin dificultad.

En un mundo marcado por la velocidad y el estrés, el yoga facial representa una pausa necesaria. Más que un recurso para embellecer, se convierte en una herramienta para cultivar armonía interior y exterior. Quienes lo practican encuentran en él un aliado para sentirse mejor consigo mismos y proyectar esa energía hacia los demás.

El rostro no solo refleja el paso del tiempo, también muestra el estilo de vida, las emociones y los hábitos diarios. Incorporar el yoga facial es, en definitiva, apostar por un cuidado integral que combina belleza, salud y serenidad en un solo ejercicio.

El Litoral

Este sábado, a partir de las 14:00, se realizará en la pileta de la Granja El Ceibo el segundo encuentro del ciclo “7 chakras, 7 encuentros”, una propuesta abierta al público coordinada por las profesoras Sofía Aguilera, Claudia Camusso y María José Reinoso.

“La idea es trabajar un encuentro por mes basado en un chakra específico. Los chakras son nuestros centros energéticos que equilibramos a través de la práctica de yoga”, explicó Sofía. Esta vez, el taller se titula “Despertando la creatividad”, y propone no sólo una práctica física, sino también una ronda creativa grupal y un momento de intercambio con mates al aire libre.

“Nos impulsa a despertar la creatividad, que muchas veces está bloqueada por mandatos o por situaciones que la vida nos va deparando”, compartió una de las profes. “Lo que tratamos de trabajar es hacer de lo inconsciente algo consciente, vivir lo más presente posible en cada práctica”.

“Puede venir quien quiera, tanto hombres como mujeres. Todos trabajamos lo mismo y el yoga hace bien a todos”, remarcó María José Reinoso. La invitación es sin inscripción previa, simplemente hay que acercarse con mat de yoga y mate para compartir.

El evento dura entre dos y dos horas y media, y está especialmente pensado para quienes ya asisten a los talleres de yoga en distintas vecinales, así como para personas que nunca practicaron pero quieren iniciarse en un espacio relajado y natural.

Además del trabajo físico, respiratorio y postural, las docentes destacan que el yoga ayuda a reducir el estrés, a regular emociones y a mejorar la movilidad general, además de enseñar a vivir en el presente con mayor conciencia.

“Queremos que más personas conozcan cómo trabaja el yoga y todo lo que puede mejorar en nuestro cuerpo y nuestra vida”, afirmaron.